این روزها افزایش قیمت‌ها حسابی آمریکایی‌ها رو شاکی کرده! ♨️ اقْتِصادِفَرهَنگی: 🇮🇷 💠 @h_abasifar

سه تا پلاکارد امشب... ♨️ اقْتِصادِفَرهَنگی: 🇮🇷 💠 @h_abasifar

یک کیلو گوشت ساندویچی توی آمریکا: ۲۳ دلار. یعنی ۳.۶۸۰.۰۰۰ تومن... البته بعد از پرداخت قبض برق و گاز و آب و... اگر پولی بمونه برای خریدن گوشت!

♦️رسانه‌های اسرائیلی: ۷۱٪ از شرکت‌ها ضرر کردند، ۳۱٪ در حال بررسی خروج هستند و بخش فناوری اسرائیل تحت فشار است @Irantimes_com

باورتون میشه که تجمعات شبانه به عراق هم رسید⁉️ ✌️🇮🇷همینطور قوی و مصمم ادامه بدید 🔹داریم به مردم دنیا، معنی اتحاد و شرف رو نشون می‌دیم.

📷برتری ایران در افکار عمومی منطقه نسبت به اسرائیل 🔹مطابق نظرسنجی جدید موسسه Geopoll، طی جنگ اخیر همدلی و نگاه مثبت به ایران در افکار عمومی کشورهای مهم منطقه، به‌طور محسوسی بهتر از اسرائیل است. 🔹در این میان، پاکستان با ثبت ۸۲ درصد همدلی با ایران، بالاترین رقم در کل نظرسنجی را به خود اختصاص داده است. مصر نیز با حدود ۴۹ درصد همدلی با ایران، نشان می‌‌دهد که وزن افکار عمومی در این کشورها به‌طور قابل توجهی به نفع ایران است. 🔹نکته قابل توجه این است که حتی در عربستان سعودی نیز تنها حدود ۲۰ درصد از مردم با ایران مخالفت کرده و اکثریت (حدود ۶۵ درصد) موضع «هیچ‌کدام» را انتخاب کرده‌اند. این در حالیست که میزان همدلی با اسرائیل در عربستان بسیار ناچیز است. @akhbar_mantaghe

🎙توصیه رهبر شهید و فرزانه انقلاب به قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل برای پیروزی جبهه مقاومت

🔰 اثربخشی حرکت ورزشی خاص بر روی متابولیسم بیماری‌های کبد 🔻«بیان ژن‌/ پروتئین‌های دخیل در میتوفاژی سلول کبد موش‌های صحرایی مبتلا به کبد چرب غیرالکلی: اثر تمرینات تناوبی و تداومی و مصرف سیلیمارین» عنوان طرحی است که فاطمه مختاری‌اندانی با راهنمایی الهه طالبی گرکانی و حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام داده است. 🔸 کبد به‌عنوان دومین اندام بزرگ بدن نقش اصلی در هموستاز لیپید دارد و به‌طور معمول حاوی مقداری چربی است. سبک زندگی بی‌تحرک به همراه مصرف بیش از حد رژیم غذایی با کالری بالا به‌عنوان یکی از دلایل عمده بیماری‌های متابولیکی از جمله NAFLD شناخته شده است، که معمولاً به‌عنوان سندرم متابولیک کبدی توصیف می‌شود و با اختلالات متابولیکی رایج مانند چاقی، افزایش خطر قلبی عروقی، بیماری مزمن کلیه، مقاومت انسولینی و دیابت نوع دو همراه است. 🔹 به‌طور کلی ورزش یک محرک طبیعی اتوفاژی است که می‌تواند محافظت متابولیکی را به همراه داشته باشد. لیکن به نظر می‌رسد مدل‌های مختلف فعالیت ورزشی، شدت و مدت زمان‌های متفاوت در فعالیت‌های ورزشی می‌تواند اثرات متفاوتی در فعال شدن مکانیسم اتوفاژی سلولی داشته باشد. ورزش ممکن است با افزایش اتوفاژی، NAFLD را بهبود بخشد. عملکرد میتوکندری بهبود یافته از طریق فعال‌سازی اتوفاژی پس از ورزش ممکن است با کاهش استاتوز کبدی در بیماران مبتلا به NAFLD همراه باشد. 📎 متن کامل خبر👇 🌐 https://insf.org/fa/news/1331

به گزارش روابط‌عمومی بنیاد ملی علم ایران (INSF)، «بیان ژن‌/ پروتئین‌های دخیل در میتوفاژی سلول کبد موش‌های صحرایی مبتلا به کبد چرب غیرالکلی: اثر تمرینات تناوبی و تداومی و مصرف سیلیمارین» عنوان طرحی است که فاطمه مختاری‌اندانی با راهنمایی الهه طالبی گرکانی و حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام داده است. مختاری‌اندانی با مدرک دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی - بیوشیمی و متابولیسم ورزشی از دانشگاه مازندران درباره این طرح توضیح داد: کبد به‌عنوان دومین اندام بزرگ بدن نقش اصلی در هموستاز لیپید دارد و به‌طور معمول حاوی مقداری چربی است. بروز استئاتوتیک کبد مستقل از مصرف الکل، بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) نامیده می‌شود. تجمع بیش از حد لیپید‌ها، حداقل در ۵٪ از سلول‌های کبدی، اولین مرحله قابل تشخیص NAFLD، استئاتوز کبدی را نشان می‌دهد. سبک زندگی بی‌تحرک به همراه مصرف بیش از حد رژیم غذایی با کالری بالا به‌عنوان یکی از دلایل عمده بیماری‌های متابولیکی از جمله NAFLD شناخته شده است، که معمولاً به‌عنوان سندرم متابولیک کبدی توصیف می‌شود و با اختلالات متابولیکی رایج مانند چاقی، افزایش خطر قلبی عروقی، بیماری مزمن کلیه، مقاومت انسولینی و دیابت نوع دو همراه است. وی در ادامه بیان کرد: میتوکندری، که تقریباً ۲۰٪ حجم سلول‌های کبدی را اشغال می‌کند، به‌طور قابل توجهی در متابولیسم، به ویژه در β اکسیداسیون و فسفوریلاسیون اکسیداتیو نقش دارد. بنابراین، تجمع لیپید‌ها در سلول‌های کبدی تنها بخشی از آسیب‌شناسی NAFLD است. با توجه به نقش اصلی آن‌ها در تولید انرژی، تنظیم pH، هموستاز ردوکس و کلسیم (+Ca۲)، میتوکندری حسگر‌های اساسی سمیت سلولی هستند. میتوکندری متابولیسم چربی را در کبد کنترل می‌کند. بااین‌حال، همانطور که در شرایط پاتولوژیکی، کبد نقش ذخیره چربی را به عهده می‌گیرد، اختلال عملکرد میتوکندری نتیجه منطقی است. این محقق و پژوهشگر اضافه کرد: اتوفاژی یک مسیر تخریب سلولی برای اندام‌های اضافی یا غیرطبیعی، لیپید‌های اضافی و تجمع پروتئین است. نکته مهم این است که این فرایند کاتابولیک تنها مسیر شناخته شده برای از بین بردن میتوکندری آسیب دیده یا ناکارآمد (میتوفاژی) است. علاوه‌بر نقش‌های محافظت‌کننده سیتوپلاسمی، اتوفاژی نیز مستقیماً با هموستاز انرژی در سلول مرتبط است زیرا تخریب اتوفاژی مواد سلولی اضافی را به بستر‌های انرژی تبدیل می‌کند. وی ادامه داد: تمرین بدنی با هدف قرار دادن عملکرد میتوکندری، مورفولوژی و بیوانرژیتیک اثرات مفیدی را در برابر شرایط پاتوفیزیولوژیک بیان می‌کند، که به وضوح آن را به عنوان محرک درمانی قوی در برابر حداقل، آن دسته از بیماری‌هایی که با اختلال عملکرد میتوکندری شناخته می‌شوند، بیان می‌کند. اتوفاژی طی تمرین ورزشی برای محدود کردن آسیب بافتی و بازگرداندن یکپارچگی بافت، موجب خاتمه دادن پاسخ‌های التهابی و ایجاد سیگنال‌های مستقیم برای سازگاری می‌شود. مسیر‌های اتوفاژی توسط پروتئین‌های تغییریافته با هدف حفظ و بازیافت منابع سلولی فعال می‌شوند. مختاری اندانی ادامه داد: به‌طور کلی ورزش یک محرک طبیعی اتوفاژی است که می‌تواند محافظت متابولیکی را به همراه داشته باشد. لیکن به نظر می‌رسد مدل‌های مختلف فعالیت ورزشی، شدت و مدت زمان‌های متفاوت در فعالیت‌های ورزشی می‌تواند اثرات متفاوتی در فعال شدن مکانیسم اتوفاژی سلولی داشته باشد. ورزش ممکن است با افزایش اتوفاژی، NAFLD را بهبود بخشد. عملکرد میتوکندری بهبود یافته از طریق فعال‌سازی اتوفاژی پس از ورزش ممکن است با کاهش استاتوز کبدی در بیماران مبتلا به NAFLD همراه باشد. این محقق و پژوهشگر تصریح کرد: دارو‌های گیاهی نیز با داشتن ترکیبات ضدالتهاب و آنتی اکسیدان می‌توانند در بهبود بیماری‌های کبدی مؤثر باشند. امروزه گیاهان بسیاری با خاصیت حفاظت کبدی شناخته شده است. خار مریم از جمله این گیاهان است که از آن به عنوان افزایش دهنده جریان صفرا یاد می‌کنند. عصاره خار مریم شامل مواد شیمیایی متنوعی از جمله فلاولیگان‌ها است که در مجموع سیلیمارین نامیده می‌شود. سیلیمارین در درمان مسمومیت‌های کبدی و بیماری‌های مزمن کبدی مؤثر بوده است. با توجه به نقش آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی سیلیمارین، مصرف این ترکیب توأم با فعالیت‌های ورزشی در جهت بهبود وضعیت اتوفاژی در بافت کبدی بیماران مبتلا به NAFLD تاکنون بررسی نشده است. به گفته وی، افزایش سطح استرس اکسیداتیو و التهاب هم‌اکنون به‌عنوان فاکتور‌های مهم در پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی و همچنین سایر بیماری‌های مرتبط با آن محسوب می‌شوند، به نظر می‌رسد که مصرف آنتی اکسیدان‌ها توأم با فعالیت ورزشی منظم با بهبود این وضعیت کمک زیادی در درمان و کاهش شدت اثرات آن داشته باشد.