🔴منیزیم؛ کلید آرامش و تولید انرژی در بدن
🔸منیزیم یک ماده حیاتی برای تولید انرژی در بدن است و اثر آرامبخش دارد.
🔸منابع غنی منیزیم شامل اسفناج، بادام، دانههای کدو تنبل، چیا، بادام هندی و ماهی قزلآلا هستند.
🔸مصرف این غذاها میتواند به کاهش عصبانیت کمک کند. همچنین، مکملهای منیزیم با مشورت کارشناسان میتوانند نیاز بدن را تامین کنند.
🆔 @snn_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ ️رسانههای عربی با انتشار این کلیپ به اقتدار و استواری سیدعلی خامنهای در مقایسه با نتانیاهو اشاره کردند و نوشتند: خود فیلم گویاست.
🚩@takhribchi_org
مسمومیت الکلی در همدان ۹ نفر را به کام مرگ کشاند
دادستان همدان:
🔹در طول چند روز اخیر ۲۰ نفر در همدان دچار مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی شدند، از این تعداد متاسفانه ۹ نفر جان خود را از دست دادند.
🔹۱۰ نفر تولید و توزیع کننده این مشروبات در همدان دستگیر شدند.
tn.ai/3172523
@TasnimNews
💐مژده به علاقمندان آموزه های مکتب اهل بیت علیهم السلام
✅قابل توجه برادران و خواهران
🌎 معاونت آموزش مجمع جهانی شیعه شناسی برگزار میکند:
📚 دورههای آموزشی مجازی، آنلاین
✅ دوره آموزشی شیعه شناسی مقدماتی
#مزایا:
▫️همکاری در پروژه های مجمع جهانی شیعه شناسی
▫️حمایت علمی در تدوین پایان نامه و متون علمی
▫️پشتیبانی اخذ بورسیه در دانشگاه های خارج از کشور
▫️اعطای گواهی بین المللی از مجمع جهانی شیعه شناسی
🌿🌿🌿
✍ ثبت نام
👇🏻
↪️ https://eitaa.com/joinchat/1799421966C841a13883e
🌿🌿🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سردار نقدی: آمریکا تا الان بیش از ۱۲۰۰ میلیارد دلار برای رژیم صهیونیستی خرج کرده است
رئیس ستاد مرکزی بزرگداشت یوم الله 13 آبان در جلسه ستاد مرکزی:
🔸اینکه اسرائیل اولاد نامشروع امریکاست این را مردم دنیا لمس میکنند.
🔸از آغاز تاسیس این رژیم منحوس تا امروز برابر گزارشهای خود دستگاههای امریکایی بیشتر از ۳۰۰ میلیارد دلار به این رژیم کمک شده که اگر به قیمت امروز حساب کنیم شاید بیشتر از ۱۲۰۰ میلیارد دلار پول برای سرپناه نگه داشتن به این رژیم داده شده است.
🔸سالی ۳.۸ میلیارد دلار در اوقات عادی به رژیم منحوس پول داده شده است.
🔸سال گذشته که طوفان شروع شد در آبان ماه ۱۴.۳ میلیارد دلار و در اردیبهشت ماه امسال ۲۶ میلیارد دلار بودجه برای کمک به این رژیم مصوب شد و توسط رژیم آمریکا پرداخت شد.
🔸اگر رژیم غاصب تنها بودند کارش در تقابل با حماس و حزب الله به آخر آبان ۱۴۰۲ هم نمیکشید اما اینجا آمریکاست که با مسلمانها میجنگد منتها پیاده نظام او رژیم صهیونیستی است.
🆔 @snn_ir
⭕️🔺 عراق پادشاه اردن را به خاطر اقدامات اخیرش مجازات کرد!
مجلس عراق لایحه ای را برای لغو تمامی امتیازات اقتصادی اعطایی عراق به اردن از جمله تعلیق
تخفیفات نفت خام تصویب کرد.
📌به کانال #خبر_فوری_و_مهم بپیوندید :
@khabare_fouriw
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴خیلی از رانندهها مخصوصا تو جاده برای دید بیشتر از نوربالا استفاده میکنن اما به فکر راننده جلویی شون نیستن
این روش این جور موقعها خیلی میتونه بهت کمک کنه👌
🚘کانال بزرگ #خودرو 👇🏼
✅ @ikcoesale_ir
برنامه صبحانه با معرفت با موضوع
شرح نهجالبلاغه با نهج البلاغه
توسط استاد مهدوی ارفع
ساعت ۵:۱۵ـ ۵:۳۰ صبح. 👉
✅ این اطلاعیه را نشر بدهید و ثواب ببرید❗️
🆔https://eitaa.com/mahdavi_arfae
طلاع رساني: مديريت امور فناوري و طرح هاي کاربردي دانشگاه شيراز
از شما دعوت مي نماييم در رويداد شب علم دانشگاه شيراز حضور يابيد و براي سفري هيجان انگيز در درياي بيکران علم با ما همراه شويد تا در يک شب پر از کشف و يادگيري، به بررسي دستاوردهاي علمي بپردازيم.
ويژه برنامهها:
آزمايش هاي جذاب علمي
کارگاههاي آموزشي جذاب کاربردي و تعاملي
رصد ستاره ها و سيارات
مشاوره هاي زندگي، روانشناسي، سلامت جسم و تغذيه
روايتگري دانشمندان برجسته
مسابقات به ياد ماندني و ...
عموم مردم شيراز، پير و جوان، کودک و نوجوان و بزرگسال، همه دعوت هستيد تا در اين شب پرهيجان علمي در کنار ما باشيد.
منتظر حضور گرم شما همراه با خانواده محترم هستيم
زمان: 25 مهرماه 1403، ساعت 17 تا 22
مکان: شيراز،ميدان ارم، پرديس مرکزي دانشگاه شيراز
ثبت نام رايگان:
https://shirazu.ac.ir/web/sciencenight
شیوع بیماری سالک به دلیل نگهداری سگ و گربه
رئیس سازمان نظام دام پزشکی استان تهران:
🔹به دلیل نگهداری سگ و گربه بدون رعایت موارد بهداشتی در منازل، بیماری سالک در تهران به ویژه در منطقه یک آن شیوع پیدا کرده است.
🔹حیوانات پتی مانند سگ و گربه عامل انتقال بیماری سالک به انسان هستند که علاوه بر این بیماری شپش نیز در تهران به ویژه مناطق شمالی تهران در بین خانوادهها و کودکان مشاهده شده است.
لاستیک ماشین پهن باشد بهتر است؟
لاستیک ماشین پهنتر باشد بهتر است؟
نوع و سایز متفاوت لاستیک میتواند هندلینگ، مصرف سوخت، کیفیت سواری و حتی میزان صدای ورودی به کابین را تغییر دهد.
به گزارش مشرق، در بحث انتخاب لاستیک جدید برای خودروهای سواری و شاسی بلندها، نگرانیهایی وجود دارد اما یکی از مهمترین مواردی که باید مدنظر قرار دارد سایز لاستیک است. در حقیقت لاستیک انتخابی باید طبق توصیه سازنده خودرو، کاملاً با رینگ آن تطابق داشته باشد؛ اما سایز مناسب لاستیک برای خودروی شما کدام است و آیا انتخاب لاستیک پهن یا کمعرض میتواند تفاوت زیادی ایجاد کند؟ قبل ورود به جزئیات مربوط به لاستیکهای پهن و کمعرض بهتر است اطلاعات مهمی درباره ابعاد و سایز یک لاستیک را بیان کنیم.
سایز لاستیک معمولاً روی دیواره آن حک میشود. به عنوان مثال در لاستیکی با مشخصات P۲۰۵/۵۵R۱۶، حرف P مخفف خودروی سواری، رقم ۲۰۵ نشان دهنده پهنای لاستیک به میلیمتر و عدد ۵۵ نشان دهنده ارتفاع دیواره بر اساس درصدی از پهناست؛ بنابراین ۵۵ درصد پهنای ۲۰۵ میلیمتری لاستیک برابر با ۱۱۲.۷۵ میلیمتر خواهد بود. حرف R مخفف کلمه رادیال به عنوان نوع ساختار لاستیک است و ۱۶ نیز قطر رینگ را نشان میدهد. معمولاً سایز لاستیکها با واحد میلیمتر بیان میشود.
برخی لاستیکهای بزرگتر برای خودروهایی همچون شاسی بلندها و وانت پیکاپ ها با واحد اینچ بیان میشوند. به عنوان مثال، فورد F-۱۵۰ رپتور R از لاستیکهای ۳۷-۱۲.۵R۱۷LT استفاده میکند که نشان دهنده قطر ۳۷ اینچی لاستیک، پهنای ۱۲.۵ اینچی و رینگ ۱۷ اینچی است. حرف R مخفف کلمه رادیال و LT نیز مخفف وانت پیکاپ سبک است. حالا که با این اطلاعات آشنا شدیم بهتر است به موضوع اصلی خود یعنی مقایسه لاستیک پهن و کمعرض بپردازیم.
هرچقدر لاستیک پهنتر باشد سطح تماس بیشتری با زمین خواهد داشت و این امر تأثیر مستقیم روی دینامیک سواری دارد. سطح تماس همانطور که نشان میدهد بخشی از لاستیک است که با جاده ارتباط برقرار میکند. در صورتی که تمامی فاکتورهای دیگر مشابه باشند، یک لاستیک با سطح تماس بیشتر میتواند مسافت توقف را کوتاهتر کند و خودرو سریعتر متوقف شود. این امر از نظر ایمنی به ویژه در سناریوهای رانندگی پرفورمنس اهمیت دارد. اگر میخواهید چند متری زودتر نسبت به یک مانع توقف کنید احتمالاً لاستیکهای پهنتر انتخاب مفیدی خواهند بود.
لاستیکهای پهنتر همچنین هندلینگ خودرو را بهبود بخشیده و چسبندگی آن هنگام عبور پرسرعت از پیچها را افزایش میدهند. البته سطح تماس بیشتر میتواند نقاط ضعف خاصی را نیز داشته باشد. این لاستیکها فشار بیشتری را روی سیستم فرمان وارد میکنند و از طرفی مصرف سوخت خودرو را افزایش میدهند. همچنین هرچه لاستیک پهنتر باشد شتاب گیری خودرو کمتر شده و سر و صدای داخل کابین نیز بیشتر خواهد شد؛ بنابراین هنگام انتخاب لاستیک جدید باید این فاکتورها را در نظر بگیرید.
اما لاستیکهای کمعرض تر در اکثر موارد درست نقطه مقابل لاستیکهای پهن هستند. با سطح تماس و مقاومت چرخشی کمتر، لاستیک کمعرض تر باعث مصرف سوخت کمتر خواهد شد. این موضوع معمولاً در خودروهای اقتصادی که به دنبال مصرف کمتر هستند برجستهتر میشود؛ بنابراین اگر مالک یک خودروی جمعوجور هستید و میخواهید کمترین میزان مصرف سوخت را داشته باشید بهتر است لاستیکی با پهنای کمتر را انتخاب کنید. همچنین فرمان خودرو در زمان استفاده از لاستیک کمعرض تر عملکرد سریعتری دارد و خودرو چابکتر حس میشود.
البته این لاستیکها هم نقاط ضعفی دارند. در صورتی که همه فاکتورهای دیگر برابر باشند، احتمالاً لاستیکهای کمعرض تر باعث افزایش فاصله توقف خودرو خواهند شد. همچنین این لاستیکها تواناییهای هندلینگ خودرو را به ویژه در مانورهای سنگین کاهش میدهند و بهتر است خودروهای اسپرت از این لاستیکها استفاده نکنند. از طرف دیگر میزان بار قابلتحمل توسط لاستیکهای کمعرض تر کمتر است. برای برخی خودروهای هوی دیوتی و ونها باید از لاستیکهایی مقاومتر که وزن بیشتری را تحمل میکنند استفاده کرد و بنابراین در این مورد باید به دنبال لاستیک پهن بود.
سؤالی که پیش میآید این است: لاستیک مناسب خودروی شما کدام است؟ سازنده خودرو ابعاد و سایز مناسب هر خودرو را معمولاً با یک برچسب روی رکاب یا در خودرو چسبانده است. همچنین میتوان برای اطلاع از این موضوع دفترچه راهنمای خودرو را مطالعه کرد. آیا میتوان لاستیکهایی کمعرض تر یا پهنتر از توصیه خودروساز را استفاده نمود؟ بله اما این تغییرات نقاط مثبت و منفی خاص خود را خواهند داشت.
به احتمال زیاد، با خرید لاستیک پهن یا کمعرض باید رینگ را نیز تعویض کنید و شاید حتی مجبور باشید تغییراتی را نیز در سیستم تعلیق و ترمز اعمال نمایید. از طرفی انتخاب لاستیک بسیار پهنتر باعث خواهد شد لاستیک با گلگیر یا سپر سایش داشته باشد بنابراین توصیه میکنیم در زمان خرید لاستیک نو حتماً به توصیههای خودروساز دقت داشته باشید.
وی عنوان کرد: در فصلهای سرد که ممکن است بدن به ویتامینها و مواد معدنی بیشتری نیاز داشته باشد، مصرف مکملها میتواند مفید باشد، اما اگر بتوانیم تمام موارد مورد نیاز بدن و ویتامینها را از طریق رژیم غذایی کسب کنیم، دیگر نیازی بە استفادە از مکملها نیست.
طبق گفتە این پزشک متخصص تغذیە، افرادی کە دچار سوءتغذیە یا کمبود ویتامین هستند، میتوانند در کنار رژیم غذایی از یکسری مکملها استفادە کنند.
وی تصریح کرد: افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە میکنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین C بصورت قرص جوشان در طولانی مدت اگر مایعات کافی همراە آن مصرف نشود، میتواند باعث ایجاد سنگهای کلسیمی و اگزالاتی در کلیە شوند.
این پزشک متخصص ادامە داد: یکی از بهترین راهها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماریهای فصلی، مصرف میوههای تازه و پرخاصیت پاییزی است، میوههای پاییزی به دلیل دارا بودن ویتامینها و مواد معدنی فراوان، میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت و از شما در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماریها محافظت کنند.
وی تاکید کرد: استفادە از میوەهای پاییزی همچون پرتقال، کیوی، نارنگی و … در روز بە اندازە ۲ واحد میتواند نیاز بدن بە ویتامین C را مرتفع کند.
او خاطرنشان کرد: برای تقویت سیستم ایمنی خود بە ویژە در فصل پاییز از مصرف شیر و لبنیات بە ویژە پنیر، گروە گوشتها و تخم مرغ، مصرف میوەها و مرکبات و مصرف آب بە مقدار کافی و مورد نیاز هرگز غافل نشوید.
این پزشک متخصص تغذیە افزود: همچنین نوشیدن آب کافی، به خصوص در هوای خشک و سرد، به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک میکند و نباید از مصرف آب روزانە غافل شد.
وی در خصوص مقدار آب موردنیاز بدن در گروەهای سنی عنوان کرد: مقدار نیاز و مصرف روزانە آب در گروەهای سنی و براساس وزن متفاوت است، اما بەطور معمول در کودکان حدود ۲ الی ٤ لیوان و در بزرگسالان حدود ٦ الی ۱۰ لیوان است.
یک کودک در دنیای مدرن ( کودکان نسل آلفا/ متولدین 90 خورشیدی به بعد) به یک پدر و مادر خوب نیاز دارد ، نه یک والدین کامل.
مسیر رشد کودکان کدام است؟
هفته ملی کودک/ پدر و مادرهای نسل آلفا بخوانند/ 6 آموزۀ مهم
یک کودک در دنیای مدرن ( کودکان نسل آلفا/ متولدین 90 خورشیدی به بعد) به یک پدر و مادر خوب نیاز دارد ، نه یک والدین کامل.
- کودکان امروزی که برای بزرگسالی آماده میشوند، در دنیایی حرکت میکنند که به شدت با آنچه نسلهای قبلی تجربه کردهاند، متفاوت است.
سرعت پیشرفت فناوری، رواج رسانههای اجتماعی و چشمانداز جهانی که با مسایل پیچیدۀ اجتماعی و زیست محیطی مشخص شده است، مجموعهای منحصر به فرد از چالشها را ارایه میدهد که بر سلامت جسمانی، عاطفی و روانی کودکان تأثیرگذار است.
در سالهای اخیر، اولویتهای اجتماعی تغییر کرده و ارزشهای سنتی خانواده با تمرکز بر وضعیت مادیگرایی برای بسیاری از خانوادهها (البته نه همه) جایگزین شده است.
بچهها خیلی زود چیزهایی را که در خانوادهشان اهمیت دارد، یاد میگیرند. بسیاری از والدین بیش از حد کار میکنند، اضطراب بیش از حد دارند و تا حد زیادی تحت فشارند. ساعات طولانی دوری از خانه، در آنها احساس گناه ایجاد میکند، بنابراین خلأ حضورشان در خانه را با هدایا و تلاش برای پاسخ به سایر زیاده خواهیها جبران میکنند.
به نظر میآید، کودکان امروزی عاشق تجملاند و اکنون مستبدتر شده اند. حتی گاهی به بزرگترها بیاحترامی میکنند. وقتی بزرگان وارد اتاق میشوند، دیگر برنمیخیزند و به راحتی با والدین خود مخالفت میکنند
چنانچه به بچههای نسل های قبل نگاه کنیم و آنها را با بچههای امروزی مقایسه کنیم، از خودمان خواهیم پرسید، چه اتفاقی افتاده است؟ ما والدین تغییر کردهایم؟!
خاطرنشان کنم برخی از این تغییرات، خوب و بعضی چندان به جا نیستند. امروزه بسیاری از والدین با احساس گناه زیادی دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از ما هنوز زخمهای دردناک دوران کودکیمان را احساس میکنیم و تمام تلاشمان را به کار میبندیم تا از تکرار تاریخ جلوگیری کنیم.
ما به نسلی از والدین تبدیل شدهایم که نمیخواهیم بچههایمان لحظهای ناراحت شوند. ما از آنها دفاع می کنیم تا ناچار نشوند با عواقب اقدامات خود روبرو شوند. ما راه آنها را برای همه چیز هموار میکنیم. به عبارت گویاتر، ما همه چیز را درست میکنیم. پرواضح است، این ها موجب بیانگیزگی عمومی، اخلاق کاری ضعیف و وابستگی در میان کودکان و جوانان آینده میشود.
علاوه بر همه اینها، ما شاهد افزایش هشدار دهنده مسایل مربوط به سلامت روان در میان همه گروههای سنی هستیم. کودکان، نوجوانان وجوانان ما نمیتوانند با زندگی کنار بیایند. اگر ما برای اطمینان از خوشبختی آنها این همه تلاش کردهایم، پس چرا نسلی عصبانی، ناراضی و پر استرس را به وجود میآوریم؟!
گرچه در دهه های اخیر این گونه به نظر میرسد که والدین در زمینه تربیت فرزندان، مطالعات بیشتری داشته و پیوسته میکوشند تا از طریق فضای مجازی هم که شده مهارتهای فرزندپروری خود را ارتقا دهند، ولیکن به نظر میرسد، کارساز نبوده است.
در واقع مطالعهای که در سال 2023 درباره تأثیر بیش از حد اطلاعات بر والدین منتشر شده است، نشانگر این است که والدینی با سطوح پایینتر خودکارآمدی (معروف به اعتماد بهنفس پایینتر) زمان بیشتری را به جستوجوی آنلاین اطلاعات مشغول بوده اند. بنابراین، گاهی اوقات اطلاعات سر ریز شده میتواند تأثیر مخربی بر اعتماد به نفس والدین داشته باشد. یک کودک در دنیای مدرن به یک پدر و مادر خوب نیاز دارد ، نه یک والدین کامل.
از سوی دیگر، با افزایش فناوری، لاجرم به سمت سبک زندگی دیجیتالی تر حرکت کردهایم. از جهات خاصی، به یقین نمیتوان مزایای آن را نادیده گرفت، اما چالشهای زیادی را نیز به همراه داشته است.
به طور خاص، وقتی صحبت از رشد کودک میشود، استفاده بی محابا از فناوری در اوایل کودکی نتایج منفی در زمینههای رشد اجتماعی و شناختی کودکان دارد. از طرفی همان طور که سبک زندگی ما به یک حوزه دیجیتالیتر تغییر کرده است، تأثیر مستقیمی بر پویایی خانواده گذارده است. تعاملات چهره به چهره دگرگون شده است، زیرا امروز اتکای بیشتری به فناوری برای کودکان وجود دارد و به طور بالقوه کودکان و نوجوانان را در معرض مطالب آزاردهنده قرار میدهد. در مجموع، میتوان بیان کرد والدین با افزایش فناوری با یک مسئله فزاینده قطع ارتباط بالقوه در سیستم خانواده مواجه شده اند.
به دلیل بسیاری از عوامل اجتماعی، فشار جدیدی بردوش والدین قرار دارد. با توجه به وضعیت اقتصادی در حال تغییر و نقش و انتظارات والدین، والدگری را برای بسیاری تغییر داده است. در حال حاضر اغلب لازم است که والدین در حال کار باشند، اگر نه یک شغل، بلکه چندین شغل برای تامین مخارج زندگی خود داشته باشند. لذا تغییرات کلی در ارزشهای مرتبط با فرزندپروری حاصل شده است.
چرا فرزندان ما بالغ و مسئولیت پذیر نیستند؟ والدین نسل آلفا (متولدین 1390 به بعد) حواس شان هست؟
والدین نسل آلفا آموختهاند که والدگری به معنای فراهم کردن امکانات و دارایی های مادی برای بچه ها است و خود را به عنوان "والدین خوب" معرفی می کنند. آنها در واقع هیچ تلاشی برای رشد آنها نمی کنند، بلکه آنها را به عنوان فرزندانی با هیچ مسئولیتی، بدون درک انتظارات دنیای واقعی، پرورش می دهند. چنین بچههایی تحت تأثیر داراییهای مادی، در روند رشد خود ناچارند تمرکز خود را بر مسائل مطالعاتی، مهارتها، نگرش، رفتار، صداقت، ارزشها، شخصیت و ... از دست بدهند، که به دلیل این فرزندپروری ناموفق، اکثر آنها در نهایت نابالغ می شوند.
بخش غم انگیز ماجرا این است که در نهایت والدین، جامعه، مدارس، دانشگاه، فرزندان خود را به دلیل ناتوانی آنها در انجام مسئولیت در زندگی حرفه ای و شخصی پس از رسیدن به سن بلوغ سرزنش می کنند.
چگونه می توان انتظار داشت که یک کودک نازپرورده (تا سن نوجوانی) یک شبه بالغ شود؟ چنین جوانانی از دنیای واقعی میترسند، و به دنبال منطقه راحتی هستند تا مانند بچهها پنهان شوند.
در بیشتر موارد، ما والدین سعی می کنیم همه امکانات، آسایش، کالاهای مادی و خدماتی را که در کودکی از آن محروم بوده ایم، به فرزندانمان بدهیم. در واقع محصول ما یک فرزندپروری نابالغ است
آنچه به نظر می رسد، به جای ارائه دارایی های مادی و رفتار با آنها مانند بچه ها، به منظور ایجاد احساس مسئولیت و بلوغ، نیاز به انتقال ارزش های زندگی و مهارت های حرفه ای به کودکان وجود دارد. با حمایت بیش از حد، مراقبت بیش از حد، تسهیل بیش از حد، به فرزندانمان آسیب میرسانیم، زیرا به آنها اجازه میدهیم حتی در دوران بزرگ سالی «کودک» بمانند.
قبل از اینکه اوضاع بدتر شود چه چیزی باید اصلاح شود؟
ما یکی از اولین نسلهایی هستیم که این هنجارهای جدید را در فرزندپروری پیاده کردیم و اکنون که فرزندانمان بزرگتر شده اند، نتایج آن را می بینیم. اگر این روند ادامه پیدا کند، تصور کنید نسل های آینده چگونه خواهند بود؟!
همه ما به عنوان والد لازم است، بهجای تمرکز بر مادیگرایی، در جایگاه والدین روی رویکرد ارزشمحور تمرکز کنیم تا حس ارزشها، اشتراکگذاری، مراقبت، احترام گذاشتن، مسئولیتپذیری، انضباط شخصی، کار گروهی، رفتار اخلاقی، رفتار بالغ و ... را پرورش دهیم. البته این یادگیریها باید در سنین مناسب منتقل شوند، تا رشد کودکان به شکل طبیعی اتفاق بیفتد و مسئولیت پذیری آنها را تسهیل کند. در این صورت است که میتوانیم از فرزندانمان انتظار داشته باشیم که مسئولیت پذیر، واقعی، دلسوز، و شهروندانی با نگرش درست باشند.
شهروندان پاسخگو و مسئولیت پذیر قطعاً ملت را به ارتفاعات جدیدی سوق خواهند داد.
حال که جهان سریعتر از هر زمان دیگری در حال تغییر است، مهم این است که نسل بعدی را برای چالش هایی که با آن روبرو خواهند شد آماده کنیم. از پیشرفتهای فناوری گرفته تا تغییرات آب و هوایی و در مفهوم کلی تر، آینده ناشناخته های بسیاری را در خود جای داده است. اما اقداماتی میتوانیم انجام دهیم تا به فرزندانمان کمک کنیم، آماده باشند.
1*به آنها یاد دهید سازگار باشند
یکی از مهمترین مهارت هایی که فرزندان ما به آن نیاز دارند، توانایی سازگاری با پیشرفت های سریع در فناوری است. انعطاف پذیر باشند و بتوانند به سرعت با شرایط جدید سازگار شوند.
والدین با قرار دادن کودکان در معرض تجربیات جدید به آنها کمک می کنند تا این مهارت را توسعه دهند.
2*فرزندان خود را تشویق کنید خارج از چارچوب فکر کنند
تفکر خلاق یکی از با ارزش ترین مهارتهایی است که یک فرد میتواند داشته باشد. یادگیری آن به ما امکان میدهد راه حل های خلاقانهای برای مشکلات پیدا کنیم و جهان را به روش های جدید و جالب ببینیم.
3*به آنها بیاموزید چگونه از خودشان دفاع کنند
یکی دیگر از مهارت های مهمی که می توانیم در کودک ایجاد کنیم، این است که چگونه از خود دفاع کند. چگونه از اعتقادات خود دفاع کند، حد و مرزها را تعیین کند و هنگامی که به کمک نیاز دارد، گفت و گو کند. کمک به فرزندمان برای یافتن صدایش در حال حاضر به او قدرت میدهد تا در موقعیتهای دشوار بعدی زندگی کند.
4*علایق و استعدادهای آنها را تشویق کنید
چنانچه کودکان برای هنر، موسیقی و یا ورزش استعداد نشان می دهند، آنها را در کلاس ها یا فعالیت هایی ثبت نام کنید که به آنها امکان می دهد این علایق را بیشتر کشف کنند. این نه تنها آنها را در مسیر دستیابی به اهداف و رویاهایشان قرار می دهد، بلکه به آنها احساس موفقیت و غرور نیز می دهد.
5*مسئولیت مالی را به آنها آموزش دهید
یکی دیگر از مهارت های ضروری زندگی که فرزندان به آن نیاز دارند، توانایی مدیریت مسؤولانه پول است. با توجه به بالا بودن هزینه های زندگی، به فرزندان خود یاد دهیم
چگونه پس انداز کنند و عاقلانه خرج کنند.
6*در مورد رویدادهای جاری به روشی مناسب صحبت کنیم
مهم است که خطوط ارتباطی با فرزندمان همیشه باز باشد، به ویژه وقتی صحبت از رویدادهای جاری می شود. این روزها خبرهای منفی برای جلب توجه ما کم نیست.
در حالی که قصد ندارید، فرزندتان را پر از اضطراب و نگرانی کنید، همچنین نمی خواهید در صورت شنیدن اتفاق غم انگیزی در دنیا غافلگیر شود. بنابراین در مورد آنچه در حال وقوع است به گونه ای صحبت کنید که فرزندتان بتواند آن را بفهمد. در نتیجه، کودک به جای ترس و درماندگی، احساس آگاهی و قدرت می کند.
در پایان باید گفت آینده پر از ناشناخته هاست، اما می توانیم به فرزندان مان کمک کنیم تا برای هر چیزی که سر راهشان قرار می گیرد، آماده شوند. پس مسیر رشد کودکان را نه تنها برای بقا، بلکه در راستای شکوفایی واقعی آنها هموار کنیم
🔴وحشیهای کراوات زده!
🔹مروری بر گوشهای از جنایتهای آمریکا در سراسر جهان
اخبار را در#منتخب_اخبار ببینید↙️
eitaa.com/joinchat/1231028412C5231d1781b
یهودشناسی۲.mp3
34.55M
صوت #جلسه_دوم
دوره مقدماتی #یهود_پژوهی
#حدادپور_جهرمی
🌷 تقدیم به روح پرفتوح شهدای اسلام، علی الخصوص شهید سید حسن نصرالله صلوات🌷
@Mohamadrezahadadpour