#ازدواج ازدواج‌هایی که بیش از حد خودشان را در فضای مجازی به نمایش می‌گذارند، به خطراتی چون افزایش فشار اجتماعی، احساس رقابت و حسادت، آسیب به روابط و خطر ازادسازی اطلاعات ممکن است برخوردار باشند. این امر می‌تواند منجر به مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی آنها شود. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

برای از بین بردن ترک‌های پوستی ازسفیده تخم مرغ استفاده کنید. ✅سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین (بالغ بر۴۰نوع پروتئین) و اسید آمینهاست که موجب بازسازی پوست می‌گردد. به‌علاوه، سفیده تخم‌مرغ حاوی ویتامین E و کلاژن می باشد. به دلیل وجود تمام این ترکیبات طبیعیِ فوق‌العاده، سفیده تخم‌مرغ برای درمان ترک پوست کاملا موثر است. ✅۲عدد سفیده تخم‌مرغ را در کاسه به خوبی هم‌بزنید.سفیده‌های زده شده را روی تمام سطح بدن که علائم ترک وجود دارد با ملایمت به صورت داریره‌وار بمالید. اجازه دهید که سفیده تخم‌مرغ روی پوست شما کاملا خشک شود و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار نمایید. @vlog_ir

#همسرانه اگر لازم شد گاهی به همسرمان تذکر جدی دهیم، اولا  حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنیم بلکه خیلی کوتاه بیان کنیم تا زمینه پذیرش در همسرمان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنیم تا تلخی آن‌، برای همسرمان شیرین گردد. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

✨لب‌های خشک و ترک‌خورده✨ 🔜اگر یک رژ لب به رنگ روشن روی لب‌های خشک و ترک‌خورده خود بزنید، مشکل ترک و خشکی لب‌هایتان بیشتر به چشم می‌آید. رنگ روشن اصلا مناسب ظاهر شما نیست.🔙 ⬅️چه کنیم❓ ✔️تا وقتی لب‌هایتان سالم نشده از رژ لب‌های روشن استفاده نکنید. از برق‌ لب‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. اگر خشکی لب‌هایتان شدید است، پمادهای خاصی که برای خشکی لب است روی لب‌هایتان بمالید. @vlog_ir

#زندگی_پس_از_زندگی دکلمه تکان دهنده تجربه گر کودک در برنامه یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃فردی که جوش می‌زند، نمی‌تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش می‌شود. این افراد باید از ضدآفتاب‌ فاقد چربی‌ استفاده کنند. @vlog_ir

#عقد_آسمانی به نام و ياد شهدا و آغاز پيوندي ابدي💍❤️ و چه قشنگ شهدا شاهد عقدت بشن یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن بدن ⬅️آلو تازه ⬅️کاهو تازه و دارای برگ های روشن ⬅️هویج خام ⬅️چای سبز ⬅️آب کرفس و اسفناج @vlog_ir

#آشپزی اینجوری یه استانبولی خیلی خوشمزه و خوشرنگ ‌بدون اینکه شفته بشه میتونی درست کنی🤤 قول میدم مزه اش تا آخر عمر زیر دندونت میمونه😘 این مقدار برای ۴ نفر کافیه: برنج ۳ پیمانه سیب زمینی ۱ عدد بزرگ گوجه متوسط ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه کره ادویه ها شامل: زیره سیاه، زردچوبه و فلفل سیاه و نمک این غذا یه جور پلو مخلوط محسوب میشه و چون اصلا گوشت و مرغ نداره یه غذای اقتصادی خیلی خوشمزه اس بهم بگو ببینم این غذا رو دوست داری یا نه ؟ یک بار اینجوری امتحان کن عاشقش میشی😘👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

برای سفیدتر کردن و رفع بوی بد زیر بغل، مالیدن آب لیمو به پوست این ناحیه است. این کار را باید هر روز انجام دهید لیموترش‌حاوی سفیدکننده و ضد میکروب است. @vlog_ir

#حرف_حساب ولی واقعا من همیشه اینو میگم😑😂 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌خوراکی هایی مانند : زرده تخم مرغ،خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان،خورشت کرفس،مصرف پلو به همراه زیره برای کمک به درمان کمردرد در دوران قاعدگی توصیه می شود @vlog_ir