❗️❗️ راهنمای علمی تنظیم هیجانی کودکان در بحران برای استفاده‌ی روان‌شناسان و مشاوران و همچنین مردم عزیز ایران که به همت دکتر محمد ترکمان، عضو شورای مرکزی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور تنظیم گردیده، در 2️⃣ قسمت تقدیم می‌شود. 🔻راهنمای علمی تنظیم هیجانی کودکان در بحران قسمت ۲ از ۲ (پایانی)🔺️ 5️⃣ تداوم حضور و اطمینان‌بخشی ✔️ اطمینان‌بخشی مکرر و واقع‌بینانه: ▫️کودکان در مواقع بحران ممکن است بیشتر احساس‌ترس، طردشدگی و احساس رهاشدگی کنند. ▫️اجازه دهید آن‌ها درباره احساسات‌شان صحبت کنند و به طور مکرر و واضح به آنها اطمینان دهید که کنارشان هستید و محافظتشان می‌کنید. مثلاً بگویید: «من اینجا هستم»، «ما با هم از این موقعیت عبور می‌کنیم». از وعده‌های واهی و غیرواقعی پرهیز کنید تا اعتماد آنها حفظ شود. ✔️ حضور فیزیکی و حمایت عاطفی: ▫️در صورت امکان و ایمنی، در آغوش گرفتن کودک (اگر تمایل دارد)، گرفتن دست او، یا نشستن در کنارشان پیام‌های آرامش‌بخش قوی به سیستم عصبی کودک می‌فرستد. ✔️ پیگیری حال کودک و تداوم حمایت: ▫️حمایت عاطفی باید مستمر باشد. به صورت دوره‌ای حال او را بپرسید، سوالاتش را جویا شوید و نیازهایش را برطرف کنید. نشان دهید که حضور و احساسات او برایتان مهم و دائمی است. 6️⃣ توجه به تفاوت‌های فردی و رشدی ✔️ تناسب با سن کودک: ▫️انتظارات و نحوه ارائه اطلاعات باید با سطح شناختی و هیجانی کودک هماهنگ باشد. ▫️کودکان پیش‌دبستانی نیازمند اطلاعات ساده و حمایت فیزیکی هستند، در حالی که کودکان دبستانی ممکن است سوالات بیشتری داشته و نیاز به توضیحات کوتاه و واقعی دارند. نوجوانان هم نیازمند گفتگوی باز و احترام به نظراتشان هستند. ✔️ توجه به خلق و خوی فردی: ▫️کودکان حساس، کمرو، خجالتی یا دیرجوش، ممکن است به حمایت بیشتری و زمان بیشتری برای تنظیم هیجانات نیاز داشته باشند. به نیاز آنها برای فضا و فاصله احترام بگذارید در حالی که مطمئن باشید حضور شما پشتیبانی می‌کند. ✔️ توجه به تجارب آسیب‌زا و نیازهای خاص: ▫️کودکانی که عوارض قبلی، تجربیات آسیب‌زا یا شرایط دشوار را داشته‌اند، ممکن است واکنش‌های شدیدتری نشان دهند و نیاز به همدلی بیشتر و کمک حرفه‌ای دارند. در صورت نیاز، از کمک متخصصان روانشناسی کودک بهره‌مند شوید. ▫️در مواردی که نشانه‌های اضطراب مانند ناخن جویدن، شب‌ادراری، چسبندگی زیاد به بزرگسالان، ناتوانی در تمرکز، گریه زیاد، قشقرق و… مشاهده کردید، حتما از کمک تخصصی بهره ببرید. می‌توانید از روانشناسان کودک یا خطوط مشاوره تلفنی مانند ۱۴۸۰ و ۴۰۳۰ کمک بگیرید. 🔻پایان قسمت ۲ از ۲🔺️ ▪️ https://eitaa.com/Pco_Qom

🎥 علامه طباطبایی خدا را انکار کرد 💠 این اتهامی بود که به او زدند! اما پاسخ علامه، چه بود؟!

🛑 یک شهروند بحرینی با موتورسیکلت وارد پایگاه نظامی آمریکا شد و از داخل این پایگاه فیلم‌برداری کرد! 🔹شهروند بحرینی خطاب به مخاطبانش می‌گوید: همه آمریکایی ها حتی نگهبانان فرار کرده اند. از دیدن اصابت موشک لذت ببرید. می‌ترسم یک موشک دیگه بیاید من هم بمیرم ولی اشکال ندارد ارزش دارد این شهر من است. 🌐 رصد فوری 🆔 @rasadfori

♨️ قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا: حملات به پایگاه های آمریکایی منجر به کشته و زخمی شدن ۵۶۰ نظامی آمریکایی تا این لحظه شده است اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم به بزرگترین کانال ایتا بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3170697458C824a7b68ca

♨️به گزارش نیویورک تایمز بر اساس تحلیل تصاویر ماهواره‌ای: ایران حداقل ۶ تأسیسات نظامی آمریکایی در خاورمیانه را هدف قرار داده است. اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🚨اخبار لحظه‌ای جنگ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3099918987C7675875992

🔹تصویری جدید از  هتل حیات ریجنسی ریاض بعد از حمله @AkhbareFori

🔴 به نقل منابع غیر رسمی: دیشب موشک‌های هایپرسونیک ایرانی یک جلسه امنیتی کابینه اسرائیل را در تل‌آویو هدف قرار دادند. بیش از ۱۰ ژنرال نیروهای دفاعی اسرائیل که مسئول برنامه‌ریزی حملات علیه رهبر ایران، بودند کشته شده‌اند. ‌‌‌‌‌‌‌┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃┅┅┅┅┄ 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی ونخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش

📚 کتابچه کمک‌های اولیه برای عموم، در شرایط جنگی هم خودتون بخونید هم برای عزیزانتون بفرستید❤️ ┄┅

دفاع ۳۶٠ درجه ایران آمریکا و اسرائیل از پاسخ ایران در روز اول جنگ شگفت‌زده شده‌اند. 🏴@tariqnews

◼️ اعتراف یکی از منتقدین رهبر شهید انقلاب به تهمت‌های ناروا به ایشان ‌🇮🇷با کانال «ماهِ خامنه» همراه باشید: 🆔 @noorekhameni

فوری ومهم ایتا_را_بروزرسانی_نکنید 🔹عزیزان و دوستان گرامی مستحضر باشید تیم سایبری موساد با اکانت (کاربرایتا) در حال ارسال پیام به اعضای کانالها و گروههای ایتا هستند پیام میدهند و نسخه جعلی ایتا را ارسال میکنند در قالب بروزرسانی ایتا به هیچ عنوان پیام را باز نکنید و برنامه رو هم نصب نکنید تلفنتان هک می‌شود 👮‍♂ @Police_Mardomi | پلیس مردمی

🚨نیروهای مقاومت از تونل ۲۰ کیلومتری در شهر جنین وارد فاضلاب شهرهای تل آویو شدند و با استفاده از ریزپرنده ها در حال عملیات در داخل خاک اسرائیل هستند. 🚨اخبار لحظه ای جنگ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3099918987C7675875992