#زناشویی #همسرانه #قسمت۲ 🌙 حضور دکتر عزیزی در محفل      ✨ محبت بین زن و شوهر و تفاوت آنها در دریافت احساسات یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍚برنج‌قهوه‌ای دارای‌کالری‌کمتری هست‌، از طرفی‌ فیبر بیشتری‌دارد که باعث می‌شود برای‌مدت طولانی‌تر احساس‌ به سیر بودن‌ کنید و دارای سبوس‌است، که میزانِ‌ "کلسترول‌ را کاهش‌می‌ده" @vlog_ir

#زناشویی #همسرانه #قسمت۳ 🌙 حضور دکتر عزیزی در محفل      ✨ محبت بین زن و شوهر و تفاوت آنها در دریافت احساسات یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ماسک آرد نخود برای صاف شدن  و شفافیت پوست ⬅️مواد لازم⬇️ ⬅️آرد نخود  ⬅ یک قاشق غذاخوری ⬅️آب لیمو ترش ⬅ یک قاشق چایخوری ⬅️زردچوبه ⬅یک قاشق چایخوری ⬅️گلاب ⬅ برای مخلوط کردن ⬅️طرز تهیه: تمام ترکیبات را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آید. خمیر را به پوست صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. این ماسک خانگی می تواند برای تمام انواع پوستها استفاده گردد. ✅این ماسک تاثیر فوق العاده ای بر صافی و شفافیت طبیعی پوست و همچنین نرم شدن آن دارد. @vlog_ir

‌ #سرگذشت_زندگی_اعضا #من_هم_طعم_خوشبختی_را_چشیدم... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

قسمت اول سلام خدمت مدیر محترم تصمیم گرفتم قصه زندگیم براتون بنویسم شاید که عبرتی بشه برای بقیه . ۴۵ سال سن دارم و توی یک خانواده شلوغ و پر از دعوا بزرگ شدم ما ۶تا بچه بودیم ۴تا دختر و۲تا پسر،و من فرزند دوم خانواده بودم دختری که خیلی زودتر از سنم بزرگ شدم و یک زن خانه دار شدم. از بقیه خواهر و برادرام بزرگتر بودم و تقریبا براشون مادر شدم خواهر بزرگم در سن ۱۶ سالگی با یکی از دوستان دایی ام ازدواج کرد پدرم یک لوله کش ساختمانی ساده بود که حقوفش کفاف زندگی هشت نفره را نمی‌داد و یک خانه کلنگی تنها سرمایه ما بود. تو حیاط خانه مادرم یک مغازه کوچک سبزی فروشی دایر کرد که کمک خرجی باشه برامون و من هم کنار درس و مدرسه به مادرم در مغازه کمک میکردم و یک جورهایی بهم حقوق میداد. بابام که هر چی میخواستم برای مدرسه همون پول کم که بهم میداد پولم جمع میکردم خرید میکردم . شده بودم یک شاگرد به تمام معنا که فروشندگی را خوب یاد گرفته بودم و تمام کسبه های محل را میشناختم هرچند که باعث سرشکستگی بین همکلاسی هام بود ولی باید. کمک میکردم وجای یک پسر را براشون پرکنم تا وقتی که برادرهام بزرگ بشن کم کم من هم بزرگ شدم و تو سن ۱۴ سالگی زمزمه یک خواستگار به گوشم خورد و پدر مغازه رو جمع کرد که دیگه تو چشم در و همسایه نباشم و در عرض چند وقت خانه را فروختیم و به یک محل دیگر اسباب کشی کردیم. ورفتن به محل جدید زندگی یک روی دیگه خودش به من نشان داد مادرم برای کار به یک کارگاه رشته بری رفت ومیخواست یک جهزیه خوب برای خواهرم فراهم کنه ولی من قربانی شدم مادرم منو از مدرسه برداشت و مسولیت خانه و خواهر وبرادر کوچکم را به من سپرد و با خیال راحت به سرکار میرفت من تا سوم راهنمایی درس خوندم و تمام شبها تا صبح خواب مدرسه و همکلاسی هام و میدیدم . فایده نداشت و من شدم یک زن خانه دار، تمام روزم وقف کارهای خانه و رسیدگی به درس ومدرسه خواهر وبرادر هام شده بود وخواهر بزرگترم بعد از گرفتن دیپلم یا یک جهاز خوب به خانه بخت رفت. #ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

#آشپزی زرشک‌ پلو یا کشمش پلو؟🍇🤤 ---------------------------------------------- نحوه دم دادن زعفرون👇🏻 زعفرون رو خوب بسابید، چند تا تیکه یخ بندازین داخلش یخ که آب شد آب گرم بریزین، اینجوری دوبار بهش شک داده میشه و رنگش خیلی خوب میشه، بعدم بذارین دم بکشه. ---------------------------------------------- مواد لازم 🍗ران مرغ: ۴ عدد 🧅پیاز: ۱ عدد 🫑فلفل دلمه‌ای: ۱ عدد 🧡زعفران: به مقدار لازم ، اگر زعفران با کیفیت بود حدود ۱ ق چای خوری 🧂نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر دارچین، پودر زنجبیل، ادویه کاری و پودر سیر: به مقدار لازم 🌶️فلفل تازه: ۱ ق غ خوری 🥫رب گوجه: ۲ ق غ خوری 🍋آب نارنج یا لیمو: نصف یک نارنج 🚰آب: ۲ لیوان یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

آسپرین بهترین ماده برای رفع لکه لباس سفید ⬅️آسپرین یکی دیگر از راه های موثر برای از بین بردن لک های غذا و آب میوه هاست و لباس های سفید را به حالت اولیه و روشن بر می گرداند. برای استفاده از آسپرین به عنوان لکه بر لباس کافیست تشتی را پر از آب کرده و 6 آسپرین خرد شده را به آن اضافه کنید، خوب که با هم ترکیب شد لباس ها را به مدت 30 دقیقه در آن خیس کنید و بعد لباس ها را با مواد شوینده معمولی شست و شو دهید @vlog_ir

#ازدواج آره زندگی متاهلی این خوبیا رو هم داره🥲❤️ . یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

😶‍🌫️ماسک ضد چروک صورت😶‍🌫️  ماسک موز و ماست ⬅️1 عدد موز رسیده ⬅️2 قاشق غذاخوری ماست ✅موز را له کنید و با ماست مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. آن را روی پیشانی خود بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه قبل از شستشو بماند. ✅موز حاوی ویتامین های A، B و E است که برای سلامت پوست مفید هستند، در حالی که ماست دارای اسید لاکتیک است که باعث صاف شدن پوست می شود @vlog_ir

#پذیرایی #خانه_داری #مهمونی یه ایده شیک واسه سرو چایی 😍 ✅مواد لازم: شکر        ۱۰۰ گرم چای کیسه ای-بهار نارنج-گل سرخ-لیمو خشک-هل و ... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌علائمی که نشان میدهد دیگر نباید موهایتان را رنگ ڪنید؛ ⬅️خارش سر ⬅️ریزش شدید ⬅️موهاے خشڪ ⬅️موهاے شڪننده @vlog_ir