ترفندهایی برای شناخت احساسات مردانه ✍زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید 💥یك راز بزرگ را برای‌تان فاش می كنیم. 👈🏻مرد‌ها نه دوست دارند خیلی‌خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این‌كه احساسات‌شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. ✅یك مرد برای این‌كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس #امنیت كند. 💓او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و بدون این‌كه در موردشان قضاوت كنید آن‌ها را می‌شنوید. ⬅️در بسیاری مواقع مرد‌ها فكر می‌كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات‌شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می‌شود.😳 👈به‌همین دلیل آن‌ها تا نشانه‌های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی‌شان نبینند، از آنچه درون‌شان می‌گذرد حرف نمی‌زنند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌙 تلاوت خانواده سرهنگ نصیری ✨ همخوانی آیات ۶۹ و ۷۰ سوره مبارکه هود توسط فرزندان سرهنگ نیروی هوایی @mahfeltv3

🌙 بحران تک والدی در جهان ✨ صحبت‌های سیدجلال معصومی درباره سردی روابط خانوادگی در فرهنگ غربی و مقایسه این فرهنگ با فرهنگ خانوارهای ایرانی @mahfeltv3

قدرشناسی، افسردگی نوجوانان را کاهش می‌دهد پژوهشگران صدها دانش‌آموز دبیرستانی را در چین زیر نظر گرفتند و دریافتند که الگوهای متمایز در نحوه شکل‌گیری قدرشناسی در طول زمان، با میزان افسردگی آن‌ها مرتبط است.

یافته‌های جدید روانشناسان نشان می‌دهد قدرشناسی با کاهش افسردگی نوجوانان مرتبط است. وبگاه سای‌پُست در گزارشی آورده است: یافته‌های جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که با گذشت زمان قدرشناس‌تر می‌شوند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند و عزت نفسشان افزایش می‌یابد. پژوهشگران صدها دانش‌آموز دبیرستانی را در چین زیر نظر گرفتند و دریافتند که الگوهای متمایز در نحوه شکل‌گیری قدرشناسی در طول زمان، با میزان افسردگی آن‌ها مرتبط است. پژوهشگران یک سؤال مهم را بررسی کردند و آن اینکه تغییرات قدرشناسی در دوران راهنمایی چگونه بر سلامت روان یک جوان تأثیر می‌گذارد؟ بسیاری از پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که قدرشناسی و افسردگی با هم مرتبط هستند؛ اما بیشتر این پژوهش‌ها بر اساس اطلاعات به‌دست‌آمده در یک مقطع زمانی خاص انجام شده است. تعداد کمی از پژوهش‌ها به چگونگی تغییر قدرشناسی طی دوران نوجوانی یعنی دوره‌ای از زندگی که مشخصه آن رشد عاطفی، فشار تحصیلی و چالش‌های اجتماعی است، پرداخته‌اند. از آن‌ هم کمتر، پژوهش‌هایی است که این موضوع را بررسی کرده‌ است که چگونه عزت نفس ممکن است بر ارتباط میان قدرشناسی و افسردگی در طول زمان تأثیر بگذارد. هدف پژوهش جدید، جبران نبود اطلاعات کافی در این زمینه با پیگیری وضعیت دانش‌آموزان در سه مرحله در طول ۲ سال بود که از کلاس هشتم شروع شد و در کلاس نهم پایان یافت. ۶۶۰ دانش‌آموز ۲ مدرسه راهنمایی در شهر گوانگجو در چین در این پژوهش شرکت کردند. آن‌ها در ابتدای کار، تقریباً ۱۳ ساله بودند. در هر مرحله، دانش‌آموزان پرسشنامه‌هایی را تکمیل کردند که میزان قدرشناسی، عزت نفس و افسردگی آن‌ها را اندازه‌گیری می‌کرد. قدرشناسی با استفاده از یک مقیاس ۶ گزینه‌ای اندازه‌گیری شد که از دانش‌آموزان می‌پرسید که «احساس قدرشناسی آن‌ها نسبت به افراد و تجربیات زندگی‌شان چقدر است؟» لیویو هوانگ (Liuyue Huang)، یکی از اعضای گروه پژوهشی، توضیح داد: قدرشناسی منبعی پویا است که می‌توان آن را با تمرین پرورش داد و فواید آن در عزت نفس مشخص می‌شود و سلامت روان را افزایش می‌دهد. وی توصیه کرد: برای تقویت قدرشناسی نوجوانان به آن‌ها کمک کنید در زندگی‌شان تمرین‌های کوچک انجام دهند؛ به عنوان مثال یک دفتر قدرشناسی داشته باشند و با تکمیل آن به سوی افزایش تاب‌آوری در جهانی سرشار از چالش گام بردارند.

قمقمه دوره هخامنشیان

#فراخوان شانزدهمین جشنواره بین المللی فارابی، ویژه تحقیقات علوم انسانی و اسلامی برگزار می گردد و مهلت ارسال آثار تا 10 اردیبهشت 1404 می باشد. @danesh_aja

🎥 زنده شدن گرگ‌های وحشی بعد از ۱۳ هزار سال توسط دانشمندان! 🔸دانشمندان برای نجات گرگ وحشت از انقراض، دی‌ان‌ای باستانی این حیوان را از دو فسیل شامل یک دندان ۱۳ هزار ساله و یک استخوان گوش داخلی ۷۲ هزار ساله از استخراج و توالی‌یابی کردند؛ گرگ‌های وحشت، بزرگ‌تر و عضلانی‌تر از گرگ‌های خاکستری هستند و شکارشان عمدتاً اسب‌ها و گاومیش‌های کوهان‌دار بوده است. ( 👈🏻 مشروح خبر : https://snn.ir/005ERZ ) ✅ @snnuni

کدام کشورها بیشترین ذخایر آب شیرین جهان را دارند؟ به گزارش مشرق،کانال تلگرامی اندیشکده سرآمد به معرفی ۲۰ کشور که بیشترین ذخایر آب شیرین جهان را دارند پرداخت: کدام کشورها بیشترین ذخایر آب شیرین جهان را دارند؟ 1. برزیل – 13.2٪ 2. روسیه – 10.1٪ 3. کانادا – 6.7٪ 4. ایالات متحده - 6.6٪ 5. چین – 6.6٪ 6. کلمبیا – 5.0٪ 7. اندونزی – 4.7٪ 8. پرو – 3.8٪ 9. هند – 3.4٪ 10. میانمار – 2.3٪ 11. جمهوری دموکراتیک کنگو– 2.1٪ 12. شیلی – 2.1٪ 13. ونزوئلا - 1.9٪ 14. پاپوآ گینه نو – 1.9٪ 15. مالزی – 1.4٪ 16. استرالیا – 1.2٪ 17. فیلیپین - 1.1٪ 18. اکوادور - 1.0٪ 19. ژاپن – 1.0٪ 20. مکزیک – 1.0٪ سایر کشورها - 23.1٪ جهان 42.8 تریلیون متر مکعب آب شیرین دارد

سفر قطب جنوب برای ایرانی‌ها چقدر آب می‌خورد؟ 🔹سفر ایرانیان به قطب جنوب که ثبت نام محدود آن برای نوروز از بهمن‌ماه سال گذشته آغاز شده است، با شرایط اقامت در یک کابین استاندارد ۲ نفره، ۱۳ هزار و ۵۰۰ دلار(حدود یک میلیارد و پانصد میلیون تومان)+ هزینه بلیط پرواز بودجه نیاز دارد. 🔹تعداد کروزهای قطب‌پیما در کل جهان بسیار محدود است و به ۵۰ فروند کروز هم نمی‌رسد. تقاضا برای این سفر از سراسر جهان انجام می‌شود و به همین دلیل خرید تورهای قطبی کار سختی است و معمولا متقاضیان از یکی دو سال قبل تور را رزرو می‌کنند. 🔹ظرفیت سفرهای شرکت ایرانی هم محدود است و بستگی به رزروهای انجام شده دارد. معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ نفر در این تورها حضور دارند. 🔹در این سفرها شاید بعد از ۲ یا ۳ ساعت قایق‌سواری خوش‌شانس باشید و بتوانید از فاصله خیلی دور نهنگی را ببینید/ هفت صبح @jahaannews jahannews.com