کلمه Eccedentesiast حال کسی رو توصیف میکنه که تظاهر به خوب بودن میکنه اما در باطن اصلا حال خوشی نداره و بسیار غمگین هست.
باد مارا خواهد برد
سخته اینکه بخوای حرفای توی دلتو توی دلت نگه داری و اون وقتی که باید بزنیشون نزنیشون. من تو زندگیم زی
من نمی دونم کی هستم، من گم شدم. من حتی نمی دونم که چی می خوام، چرا اینجام و چه چیزایی رو می خوام به دست بیارم. من کاملاً گم شدم. من به کسی نیاز دارم که بتونه بهم کمک کنه. هیچ کس نمی تونه چون همیشه اونی که کمک می کرد من بودم؛ هیچ کس حتی نفهمید من حالم چطور بود و چه چیزایی رو احساس می کردم. هیچ کس حتی نپرسید. من از نقش بازی کردن خسته شدم، من حالم خوب نیست. توی این سال ها هیچ وقت نبوده. از درون یک تاریکی وحشی وجودمو می بلعه و منو سرشار از خودش می کنه. من بهم ریخته و شکستم. هیچ کس اهمیتی نمی ده. هیچ کس نمیفهمه، حتی خودم؛ من فقط تظاهر کردم که حالم خوبه و بعدش یادم رفت که دارم تظاهر می کنم. من همیشه بین همه ی آدمای دورم تنها بودم چون هیچ کس منو نشناخت و نفهمید. من حتی خودمم نداشتم، یکی منو از من دزدیده بود و خیلی وقت بود که رفته بود. من حس خالی بودن می کنم. من میخوام آسمونو پرواز کنم تا وقتی که برسم به بهشت. بذارید با آرامش اینجارو ترک کنم. من همتونو می بخشم ، بعدش خدارو بغل می کنم و برای اولین بار توی کل زندگیم، بین دستاش آروم و امن و بدون فکر کردن به چیزی، می خوابم.
-نامه ی خداحافظی از زبون یک فرد در حال خ و د ک ش ی.
-دیاکو.
یه ویژگی قشنگ ما درونگراها اینه که:
اگه دیدی ازت ناراحت شدم و دلیلشو برات گفتم، بدون خیلی دوستت دارم.
چون من اکثر اوقات دلیل ناراحتیمو نمیگم، رها میکنم بره، میگم خود طرفم باید باید بفهمتش.
ولی اگه یهروزی از دستت ناراحت شدمو دلیلشو بهت گفتم،
خیلی قدر خودتو بدون.
چون حتما تو یکی از دلایل لبخندم توی این دنیایی.
من ازت متنفر نیستم، ولی اگه اندازه یه تماس شارژ داشته باشم و تو در حال مرگ باشی، زنگ میزنم برام پیتزا بیارن.
فواید بغل کردن:🌿
" ترشح هورمون اکسی توسین( شاد و قبراق شدن).
" کاهش اضطراب و استرس.
" بالابردن ایمنی بدن در مقابل بیماریها.
" تقویت سلامت قلب و عروق.
" تنظیم ضربان قلب و فشار خون.
" بهبود بخشیدن به روابط عاشقانه و دوستی.
" کاهش افسردگی و بی خوابی.
" کاهش خشم و عصبانیت.
" افزایش اعتماد به نفس و حس امنیت.
" کاهش احساس درد در بیماریهای مزمن.
" بهبود وضعیت روانی افراد.
خیلیم عالی...
ی سال دیگم گذشت و من همچنان بدون هیچ هدفی نشستم و به هیجان مردم برا سال جدید نگا میکنم
حالم ع خودم بهم میخوره ولی خب اونقدر خستم ک حال دوباره تلاش کردن برا سال جدیدو ندارم.
هیچ حسی ب سال جدید ندارم؛