▶️ #استوری ❇️ انسان تربیت نشده مضرتر از شیطان... ➕ هر هفته یک #نکته_اخلاقی از امام خمینی(ره) به اشتراک بگذارید... 📥 دریافت سایر کیفیت‌ها 👇 🔗  http://emam.com/posts/view/29282 ✅ @EMAM_COM

تفسیر سوره بقره- آیت الله جوادی آملی- جلسه 89

"به خاطر اتفاقاتی که درچندماه گذشته افتاده، آمریکا دچار این توهم شده که الان می‌تواند هرچیزی را به ایران تحمیل بکند و بیشترین امتیاز را بگیرد | اتفاقا چیزی که اثبات شده این است‌ که ایران، هیچگاه تحت فشار امتیازی نخواهد داد و با این ادبیات و فشار، آمریکا با ایران نتیجه‌ای نخواهد گرفت و ایران زیر بار این زیاده‌خواهی‌های مضحک ترامپ نخواهد رفت. من سوالم از شما (مجری) این است که، خلع‌سلاح شدن ایران دودش به چشم چه‌کسی خواهد رفت؟ ما مشکل اقتصادی داشته باشیم بهتر است یا به ما حمله بشود و بمباران بشویم و مملکت ما تجزیه بشود؟ این خطر، اینقدر بالا و واضح است که من این حماقت ترامپ را واقعا متوجه نمی‌شوم. یعنی قبل از یادداشت ترامپ، دو نظریه در ایران وجود داشت اما بعد از یادداشت مضحک ترامپ، همه متفق‌القول شدند که با این شروط، نباید مذاکره کنیم. | ترامپ باید متوجه باشد که اینجا ایران است نه کشور دیگری و از این کارها نمی‌شود اینجا کرد

خدایی که سختی های تو را میبیند، تلاش تو را هم میبیند... بیخیال نشو! 🔸دختر زیبای شاه عباس ، فرار کرده بود و در کوچه و خیابان میگذشت تا شب به حجره یک طلبه پناه برد ... به او گفت از خانواده مهمیست که اگر به او پناه ندهد ، بیچاره اش میکند... آقا محمد باقر هم ناگزیر به او پناه داد... دختر زیبای شاه ، شب در حجره خوابید... اما محمد باقر تا صبح نخوابید و دانه دانه انگشتانش را روی چراغ میسوزاند تا مبادا مغلوب وسوسه هایش شود ... صبح شد ، دختر و طلبه را گرفتند و به دربار بردند... شاه گفت وسوسه نشدی؟ طلبه انگشتان سوخته اش را نشان داد ... شاه از تقوای طلبه خوشش آمد و به دخترش پیشنهاد ازدواج با او را داد و دختر قبول کرد! و محمد باقر استرآبادی، شد محمد باقر میرداماد، استاد ملاصدرا و داماد شاه ایران! اگر میدانی کاری بد است و مرتکب میشوی ، نمیگویم انگشتت را بسوزان، اما تلاشت را بکن! تلاشت را خدا میبیند! بیخیال شدن یک نوع ناامیدیست و هیچ بلایی بالاتر از ناامیدی نیست!🍃🍃🌻🌻

⚜ قبل از حرف زدن، بگذار کلماتت از این ۳ فیلتر عبور کنند: 1️⃣ آیا حرفم حقیقت دارد؟ 2️⃣ آیا گفتنش ضرورت دارد؟ 3️⃣ آیا مهربانانه و عاری از خشونت است؟ جمله‌هایی مانند "اگر من را دوست داری" یا "با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری" شاید درکوتاه مدت جواب دهد اما در بلند مدت ممکن است باعث بی‌علاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.💔 ❤️❤️❤️

‍ روش های شاد کردن شوهر! #گاهی که نوبت همسرتان است بچه ها را از کلاس به خانه بیاورد، شما این کار را انجام دهید.  روزی را بدون بچه ها برای خوردن قهوه بیرون بروید. زبان جدید یا #مهارت جدیدی را یاد بگیرید. همسرتان از این تلاش شما استقبال خواهدکرد. برای همسرتان هدیه ای بخرید که او همیشه آن را دوست داشته است. عکس های دوران نوجوانی همسرتان را با او تماشا کنید و به او بگویید از همان آغاز نوجوانی هم ظاهر برازنده ای داشته است. در گوش او نجوا کنید که دوستش دارید. بارها این جمله را در گوشش بگویید. این کار موجب می شود احساس خوشحالی کند. ❤️❤️❤️

باز و بسته کردن منو ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ صفحه نخست » سلامت کد ۱۰۳۶۸۰۲ انتشار: ۱۳:۰۰ - ۲۳-۱۱-۱۴۰۳ گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟ آجیل بهترین غذایی است که هر فرد می‌تواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانی‌ها نیز علاقه به مصرف انواع آجیل‌ها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف می‌شوند. اما کدامیک برای تقویت حافظه بهتر است؟ گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند. در این مطلب پروفایل‌های تغذیه‌ای و خواص تقویت کننده حافظه آن‌ها را با یکدیگر مورد سنجش قرار می‌دهیم. مقایسه تغذیه‌ای به گزارش همشهری آنلاین، هم گردو و هم بادام سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما ترکیب آن‌ها کمی متفاوت است. گردو دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب ضروری است. گردو حاوی سطوح پایینتر ویتامین E در مقابل بادام است (۰.۷ میلی گرم در مقایسه با ۷.۳ میلی گرم) بادام همچنین پروتئین بیشتری (۶ گرم در مقابل ۴ گرم در هر ۲۸ گرم) و منیزیم بالاتری (۷۶ میلی گرم در مقابل ۴۵ میلی گرم) فراهم می‌کند که به عملکرد عضلات و اعصاب کمک می کند. گردو، با این حال، آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول های بیشتری را ارائه می دهد و برای سلامت قلب و مغز مفید است.  در حالی که بادام کالری و چربی کمتری دارد (۱۴ گرم در مقابل ۱۸ گرم در گردو)، گردو حاوی چربی‌های چند غیراشباع سالم تری است. این ویژگی‌ها هر دوی این دانه‌ها را برای سلامت کلی عالی می‌کند. گردو دارای غلظت بالاتری از امگا ۳ است در حالی که بادام حاوی مقدار بهتری ویتامین E و منیزیم است. چرا گردو دست بالاتر را دارد؟ گردو مملو از ALA است که یک اسید چرب امگا ۳ گیاهی است که به عملکرد مغز و کاهش زوال شناختی کمک می‌کند. برخی از مطالعات نشان دادند که امگا ۳ باعث افزایش حافظه، یادگیری و عملکرد مغز انسان می شود. سرشار از آنتی اکسیدان: گردو غنی ترین منبع آنتی اکسیدان نسبت به تمام مغزها است و برای مبارزه با استرس اکسیداتیو، فرآیندی که گفته می‌شود پیری مغز و از دست دادن حافظه را تسریع می‌کند، استفاده شده است. حمایت از ارتباطات عصبی: پلی فنول‌ها و چربی های سالم گردو از عملکرد و ارتباطات عصبی حمایت می‌کنند و بنابراین در حفظ حافظه و توانایی‌های شناختی موثر هستند. چرا بادام برای سلامت مغز مفید است؟ سرشار از ویتامین E: بادام مملو از ویتامین E است که به محافظت از سلول‌های مغز در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند و زوال شناختی را کاهش می‌دهد. عملکرد انتقال دهنده عصبی: منیزیم موجود در بادام یک محرک عالی برای فعالیت انتقال دهنده‌های عصبی است. این امر جریان مناسب اطلاعات در مغز، حفظ حافظه و یادآوری را تضمین می‌کند. افزایش تمرکز و وضوح فکر : پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر موجود در بادام به انرژی طولانی‌مدت کمک می‌کند که مغز را دقیق و متمرکز نگه می‌دارد. نتیجه گیری در حالی که هم گردو و هم بادام برای سلامت مغز مفید هستند، گردو به دلیل محتوای بالای امگا ۳، سطوح آنتی اکسیدان و پلی فنول‌ها دست بالاتر را در تقویت حافظه و مغز دارد.

با این حال، هنگامی که هر دو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، دوزهای ترکیبی آن‌ها مواد مغذی لازم را برای عملکرد شناختی بهینه فراهم می‌کنند. برای بهترین نتیجه گیری، روزانه یک وعده گردو و بادام را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید تا مغز خود را تیز و هوشیارکرده و آن را سالم نگه دارید.