🍃غذاهایی برای افزایش هوش جنین ¹ روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم ² مرغ درست شده بخورید ³ ماهی سالمون یا غزل آلا ⁴ ماست های پروبیوتیک ⁵ پنیر @vlog_ir

#استایل خوشگل خانوم روسریتو اینجوری ببند😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

رفع یبوست دائمی 🍃 اغلب افراد به علت ضعف عمومی، سردی مزاج و خشکی روده‌ها دچار مشکل یبوست دائمی می‌شوند 🍃نسخه‌ی درمانی : تهیه‌ی حلوایی که ترکیبات آن⬅️ آرد برنج، روغن حیوانی (زردگاوی)، و شیره‌ی انگور می‌باشد 🍃این ترکیب به عنوان وعده‌ی صبحانه هر روز میل  شود @vlog_ir

#زناشویی قبول داری بیشتر دعواهای بین زن و شوهرا مال خانوادهاست؟؟؟ خانواده درسته مهمه اما وقتی قرار به خاطر حرف خانواده‌ و حرفاش رابطه بین زن و مرد خراب بشه اینطوری زندگی دووم نمیاره زن و شوهر باید رفیق هم باشن دعوا که نمکه زندگیه 🥰 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص: ¹ چرک خشک کن ² آرامش اعصاب ³ ازبين بردن نفخ ⁴ بهبودگلودردسرماخوردگی @vlog_ir

#گل_و_گیاه قلمه هارو ازخاک بیرون بیارید 🌱ریشه هارو به ارومی بشورید💧🌱 قارچ کش بزنید 🌱ودرخاک سبک که میتونه ترکیبی از کوکوپیت پرلیت کمپوست خاک برگ کمی ماسه شسته شده بکارید🌱🌱 اولین ابیاری باقارچ کش انجام بشه 🌱🛀 نورفیلترشده ی خوبی میخواد🌱 🌞🌞 زهکش گلدون وخاک باید رعایت بشه 🌱🏺 ازگلدون بزرگ استفاده نکنید 🌱🏺 زغال ارگانیک ۵درصد مخلوط کنید🌱 ابیاری💧 زیاد وکم ونورکم🌞 خاک فقیر وچسبوندن گلدون🏺 به زیر گلدونی باعث نابودی گیاه🌱 میشه 🌱🌱 جزیره میتونید براش درست کنید 🌱 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

آبجوش+عسل ¹ زخم معده ² رفع تپش قلب ³ رفع کم خونی ⁴ تقویت اعصاب ⁵ تقویت جنسی 🍃 هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. 🍃نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید @vlog_ir

#آداب_معاشرت نفستو تقویت کن...💪✅ با انجام مداوم تمرین هایی که گفتم موقع سخنرانی یا کنفرانس یا صحبت کردن نفس کم نمیاری ... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

بهترین راه باز کردن گرفتگی بینی در شب چیست؟ 🍃 درست قبل از خواب، بینی را با محلول آب‌نمک و با استفاده از سینوس‌واش بشویید. زیر سرتان چند بالش بگذارید تا تخلیه‌ی سینوس‌ها بهتر انجام شده و موجب گرفتگی بینی نشود. @vlog_ir

🌀خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل ✅تب برها: 🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو ✅تقویت ایمنی بدن 🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل ✅کاهش خلط و عفونت: 🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک ✅آرامبخش ها و کاهنده استرس: 🔸گل محمدی، هل، گلاب ✅پاکسازی محیط: 🔸دود کردن اسفند و گلپر 🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و... ✅خوراکیهای طبع گرم: 🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه، نخود ، آبگوشت ، گوشت بوقلمون،گوشت گوسفند ، میگو ، گوشت بلدرچین، جگر ، خورشت بادمجان ، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما ✅خوراکیهای طبع سرد: 🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ  شیر،پنیر،ترشیجات،مرغ ماشینی،قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج،گشنیز،باقلا،برنج سفید @vlog_ir

#محرم #امام_حسین #روز_شمار_محرم -بر روی دست میزنم این روزا همش -دلشوره دارم اینکه نباشم محرمش💔؛ -۴روزتامحرم- یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#امام_زمان من به جای اين همه لفاظی بی فايده كاش قلبم را برايش مهديه می‌ساختم♥️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir