#دلبری چندتا ایده واسه دلبری 🥰🤭 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#زناشویی #همسرانه #مشاوره اینم یه مهارت دیگه…واسه دعواهاتون یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#امام_حسين یاحـسـیـن ❤️🌱 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

من... هروقت حالم گرفته بود... هرجا کم آورده بودم... از هرکسی که بُریده بودم... آمدم سراغِ تو! روُ که برنگرداندی؛ هیچ... که آغوش باز کردی و گفتی: بی‌خیالِ آدم‌ها... خودم تا تَهِ‌ش هستم! این دنیا که... روی خوشی به ما نشان نداد... تنها دلیلِ این زندگی... خودت هستی و... بس! سایه‌ات به سرمان! @vlog_ir

#آداب_معاشرت #حاضر_جوابی😎 حاضرجوابی اصولی ، بی ادبی نیست! بلکه یه توانمندی ضروری واسه زندگی تو جامعه امروزیه! پس اون رو‌خوب یاد بگیرید 😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#نکات_خانه_داری 🍃ليوان های لک گرفته رو با جوش شیرین بشورید وهرگز از وایتکس استفاده نکنید چون حالت بلوری ليوان ازبین میره و زود لک میشه. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#گل_و_گیاه اصلا برگ زرد گیاهتو نچین و بذار خودش زرد و خشک بشه و بیوفته❤ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃رب انار چربیسوز واقعی 🍃جهت تصفیه خون و کاهش وزن یکی از بهترین روش‌ها مصرف روزانه یک قاشق "رب انار" می‌باشد ⁣⁣  @vlog_ir

#طب_سنتی #پزشکی نشونه استرس بالا🙃 استرس یکی از عوامل مهمی که باعث ریزش مو و مشکلات پوستی از جمله خشکی و لک در پوست میشه همینطور باعث بیماری تیرویید و فشار خون و خیلی از مشکلات دیگه میشه که واجب حتما برطرفش کنی اگه جلوی آینه وایستی و نوک زبونت و نگاه کنی میبینی که از بیشتر جاهای زبونت قرمزتر برای رفع استرس کافی این دمنوش رو درست کنی و بخوری یا آخر شب قبل از خواب نصف استکان عرق هل رو با نصف استکان گلاب قاطی کنی و بخوری😌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#نکات_خانه_داری 🍃اگر کف اتو چیزی چسبید وسوخت بایه دستمال آغشته به سرکه تمیز کنید. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#آشپزی #خورشت_قارچ این خورشت سرشار از خاصیته😍👌 تو بیشتر رژیم های لاغری قارچ دیده میشه و به کاهش وزن کمک میکنه☺️کلا انقدررر خاصیت داره که خودتون حتما برید در موردش سرچ کنید👌 مواد لازم: سینه ی مرغ یک عدد🍗 پیاز یک عدد🧅 سیر دو حبه🧄 جعفری ۳ قاشق غذاخوری☘️ نعنا خشک یک قاشق غذاخوری 🍃 قارچ ۳۰۰گرم رب گوجه یک قاشق🥫🍅 ادویه ها:نمک،زردچوبه،پاپریکا،فلفل سیاه آب حدودا دو لیوان پیاز که سبک شد مرغ های تیکه ای رو بهش اضافه کنید، وقتی مرغ تغییر رنگ داد ادویه ها و رب رو اضافه کنید ، بعدشم قارچ و سبزی هارو اضافه کنید ، اخرسر هم آب رو اضافه کنید و بزارید بپزه حدودا یک ساعت تا یک ساعت و نیم زمان لازم داره ، حرارت هم متوسط باشه نمیدونم چرا ولی این خورشت انگار مزه ی خورشت کرفس میده😁🤭کلا طعم خوب و باحالی داره امتحانش کنید🥰👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃اشتباهات رایج مسواک زدن: ¹ مسواک زدن با فشار زیاد ² مسواک نکردن کامل دندانهای اخر ³ مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی ⁴ استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه @vlog_ir