23.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ولی همه امید من از این آیه ست
که خدا میگه:
"لَایَسبَقونَهُبِالقَول"
به زودی از من جواب میگیری ناامید نباش
و از من نخواه عجله کنم..🤍
@vlog_ir
🦋راه های ساده برای بهبود انرژی🦋
⬅️سالم خوری
⬅پیاده روی
⬅️چرت زدن
⬅خوردن صبحانه
⬅️خندیدن حتی مصنوعی
⬅نوشیدن آب بیشتر
⬅️مصرف نان کامل و فیبر
⬅میان وعده سالم
@vlog_ir
15.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سر درد در رژیم های لاغری😖
⬅️چون بدن به مصرف موادقندی عادت کرده وهنگام مصرف نکردن مواد شیرین دچار سردرد میشوید
🍃درمان سردرد ها مصرف قندهای طبیعی خرما کشمش آب فراوان
@vlog_ir
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😎معجزه پوست موز برای زیبایی😎
⤵️درمان جوش و آکنه
⬅️کاهش لکه های پوستی
⤵️محو کردن خطوط خنده و چین و چروک
⬅️کاهش پف زیر چشم
🍃قسمت داخلی پوست موز را 10-15دقيقه روي پوست ماساژ دهيد.
@vlog_ir
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون آرایش زیبا باشید
🍃آب بنوشید
🍃مرطوب کننده بزنید
🍃موهایتان را تمیز نگه دارید
🍃آب گرم و لیمو بنوشید
🍃ورزش کنید
🍃باور داشته باشید که زیبا هستید
@vlog_ir
📌اگر قلیان میکشید..
اگر قلیان میکشید برگ زردآلو بخورید تا از ریزش مو و چین و چروک ناشی از قلیان جلوگیری شده و دیرتر دچار سرطان ریه شوید بنزین موجود در تنباکوهای اسانس دار مهمترین عامل ابتدا به سرطان خون است.
@vlog_ir