لحظه فرخنده تحویل سال ۱۴۰۴ هجری خورشیدی به وقت رسمی ایران، ساعت ۱۲ و ۳۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه ظهر روز پنج‌شنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ هجری خورشیدی است. نوروز از اعیاد باستانی ایرانیان است و در روایات مختلف آداب گوناگونی برای این روز ذکر شده است که به پاره‌ای از آن‌ها به صورت مختصر اشاره می‌شود: نماز نافله یک نماز چهار رکعتی پس از نماز ظهر و عصر، روز نوروز نحوه خواندن این نماز در مفاتیح الجنان در اعمال عید نوروز ذکر شده است. و دعا کردن در سجده این نماز که موجب بخشش گناهان می‌شود. غسل‌کردن و پوشیدن لباس تمیز و استعمال بوی خوش در روایتی امام صادق ((علیه‌السلام)) می‌فرماید: «روز نوروز غسل کن و پاکیزه‌ترین لباس‌هایت را بپوش و خود را با بهترین عطرها خوشبو کن».(وسائل الشیعه، ج ۳، ص ۳۳۵) ذکر و دعا ذکر گفتن خصوصاً ذکر «یا ذی الجلال و الاکرام». (مفاتیح الجنان، ص ۲۹۹) دعا کردن در لحظه سال. (مفاتیح الجنان، ص ۳۸۸) همچنین در روایتی از امام صادق (ع) آمده که به معلی بن خُنَیس اعمال روز عید نوروز را چنین تعلیم داد: چون روز نوروز شود غسل کن و پاکیزه‌ترین جامه‌های خود را بپوش و به بهترین بوها خویشتن را خوشبو گردان و در آن روز روزه بدار و چون از نماز پیشین و پسین [ظهر و عصر] و نافله‌های آن دو فارغ گشتی، چهار رکعت نماز بخوان، هر دو رکعت به یک سلام، در رکعت اول نماز اول بعد از سوره حمد، ۱۰ مرتبه سوره قدر و در رکعت دوّم نماز اول بعد از سوره حمد، ۱۰ مرتبه سوره کافرون. در رکعت اول نماز بعدی بعد از سوره حمد، ۱۰ مرتبه سوره توحید و در رکعت آخر بعد از سوره حمد، ۱۰ مرتبه سوره فلق و ناس را بخوان و پس از نماز به سجده شکر رفته و این دعا را بخوان: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ الْأَوْصِیَاءِ الْمَرْضِیِّینَ وَ عَلَی جَمِیعِ أَنْبِیَائِکَ وَ رُسُلِکَ، بِأَفْضَلِ صَلَوَاتِکَ وَ بَارِکْ عَلَیْهِمْ بِأَفْضَلِ بَرَکَاتِکَ، وَ صَلِّ عَلَی أَرْوَاحِهِمْ وَ أَجْسَادِهِمْ. اللَّهُمَّ بَارِکْ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ بَارِکْ لَنَا فِی یَوْمِنَا هَذَا الَّذِی فَضَّلْتَهُ وَ کَرَّمْتَهُ وَ شَرَّفْتَهُ وَ عَظَّمْتَ خَطَرَهُ. اللَّهُمَّ بَارِکْ لِی فِیمَا أَنْعَمْتَ بِهِ عَلَیَّ، حَتَّی لا أَشْکُرَ أَحَدا غَیْرَکَ وَ وَسِّعْ عَلَیَّ فِی رِزْقِی یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ. اللَّهُمَّ مَا غَابَ عَنِّی فَلا یَغِیبَنَّ عَنِّی عَوْنُکَ وَ حِفْظُکَ وَ مَا فَقَدْتُ مِنْ شَیْ ءٍ، فَلا تُفْقِدْنِی عَوْنَکَ عَلَیْهِ، حَتَّی لا أَتَکَلَّفَ مَا لا أَحْتَاجُ إِلَیْهِ، یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ؛ خدایا بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست، آن جانشینان پسندیده و بر تمام پیامبران و رسولانت، با برترین درودهایت و ایشان را برکت ده به برترین برکت‌هایت و درود فرست بر جان‌ها و تنهایشان، خدایا بر محمّد و خاندان محمّد برکت ده و به ما در این روز برکت ده که آن را برتری و کرامت و شرافت دادی و مرتبه‌اش را بزرگ کردی. خدایا به من برکت ده، در آنچه به من نعمت دادی تا احدی را جز تو سپاس نگویم و در روزی‌ام بر من وسعت ده، ای صاحب بزرگی و بزرگواری؛ خدایا هر آنچه از من غایب شده باک نیست مبادا کمک و نگهداری‌ات از من غایب شود و هرچه را گم کرده‌ام، یاری‌ات را بر آن از من گم مساز تا در آنچه به آن نیازمند نیستم، خود را بر زحمت نیفکنم، ای صاحب بزرگی و بزرگواری. در وقت تحویل سال این دعا را بسیار بخوانید: یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ ای تغییر دهنده دل‌ها و دیده‏‌ها ای مدبّر شب و روز ای گرداننده سال و حالت‌ها بگردان حال ما را به نیکوترین حال و نیز بسیار بگو: «یَا ذَا الجَلالِ وَ الْإِکْرامِ»

این دمنوش های بهاری جایگزین طبیعی ژلوفن و استامینوفن و هر کدئینی هستند این دمنوش های بهاری جایگزین طبیعی ژلوفن و استامینوفن و هر کدئینی هستند شادابی و طراوت را با یک فنجان دمنوش آرامبخش در فصل بهار به خودتان و دیگران هدیه دهید. فصل که تغییر می‌کند ذائقه ما هم هم‌زمان با آن دستخوش دگرگونی می‌شود. به‌محض رسیدن بهار، مخصوصا هفته‌های اول، احساس می‌کنیم چای و دمنوش‌هایی که در زمستان حسابی می‌چسبیدند و از نوشیدن آنها لذت می‌بردیم دیگر حالمان را جا نمی‌آورند. بی‌دلیل هم نیست. با جوانه‌زدن گل‌ها و شکوفه‌ها، باران‌های بهاری، نسیم ملایم و هوایی که به‌شدت عالی است، باید هم دمنوش‌های بهاری با طعم سبک‌تر و تازه‌تر را ترجیح بدهیم.بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی‌حالی و خستگی به انسان دست می‌دهد. به گزارش سرگرمی روز، دمنوش‌های گیاهی به ویژه گل‌های بهاری جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه‌های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می‌گذارند. در این گزارش قصد داریم شما را با دمنوش‌های بهاری آشنا کنیم که خوردن آن در این فصل می‌تواند سبب تجدید قوا و تقویت جسم‌تان شود. دمنوش گل سرخ، داروی افسردگی و اضطراب علیرضا نصیری، کارشناس طب سنتی در اصفهان اظهار داشت: طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است، این دم‌نوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است. وی افزود: یک سوم قاشق غذاخوری پر از برگ‌های گل سرخ و یک قاشق چای‌خوری چای سبز را در یک قوری چینی بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید. ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان بدهید تا دم بکشد، سپس آن را صاف و میل کنید. نصیری ادامه داد: راه دیگر برای تهیه این دمنوش این است که ۱۵ تا ۲۰ گرم برگ گل سرخ خشک شده را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان بنوشید. دمنوش بهارنارنج این کارشناس طب سنتی ادامه داد: بهار نارنج که در فصل بهار عطرش را احساس می‌کنیم نیز می‌تواند دمنوشی مناسب و آرامش‌بخشی برای این فصل باشد، بهار نارنج طبیعتی گرم دارد، اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است و برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است. وی اضافه کرد: نارنج دافع صفراست و سلول‌های کبدی را به کار و فعالیت واداشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می‌کند، این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد. نصیری گفت: می‌توانید بهارنارنج را با گل بابونه دم کنید؛ بدین صورت که محتویات گل بابونه و گل بهار نارنج را در قوری ریخته و به آن معادل ۴ لیوان آب اضافه کنید، مدت زمان ۳۵ دقیقه لازم است تا دم بکشد، سپس دمنوش آماده است. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: این دمنوش طپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد و اگر مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی دارید با خوردن این دمنوش، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. دمنوش قاصدک وی عنوان کرد: قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای سلامتی است که شما می‌توانید از تمام قسمت‌های آن استفاده کنید، گل، ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند و از برگ‌های آن نیز می‌توانید در تهیه سالاد یا در دمنوش استفاده کنید. نصیری افزود: نوشیدن دمنوش قاصدک به طور مرتب، سبب می‌شود همواره احساس انرژی و قدرت داشته باشید. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: در طب سنتی گیاه بابونه جایگاه خاصی دارد و به دلیل خواص و فواید بی‌شمار آن برای بدن نیز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای تهیه دمنوش است. وی با اشاره به اینکه دمنوش بابونه در فصل بهار طرفداران زیادی دارد و می‌توانید در مهمانی‌ها نیز آن را سرو کنید، بیان کرد: برای تهیه دمنوش بابونه کافیست مقداری گل بابونه را با چای سفید و گل محمدی ترکیب کنید و سپس روی آن آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد. نصیری خاطرنشان کرد: بد نیست بدانید گیاه بابونه خواص آرامبخشی دارد و در برطرف کردن استرس‌های یک روز کاری مؤثر است؛ همچنین در درمان مشکلات پوستی، کاهش دردهای قاعدگی و کاهش التهابات نیز می‌توانید روی کمک گیاه بابونه حساب کنید. دمنوش اسطوخودوس و گل‌های بهاری این کارشناس طب سنتی بیان کرد: اگر به دنبال دمنوش بهاری سبک با رایحه دل انگیز هستید، بهتر است حتما دمنوش اسطوخودوس را امتحان کنید. وی با بیان اینکه دمنوش بهاری اسطوخودوس به هضم راحت‌تر غذا کمک می‌کند، گفت: برای تهیه این دمنوش می‌توانید مقداری اسطوخودوس را با گل همیشه بهار، گلبرگ رز، برگ قاصدک و یا میوه گل رز و نسترن مخلوط کنید و سپس به مدت یک ربع آن را دم کنید.نصیری افزود: این دمنوش بهاری عطری وسوسه انگیز دارد و نوشیدن آن سبب احساس رضایت بخش و آرامش بخش می‌شود.

🔴خودسرانه مکمل نخورید 🔸مصرف مکمل‌هایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک می‌کنند بسیار رایج شده اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد چیزهای خوب هم مضر است و مکمل‌ها می‌توانند به کبد و کلیه‌ها آسیب زیادی وارد کنند چراکه مصرف خودسرانه این مکمل‌ها نیز مشابه خوددرمانی است و می‌تواند خطرناک باشد. #دانشگاه 🆔 @snn_ir

🔴 کشف یک شبه‌فلز کمیاب در ایران که در ساخت سلاح پلاسما کاربرد دارد 🔸 سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران از اکتشاف منابع جدید شبه‌فلز نادر آنتیموان در کشور خبر داد. 👈🏻 (مشروح خبر : https://snn.ir/005Cqe ) #دانشگاه 🆔 @snn_ir

🔴تلفن همراه و لپ‌تاپ دانشجویان بیمه می‌شود 🔸وزیر علوم: گوشی تلفن همراه دانشجویان تا سقف ۲۵ میلیون تومان و لپ‌تاپ نیز تا سقف ۵۰ میلیون تومان بیمه خواهند شد. 🔸دانشجویان می‌توانند از ۱۵ فروردین نسبت به بیمه تلفن همراه و لپ تاپ خود اقدام کنند. 🆔 @snn_ir

🖼 دنیاپرستی قلب را گرفتار می‌کند @Farsna

حکم مسافرت در ماه رمضان/ بهتر است انجام نشود 🔹استفتاء از حضرت آیت الله خامنه‌ای @jahaannews jahannews.com

🎥 رکوردداران رشد دلار 🔹میانگین ماهانه رشد قیمت دلار در دولت‌های مختلف