نکته بسیار بسیار مهم درباره چای
☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.
☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.
☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است.
☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن
☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود.
☕️ چای را کمرنگ بخور
@vlog_ir
11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین دمنوش برای پریودی عبارت است از:🫖🍵
💚زنجبیل: خاصیت ضدالتهابی دارد و درد عضلات را کاهش می‌دهد.
🤍نعنا: بهترین دمنوش برای پریودی و هفته PMS است که دردهای شکمی، حالت تهوع یا اسهال را بهبود می‌بخشد.
💜بابونه: این دمنوش برای دردهای پریودی، آرامش اعصاب و رحم مناسب است. همچنین باعث کاهش انقباضات شکم، استرس و خواب بهترمی‌شود
@vlog_ir
ترفندهای کاربردی ❤️
🤎 برای محکم کردن ناخناتون از آبلیمو استفاده کنید
🖤 اگر چایی بریزین توی ریمل خشک شده
دوباره قابل استفاده میشه
💛 آشامیدن نصف لیوان آب،باعث میشه خواباتون یادتون بمونه
🤍برای بند اومدن گریتون قسمت بالای بینی رو فشار بدین
❤️خاراندن گوش،خارش گلو رو برطرف میکنه
💙 آخر حمام پاهاتون رو بگیرین زیر آب سرد،دمای بدن رو متعادل میکنه و از سرماخوردگی هم جلوگیری میکنه
💜شیر را کمی گرم کرده و بعد از آن به کل صورت بمالید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و صورتتان را بشویید شیر پوستتان را نرم صاف شفاف و سفید میکند و آلودگی های پوستی را کاملا رفع می کند
@vlog_ir
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زندگی_مشترک
این آدمایی که از همه چیز مینالن رو دیدین؟
اینا نمیدونن از زندگی چی می‌خوان میدونین چرا ؟
چون اصلا نمیدونن اصل زندگی چی هست
فکر میکنن زندگی یعنی خوشی و بی غمی و راحتی و...
زندگی از دل سختی بوجود میاد بقیه ش همش شعار و فانتزیه
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
کدوم روغن برای کدوم مو خوبه؟➡️
◀️ روغن زیتون:رفع نازکی و ریزش
◀️ روغن رزماری:نرم کننده ریشه مو
◀️روغن آووکادو:نرم کننده عمقی
◀️روغن نارگیل:ضدموخوره
◀️ روغن آرگان:تغذیه کننده
@vlog_ir
7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۹ نکته طلایی برای کاهش وزن👏✌️
💜سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
❤️روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
❤️صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
😄نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
💚شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
💚روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید
❤️در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
💛سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
💙سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید
@vlog_ir
7.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌یک پیمانه برنج در کمد بگذارید و تاثیر شگفت انگیزش را ببینید ✅
❤️رطوبتی که در لباس ها میماند باعث می شود لباس بوی نا و کپک بگیرد که برای بدن اصلا خوب نیست. برای جلوگیری از کپک زدگی کمد کافیست از این ترفند استفاده کنید :)
@vlog_ir