#نکات_خانه_داری
🍃اگر کف اتو چیزی چسبید وسوخت بایه دستمال آغشته به سرکه تمیز کنید.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
20.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
این خورشت سرشار از خاصیته😍👌
تو بیشتر رژیم های لاغری قارچ دیده میشه و به کاهش وزن کمک میکنه☺️کلا انقدررر خاصیت داره که خودتون حتما برید در موردش سرچ کنید👌
مواد لازم:
سینه ی مرغ یک عدد🍗
پیاز یک عدد🧅
سیر دو حبه🧄
جعفری ۳ قاشق غذاخوری☘️
نعنا خشک یک قاشق غذاخوری 🍃
قارچ ۳۰۰گرم
رب گوجه یک قاشق🥫🍅
ادویه ها:نمک،زردچوبه،پاپریکا،فلفل سیاه
آب حدودا دو لیوان
پیاز که سبک شد مرغ های تیکه ای رو بهش اضافه کنید، وقتی مرغ تغییر رنگ داد ادویه ها و رب رو اضافه کنید ، بعدشم قارچ و سبزی هارو اضافه کنید ، اخرسر هم آب رو اضافه کنید و بزارید بپزه
حدودا یک ساعت تا یک ساعت و نیم زمان لازم داره ، حرارت هم متوسط باشه
نمیدونم چرا ولی این خورشت انگار مزه ی خورشت کرفس میده😁🤭کلا طعم خوب و باحالی داره امتحانش کنید🥰👌
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
🍃اشتباهات رایج مسواک زدن:
¹ مسواک زدن با فشار زیاد
² مسواک نکردن کامل دندانهای اخر
³ مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی
⁴ استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه
@vlog_ir
8.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خانه_داری #ترفند
نون تازه میخرین یا فریزری گرم میکنین ؟کدوم نون بیشتر مصرف میکنی ؟بربری یا سنگک یا لواش
میدونی نون سنگک از همه بهتره 🥰
چندتا ترفند قشنگ خونه داری بگم:
✅یک پارچه پهن کنید تا نیاز به شستشوی زود به زود نباشه
✅با واکس زدن کفش و کیف پولتان بوسیله وازلین ، آن ها را براق کنید👞🌻
✅خیلی از آلودگی ها مثل عرق و گرد و غبار باعث کثیفی دور یقه می شود، کافی است کمی شامپو را برداشته و به دور یقه بکشید و کمی که گذشت، آن را به درون ماشین لباسشویی بیندازید.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
#نکات_خانه_داری
🍃توی نایلون سبزیجات و سالاد یک دستمال کاغذی تا کنید و بزارید دستمال رطوبت رو میگیره ودیر تر خراب میشه.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃بخور دادن
🍃 انواع زیادی بخور وجود دارد، که همه آنها دارای طیف گسترده ای از انرژی مثبت هستند.
🍃 پژوهش ها نشان داده است، بخور دادن یا دود کردن باعث افزایش تمرکز، دقت، خلاقیت، انگیزه، اعتماد به نفس و میل جنسی می شود.
🍃 هم چنین بخور دادن می تواند با تحریک یک پاسخ در سیستم لیمبیک، باعث تسکین سر درد شده و با باز کردن مسیر بینی به رفع گرفتگی های تنفسی کمک کند.
@vlog_ir
6.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پزشکی
کلا با کپشنش آوردم😁😁👇👇
این رنگ و بو ترشحات کاملا طبیعیه✅💦
این پست خیلی مهمه ذخیره کن تا برای همیشه بتونی از روش بفهمی ترشحاتت نرماله یا نه😍
بارها دیدم خیلی از مراجعینم با شکایت عفونت میان مطب در صورتی که معاینه نرماله و در وضعیت برعکس حالتی هست که شما فکر میکنید همه چی خوبه چون فقط سوزش و خارش ندارید و من در معاینه عفونت مزمن و التهاب دهانه ی رحم میبینم🙄
بیاین با هم تغییرات ترشحات طبیعی رو در طول سیکل قاعدگی بررسی کنیم🔽
🔽روز ۶ تا ۱۴ سیکل:
ترشحات از بعد پریود کاهش پیدا میکنه و تخمک شروع به رشد و رسیدن به بلوغ میکند و مخاط دهانه رحم حالت چسبناک، سفید یا زرد دارد.
🔽روز ۱۴ تا ۲۵ سیکل:
چند روز پیش از تخمکگذاری، ترشحات واژن حالت رقیق و لزج دارند. شبیه سفیده تخممرغ که زمان مناسب اقدام به بارداریه😍
ترشحات واژن بعد از تخمک گذاری حالت کدر، زرد یا سفید و لزج دارد.
ر🔽وز ۲۵ تا ۲۸ سیکل: معمولا مقدار ترشحات کاهش پیدا میکند و تا فرارسیدن پریودی ترشحات واژنی کمتری میبینید در واقع، ترشحات واژن قبل از پریود کم میشه
پس اگر ترشحات واژنتان بیرنگ، شیری یا مایل به سفید باشد، همه چیز طبیعی است به شرطی که با موارد زیر همراه نباشه🔽
رنگ ترشحات شما به قهوهای، زرد، سبز یا خاکستری تغییر پیدا کنه،یا همراه با بوی بد و سوزش و خارش یا درد زیر شکم و درد موقع رابطه ی جنسی همراه باشه زودتر برای معاینه مراجعه کنید
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
#نکات_خانه_داری
🍃شيشه خالی عطر وادکلن روز بزارید توی کشوی لباس هاتون البته با درب باز اینجوری لباس هاتون بوی خوبی میگیره.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃پنیر می تواند بر میل جنسی آقایان تاثیر منفی بگذارد!
🍃اگر هفته ای بیش از 5 مرتبه پنیر مصرف کنید، سطح تستوسترون شما کاهش می یابد. پنیر شامل آنزیمی است که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند.
@vlog_ir
11.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تزیین_سالاد #سفره_آرایی
اینم یه آموزش شیک و مجلسی برا خانومای خونه☺️☺️
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir