#به_وقت_عاشقی
وقتی غم افتاد تو دلت،
توهم تلافی کن بیوفت تو بغلِ خدا؛
هیچ جایی امن تر از بغل خدا نیست:)
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
دربارهی کلمهی " حَنّان "
که از اسماءالهی است از مولا سوال شد.
فرمودند: حنان یعنی؛
خدا اقبال میکند!
خداوند رو میکند به بنده ای که به او
پشت کرده است...!💚
@vlog_ir
#سرگذشت_زندگی_اعضا
#تجربه_تلخ_ازدواج_من
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
عاشقانه ای برای زندگی
#سرگذشت_زندگی_اعضا #تجربه_تلخ_ازدواج_من یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـ
قسمتیازدهم
لوازم جهیزیه به بهترین شکل چیده شد و خونه ی مجللی به نظر میومد خودمم خونمو دوست داشتم و آرزوی هر دختری هست که با وسایل نو و همسری که دوسش داره بهترین و رویایی ترین زندگی رو داشته باشه داشتم آماده میشدم که رضا منو برسونه خونه ی پدرم تا دو روزی که به عروسی مونده کارای عقب مونده رو برسیم دیدم گوشیش زنگ خورد و مشکوک حرف میزنه انگار نفهمید من پشت سرشم هی داشت قربون صدقه ی شخصی که پشت تلفن بود میرفت انگار زبونش برای اون باز شده بودو تمایل زیادی برای حرف زدن بهش نشون میداد یکدفعه عکس منو که توی شیشه پنجره افتاده بود دید و برگشت نگاه کرد و سریع گوشی رو قطع کرد منو سریع به طبقه ی پایین که خونه ی مادرش بود هدایت کرد تا از دست سوال و جوابها خلاص شه.
روز عروسیم خوشگلترین کوچولو ترین و لاغرترین عروس شهر بودم البته به گفته ی تمام مهمانها .اما با وجود رضا تمام زجرهایی که توی هفت سال اخیر کشیده بودم رو میخواستم یک شبه به فراموشی بسپارم و زندگی نو و جدیدی رو شروع کنم حس میکردم موفق میشم.
پدرم درطول عروسیم صدها بار بغلم کرد و آرزوی خوشبختی برام کرد و آخر شب دست منو گذاشت توی دست رضا و گفت: دخترمو خوشبخت کن اول به خدا و دوم به تو سپردمش کاری نکن ناراحت شه چون دختر خیلی مظلومیه سختی زیادی کشیده و رضا هم قول داد که اینچنین شه.اون شب رضا اصلا تمایلی نسبت به من نشون نداد و من روی خستگیش گذاشتم و خیلی عادی برخورد کردم چون نمیخواستم از دستش بدم هر چیزی رو به نحو احسن انجام میدادم تاراضی باشه مادر رضا که طبقه ی پایین ما زندگی میکرد صبحانه ی مفصلی پشت در گذاشت و فقط زنگ در و زد و رفت. مهمونا از شهرستان اومده بودن کم کم باید میرفتند صبحانه رو خوردیم برای بدرقه ی اونا رفتیم پایین .همه تبریک مجدد گفتند و آرزوی خوشبختی کردندو رفتند.رضا صبحها میرفت سرکار شبها تا ساعت 10گاهی 11برمیگشت و من منتظر و چشم براه و تنها گاهی گرسنه میخوابیدم سه هفته بعد پدر کلید ویلای شمال رو برای رفتن به ماه عسلمون داد که بریم هوایی هم تازه کنیم به درخواست من با این رضای کم حرف که حوصلم سر میرفت به پدر و مادرمم پیشنهاد دادم اونا هم بیان تا با هم باشیم. داشتم وسایلم رو جمع و جور میکردم تابرای مسافرت آماده شیم دیدم رضا دوباره داره مشکوک با گوشیش حرف میزنه اینبار گوش هام و خوب تیز کردم ببینم چی میگه..
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آداب_معاشرت #فرهنگ_سازی
رفتار زشت اونم تو مهمونی😑‼️
.
.
تاحالا شده مهمون بخواد بیاد خونتون اما نه زنگی بزنه نه هماهنگی ای انجام بده ؟؟🤷🏻♀️
شده مهمون بیاد و هی راجب چیدمان خونه ت اظهار نظر کنه ؟🤔
یا اینکه بره توی سینک ظرفشوییت دست و روشو بشوره و وضو بگیره 😕
اونی که میره تو آشپزخونه و یهو در یخچالت و باز میکنه چطور 😩
آخه یکی نیست بگه دوست عزیز شاید سر بریده تو یخچالمون داشته باشیمممم❌❌❌
.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
بهترین روش و تایم نگهداری برنج پخته، در یخچال و فریزر برای جلوگیری از مسمومیت 🤔
😄سعی کنید برنج پخته شده را بیشتر از 2 ساعت در دمای محیط قرار ندهید، چرا که امکان تغییر در بافت و بو وجود دارد و چنین برنجی احتمال بروز مسمومیت را افزایش میدهد.
💙برنجی که به خوبی پخته شده و در ظروف دربدار یا کیسه های کاملاً بسته نگهداری شده به مدت 4-3 روز در یخچال قابل نگهداری است.
💛برای افزایش ماندگاری برنج میتوانید پس از سرد کردن آن را در ظروف دربدار یا کیسه های مخصوص فریزر ریخته و حداکثر تا 4-3 ماه فریز کنید. پس از این مدت حتما برنج های مانده در فریزر را دور بریزید
💙اگر برنجی را از فریزر و یخچال خارج و گرم کردید باقیمانده آن را دور بریزید و هرگز مجددا از آن استفاده نکنید
@vlog_ir
عاشقانه ای برای زندگی
بیهیچ حرفی از مصطفی گذشتم و وارد صحن شدم که گنبد و ستونهای #حرم آغوشش را برای قلبم گشود و من پس از
بلیط را به طرف ابوالفضل گرفته بود، دیگر نگاهم نمیکرد و از لرزش صدایش پیدا بود پای رفتنم تمام تنش را لرزانده است.
ابوالفضل گمان کرد میخواهد طلاقم دهد که سینه در سینهاش قد علم کرد و #غیرتش را به صلّابه کشید :«به همین راحتی زنت رو ول میکنی میری؟»
از اینکه #همسرش خطاب شدم خجالت کشید، نگاهش پیش چشمان برادرم به زمین افتاد و صدای من میان گریه گم شد :«سه ماهه سعد مُرده!»
ابوالفضل نفهمید چه میگویم و مصطفی بیغیرتی سعد را به چشم دیده بود که دوباره سرش را بالا گرفت و در برابر بهت ابوالفضل سینه سپر کرد :«این سه ماه خواهرتون #امانت پیش ما بودن، اینم بلیط امشبشون واسه #تهران!»
دست ابوالفضل برای گرفتن بلیط بالا نمیآمد و مصطفی طاقتش تمام شده بود که بلیط را در جیبش جا زد، چشمانش را به سمت زمین کشید تا دیگر به روی من نیفتد و صدایش در سینه فرو رفت :«#خدا حافظتون باشه!» و بلافاصله چرخید و مقابل چشمانم از حرم بیرون رفت.
دلم بیاختیار دنبالش کشیده شد و ابوالفضل هنوز در حیرت مرگ سعد مانده بود که صدایم زد :«زینب...»
ذهنش پُر از سوال و قلب من از رفتن مصطفی خالی شده بود و دلم میخواست فقط از او بگویم که با پشت دستم اشکم را پاک کردم و #حسرت حضورش را خوردم :«سعد گفت بیایم اینجا تو مبارزه کنار مردم #سوریه باشیم، اما تکفیریها کشتنش و دنبال من بودن که این آقا نجاتم داد!»
نگاه ابوالفضل گیج حرفهایم در کاسه چشمانش میچرخید و انگار بهتر از من تکفیریها را میشناخت که #غیرتش آتش گرفت و خاکستر نفسش گوشم را پُر کرد :«اذیتت کردن؟»
شش ماه در خانه سعد عذاب کشیده بودم، تا کنیزی آن #تکفیری چیزی نمانده و حالا رفتن مصطفی جانم را به گلو رسانده بود که در آغوش چشمانش دلم را رها کردم :«داداش خیلی خستم، منو ببر خونه!»
و نمیدانستم نام خانه زخم دلش را پاره میکند که چشمانش از درد در هم رفت و بهجای جوابم، خبر داد :«من تازه اومدم سوریه، با بچههای #سردار_همدانی برا مأموریت اومدیم.»
میدانستم درجهدار #سپاه_پاسداران است و نمیدانستم حالا در #سوریه چه میکند و او دلش هنوز پیش خانه مانده و فکری دیوانهاش کرده بود که سرم خراب شد :«میدونی این چند ماه چقدر دنبالت گشتم؟ موبایلت خاموش بود، هیچکدوم از دوستات ازت خبر نداشتن، هر جا بگی سر زدم، حالا باید تو این کشور از دست یه مرد غریبه تحویلت بگیرم؟»
از نمک نگرانی صدایش دلم شور افتاد، فهمیدم خبری بوده که اینهمه دنبالم گشته و فرصت نشد بپرسم که آسمان به زمین افتاد و قلبم از جا کنده شد.
بیاختیار سرم به سمت خروجی #حرم چرخید و دیدم حجم خاک و خاکستر آسمان را سیاه کرده و ستون دود از انتهای خیابان بالا میرود.
دلم تا انتهای خیابان تپید، جایی که با مصطفی از ماشین پیاده شدیم و اختیارم دست خودم نبود که به سمت خیابان دویدم.
هیاهوی جمعیت همه به سمت نقطه #انفجار میرفت، ابوالفضل نگران جانم فریاد میکشید تا به آنسو نروم و من مصطفی را گم کرده بودم که با بیقراری تا انتهای خیابان دویدم و دیدم سر چهارراه غوغا شده است.
بوی دود و حرارت آتش، خیابان را مثل میدان #جنگ کرده و همهمه جیغ و گریه همه جا را پُر کرده بود. اسکلت ماشینی در کوهی از آتش مانده و کف خیابان همه رنگ #خون شده بود که دیگر از نفس افتادم.
دختربچهای دستش قطع شده و به گمانم درجا جان داده بود که صورتش زیر رگههایی از خون به زردی میزد و مادرش طوری ضجه میزد که دلم از هم پاره شد.
قدمهایم به زمین قفل شده و تازه پسر جوانی را دیدم که از کمر به پایینش نبود و پیکرهایی که دیگر چیزی از آنها باقی نمانده و اگر دست ابوالفضل نبود همانجا از حال میرفتم.
تمام تنم میان دستانش از وحشت میلرزید و نگاهم هر گوشه دنبال مصطفی میچرخید و میترسیدم پیکره پارهاش را ببینم که میان خیابان رو به حرم چرخیدم بلکه #حضرت_زینب (علیهاالسلام) کاری کند.
ابوالفضل مرا میان جمعیت هراسان میکشید، میخواست از صحنه انفجار دورم کند و من با گریه التماسش میکردم تا مصطفی را پیدا کند که پیکر غرق خونش را کنار خیابان دیدم و قلبم از تپش افتاد.
به پهلو روی زمین افتاده بود، انگار با خون #غسلش داده بودند و او فقط از درد روی زمین پا میکشید، با یک دستش به زمین چنگ میزد تا برخیزد و توانی به تن زخمیاش نمانده بود که دوباره زمین میخورد.
با اشکهایم به #حضرت_زینب (علیهاالسلام) و با دستهایم به ابوالفضل التماس میکردم نجاتش دهند و او برابر چشمانم دوباره در خون دست و پا میزد...
https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff
ماسک تفاله قهوه و شیر براى درخشان شدن پوست👇
این ماسک با برخورداری از کافئین موجود در قهوه و اسید لاکتیک موجود در شیر، یک لایهبردار شگفتانگیز به شمار میآید و به از بین بردن آلودگیها و درخشان شدن پوست کمک میکند.
◀️ تفاله قهوه: ۱ قاشق غذاخوری
شیر: ½ قاشق غذا خوری را به خوبی با هم ترکیب کرده و روی پوست تمیز بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد پوست را شستشو دهید.
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_پروری #مادرانه #قسمت۱
🔻اینجوری بچه رو از پوشک بگیرین🔺
👈 بهترین بازه برای از پوشک گرفتن بچه ها ، ۲ تا ۴ سالگی است.
🌟 نکته مهم این است که معمولا دخترها راحتتر از پسرها از پوشک گرفته میشوند، راه میافتند، زبان باز میکنند و... . پس پسر دارها نگران نباشند.
✴️ اولین مسئله از پوشک گرفتن بچه ها این است که زمان انتخابی هرگز دو تا نشود.
❌ یعنی یک دفعه تصمیم نگیریم که فرآیند از پوشک گرفتن را شروع کنیم و بچه را باز بگذاریم، بعد مثلا یادمان بیفتد که قرار بود به سفری برویم و دوباره بچه را پوشک کنیم!
یکبار زمان مناسب را انتخاب کنیم، بسم الله بگوییم و با ذهنیت اینکه قرار است همه خانه نجس شود، کار را شروع کنیم.
برای اینکار زمانی انتخاب کنیم که میدانیم ۱۰ - ۱۵ روز خانه هستیم و مهمانی و سفر و ... نمیرویم. اگر همه چیز رعایت شود این دوران خیلی راحت طی میشود.
✴️ دومین مسئله این است که از تهدید و تنبیه و تحقیر بچه در این فرآیند به شدت خودداری کنیم.
- صحبتهای «دکتر سعید عزیزی»
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
🦋راه های ساده برای بهبود انرژی🦋
⬅️سالم خوری
⬅پیاده روی
⬅️چرت زدن
⬅خوردن صبحانه
⬅️خندیدن حتی مصنوعی
⬅نوشیدن آب بیشتر
⬅️مصرف نان کامل و فیبر
⬅میان وعده سالم
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_پروری #مادرانه #قسمت۲
🔻اینجوری بچه رو از پوشک بگیرین🔺
👈 بهترین بازه برای از پوشک گرفتن بچه ها ، ۲ تا ۴ سالگی است.
🌟 نکته مهم این است که معمولا دخترها راحتتر از پسرها از پوشک گرفته میشوند، راه میافتند، زبان باز میکنند و... . پس پسر دارها نگران نباشند.
✴️ اولین مسئله از پوشک گرفتن بچه ها این است که زمان انتخابی هرگز دو تا نشود.
❌ یعنی یک دفعه تصمیم نگیریم که فرآیند از پوشک گرفتن را شروع کنیم و بچه را باز بگذاریم، بعد مثلا یادمان بیفتد که قرار بود به سفری برویم و دوباره بچه را پوشک کنیم!
یکبار زمان مناسب را انتخاب کنیم، بسم الله بگوییم و با ذهنیت اینکه قرار است همه خانه نجس شود، کار را شروع کنیم.
برای اینکار زمانی انتخاب کنیم که میدانیم ۱۰ - ۱۵ روز خانه هستیم و مهمانی و سفر و ... نمیرویم. اگر همه چیز رعایت شود این دوران خیلی راحت طی میشود.
✴️ دومین مسئله این است که از تهدید و تنبیه و تحقیر بچه در این فرآیند به شدت خودداری کنیم.
- صحبتهای «دکتر سعید عزیزی»
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
🌸رزماری و تقویت مو🌸
🌹رزماری یک گیاه قدرتمند برای تقویت و رشد مو هست. استفاده از این گیاه نه تنها از ریزش مو ها جلوگیری میکنه، بلکه باعث رشد قابل توجه مو میشه. همچنین سموم نشسته روی پوست سر رو از بین میبره. نوشیدن چای رزماری میتونه تا حدی این تاثیرات رو داشته باشه، ولی بهترین روش برای استفاده حداکثر از خواص این گیاه برای تقویت و رشد مو استفاده از روغن رزماری هست که با ماساژ دادنش روی پوست سر میتونید از خواصش بهره ببرید.💞
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_پروری #مادرانه #قسمت۳
🔻اینجوری بچه رو از پوشک بگیرین🔺
👈 بهترین بازه برای از پوشک گرفتن بچه ها ، ۲ تا ۴ سالگی است.
🌟 نکته مهم این است که معمولا دخترها راحتتر از پسرها از پوشک گرفته میشوند، راه میافتند، زبان باز میکنند و... . پس پسر دارها نگران نباشند.
✴️ اولین مسئله از پوشک گرفتن بچه ها این است که زمان انتخابی هرگز دو تا نشود.
❌ یعنی یک دفعه تصمیم نگیریم که فرآیند از پوشک گرفتن را شروع کنیم و بچه را باز بگذاریم، بعد مثلا یادمان بیفتد که قرار بود به سفری برویم و دوباره بچه را پوشک کنیم!
یکبار زمان مناسب را انتخاب کنیم، بسم الله بگوییم و با ذهنیت اینکه قرار است همه خانه نجس شود، کار را شروع کنیم.
برای اینکار زمانی انتخاب کنیم که میدانیم ۱۰ - ۱۵ روز خانه هستیم و مهمانی و سفر و ... نمیرویم. اگر همه چیز رعایت شود این دوران خیلی راحت طی میشود.
✴️ دومین مسئله این است که از تهدید و تنبیه و تحقیر بچه در این فرآیند به شدت خودداری کنیم.
- صحبتهای «دکتر سعید عزیزی»
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
💫شاید از نظر شما رنگِزرد به دلیلهیجان
و انرژیزیادیکه دارد برایلباسجالب
نباشد، اما با یک مرتبــــه امتحانمتوجه
میشوید تصورتاناشتباهاست زرد کاملاً
انرژیبخشاست، امتحانکنید💫
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_پروری #مادرانه #قسمت۴وآخر
🔻اینجوری بچه رو از پوشک بگیرین🔺
👈 بهترین بازه برای از پوشک گرفتن بچه ها ، ۲ تا ۴ سالگی است.
🌟 نکته مهم این است که معمولا دخترها راحتتر از پسرها از پوشک گرفته میشوند، راه میافتند، زبان باز میکنند و... . پس پسر دارها نگران نباشند.
✴️ اولین مسئله از پوشک گرفتن بچه ها این است که زمان انتخابی هرگز دو تا نشود.
❌ یعنی یک دفعه تصمیم نگیریم که فرآیند از پوشک گرفتن را شروع کنیم و بچه را باز بگذاریم، بعد مثلا یادمان بیفتد که قرار بود به سفری برویم و دوباره بچه را پوشک کنیم!
یکبار زمان مناسب را انتخاب کنیم، بسم الله بگوییم و با ذهنیت اینکه قرار است همه خانه نجس شود، کار را شروع کنیم.
برای اینکار زمانی انتخاب کنیم که میدانیم ۱۰ - ۱۵ روز خانه هستیم و مهمانی و سفر و ... نمیرویم. اگر همه چیز رعایت شود این دوران خیلی راحت طی میشود.
✴️ دومین مسئله این است که از تهدید و تنبیه و تحقیر بچه در این فرآیند به شدت خودداری کنیم.
- صحبتهای «دکتر سعید عزیزی»
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
🥰قد بلند به نظر برسید، کشیده و بلند به
نظر رسیدندر لاغر نشاندادنشما
نقشاساسیداره، هنگام خرید پیراهنیا
شلوار به قدِ لباسخود دقت کنید، اصلاً
به دنبالشلوارک با قد بالایزانو یا
زیر زانو نروید، شلوار مناسبِ شما اونه
که قد بلندیداشته باشه، در مورد دامن
و پیراهننیز به سراغنمونهایبرید
کهتا بالایزانو هستند دامنهایزیر زانو
توانایی"کشیدهترو لاغرتر نشاندادنت"
رو نداره، "انتخاب درست، مهمه"🤩
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخن_امامان
علامه مجلسی(ره)
🖋در تبیین این حدیث می فرمایند:
یعنی با مردم در ظاهر به گونه ای رفتار کنی
مانند کسی که به آنها نیاز دارد
یعنی با کلام نرم و روی گشاده
و از جهت دیگر با آنها مانند کسی که
به آنها نیاز ندارد معامله نمایی
و چیزی از آنها درخواست ننمایی
تا آبرویت حفظ شود
و عزتت برجای بماند.🌱
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
"تمیز کردن میله های اجاق گاز"
⬅️استفاده از خمیری که با جوش شیرین تهیه می کنید:⬇️
⬅️برای حذف لکه های روغنی میله های گاز 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 1 یا 2 قاشق چایخوری آب را مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید این خمیر را 15 دقیقه روی لکه قرار دهید. سپس میله ها را آب گرم بشویید و با یک پارچه ی تمیز خشک کنید
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عقد_آسمانی
برای تــو ، کـه قشنگ ترین عروس دنیـایی 🤍🕊️
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
افرادیکهرنگهایروشنمیپوشند اعتماد
به نفسِبالاتریدارند. رنگهایروشن
بهطور کلیشما را پُرتر از هیکل واقعیت
نشونمیده. پاییز رسید و رنگهای سبز
و بنفشروشن یک انتخاب عالیه 🍃
@vlog_ir
#سیاست_زنانه
موافقيد ؟
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
رفعخشکیپوست صورت 🥜
روغنبادام فوایدبسیارخوببرای پوست
و زیباییداره. و برایرفع خشکیآن
مفید است نصف قاشق چایخوری را به
یک لیوان شیر ولرم اضافه کنید و خوب
مخلوط کنید، پوست را با اینترکیب
شستشو بدهید. بعد خشک کنید😒
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری #ترفند
انجام دادی😲😲😲
✅با سفره یکبار مصرف تاحالا قابلمه تمیز کردی😍
خودمم باورم نمیشد
✅برای پخت حبوبات هم کافی با نمک بپزی کف اون و بگیری
بزاری ۵ دقیقه بمونه
بعد بشوری و بزاری بپزه
فقط حتما یه بار بجوشون بریزی دور حبوبات شور نشه😉
قابلمه من برای سفر و هر بار سیاه میشه🤗
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
😞غذا نخوردنیکتاثیر منفیدر لاغری داره
به بدنخود گشنگیمیدهید، بدنیک
دورهسختِ کم غذاییرا طیمیکنه و به
ذخیره "انرژی میپردازهو به جایاینکه"
چربیبسوزونه، عضلاتُ میسوزونه👍
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مخاطب_خاص
🥺🥺🥺🥺
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
یاد باد آن که ز ما وقت سفر یاد نکرد
به وداعی دل غمدیده ما شاد نکرد
آن جوان بخت که میزد رقم خیر و قبول
بنده پیر ندانم ز چه آزاد نکرد
کاغذین جامه به خوناب بشویم که فلک
رهنمونیم به پای علم داد نکرد
دل به امید صدایی که مگر در تو رسد
نالهها کرد در این کوه که فرهاد نکرد
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_عاشقی
-وَمَا لَكُم مِّن دُونِ ٱللَّهِ مِن وَلِيّٖ
وَلَا نَصِير..
+و شما را هيچ سرپرست و يارى
جز خدا نيست..🩵
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
میگفت..
در شبانه روز یک ربع، ده دقیقه، برای خدا
خلوت کن؛
نیمه شب، نماز هم نمیخواهی بخوانی
نخوان، ولی بنشین و جسم و روح و هستی
خودت را نقد بگذار در مقابل خدا..🌱
@vlog_ir