🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 🥚 تخم‌مرغ؛ چند عدد در هفته مناسب است؟ تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی مغذی و باکیفیت است که منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود. اما میزان مصرف آن باید با توجه به شرایط و الگوی غذایی هر فرد باشد. 📌 برای بیشتر افراد سالم: 🥚 مصرف حدود ۳ تا ۷ عدد تخم‌مرغ در هفته می‌تواند در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل قرار گیرد. 🥗 بهتر است تخم‌مرغ در کنار سبزیجات، غلات کامل و سایر منابع غذایی متنوع مصرف شود. 🍳 روش پخت نیز اهمیت دارد؛ تخم‌مرغ آب‌پز یا پخته با روغن کم، انتخاب مناسب‌تری نسبت به انواع سرخ‌شده و پرچرب است. ⚠️ افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت یا اختلال چربی خون بهتر است میزان مصرف تخم‌مرغ را با نظر پزشک یا متخصص تغذیه تنظیم کنند. 💡 یادمان باشد؛ هیچ ماده غذایی به‌تنهایی تعیین‌کننده سلامت نیست. تنوع، تعادل و انتخاب روش پخت سالم، کلید تغذیه مناسب است. 🌿 یک دقیقه توقف... 📚 یک نکته کاربردی... ❤️ یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢دکتر ناصحی مدیرعامل بیمه سلامت: 🔹 توسعه دیپلماسی علمی، مسیری مؤثر برای تقویت تعاملات بین المللی در حوزه سلامت است 🔹 ایران از ظرفیت مناسبی برای انتقال دانش و تجربیات خود به کشورهای همسو برخوردار است 🔹تبادل دانش و تجربه میان کشورهای آسیایی، راهکار مواجهه با چالشهای مشترک نظام سلامت است. 🔺مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران در دوازدهمین کنفرانس سالانه ICOPH در اندونزی، از آمادگی این سازمان برای توسعه همکاریهای علمی، پژوهشی و مدیریتی با مراکز علمی و سازمانهای سلامت کشورهای آسیایی خبر داد. https://behdasht.gov.ir/Zg7Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢اعلام جوایز سیزدهمین جشنواره فرهنگی هنری نظام سلامت سیمرغ 🔹جوایز سیزدهمین جشنواره فرهنگی هنری نظام سلامت سیمرغ که به برگزیدگان بخش‌های جامعه سلامت، ملی، بین‌الملل و بخش‌های ویژه اعطا می‌شود، اعلام شد. 🔺 ارسال آثار به سیزدهمین جشنواره فرهنگی هنری نظام سلامت سیمرغ ادامه داشته و مخاطبان جشنواره می‌توانند جهت کسب اطلاعات شرکت در این جشنواره به نشانی اینترنتی festivalf.behdasht.gov.ir و نشانی فضای مجازی در پیام‌رسان بله @festivalf مراجعه نمایند. https://behdasht.gov.ir/ZF7Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔺#آموزش_سلامت ⭕️ پیام آموزشی خود مراقبتی در گرمای شدید 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⬅️دکتر مظهری، رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا مطرح کرد: ◀️تشکیل شبکه گسترده مدیریت داده در نظام سلامت ◀️انتخاب ناظران داده؛ بازوان اجرایی مرکز آمار و فناوری اطلاعات در ارتقای کیفیت خدمات سلامت ◀️وظیفه اصلی این ناظران، ممیزی، کنترل کیفیت و پردازش داده‌هاست تا جریانی دقیق و قابل استناد از داده‌ها به سمت ستاد وزارت بهداشت برقرار شود. ◀️داده‌های تولید شده در نظام سلامت، ظرفیت‌های عظیمی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان در سطوح فردی و همچنین بهبود مدیریت‌های منطقه‌ای، استانی و کشوری دارند. ◀️ما به دنبال تبدیل «داده» به «دانش» برای حل مسائل پیچیده حوزه سلامت هستیم. https://behdasht.gov.ir/Z68Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹تحویل بیش از یک‌ونیم کیلوگرم طلا توسط کارکنان اورژانس به صاحبانش 🔹جلوه‌ای ماندگار از امانت‌داری در خط مقدم نجات 🔸در پی اعلام حادثه به اداره ارتباطات، نزدیک‌ترین کد عملیاتی از پایگاه دوراهی ایرندگان خاش بلافاصله به محل حادثه اعزام شد و کارشناسان اورژانس با حضور در صحنه، اقدامات لازم برای ارزیابی، تثبیت وضعیت و انتقال ایمن مصدومان را انجام دادند. 🔸در جریان این مأموریت، آقایان شهرام عبدی و حامد دادکانی، کارشناسان اورژانس، در شرایطی که با مصدومانی با کاهش سطح هوشیاری و وضعیت بحرانی مواجه بودند، ضمن تمرکز بر اقدامات درمانی و انتقال بیماران، متوجه اموال ارزشمند متعلق به مصدومان شدند. 🔸 این دو نیروی خدوم اورژانس، بیش از یک و نیم کیلوگرم طلا را با دقت و مسئولیت‌پذیری جمع‌آوری کرده و پس از پایان عملیات، در اقدامی شایسته و قابل تقدیر، اموال کشف‌شده را به سوپروایزر بیمارستان امام خمینی(ره) خاش تحویل دادند تا حقوق و اموال صاحبان آن در نهایت امانت‌داری حفظ شود. https://behdasht.gov.ir/Zc8Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥 خادمین الرضا برای شروع یک حماسه خدمت با هم هم پیمان شدند 🔴حضور تیم‌های عملیاتی اورژانس پیش بیمارستانی در دهه آخر ماه صفر ۱۴۰۵ 🔴با فرارسیدن ایام پایانی ماه صفر و حضور میلیونی زائران در مشهد مقدس، تیم‌های عملیاتی اورژانس پیش‌بیمارستانی از سراسر کشور برای خدمت‌رسانی به زائران و مجاوران بارگاه منور رضوی مستقر شدند. 🔴در این طرح ملی، ده‌ها گروه شامل کارشناسان اورژانس۱۱۵ ، تیم‌های واکنش سریع و نیروهای پشتیبانی با استقرار آمبولانس، اتوبوس‌آمبولانس و پست‌های سیار در محورهای مواصلاتی، اطراف حرم و نقاط پرتجمع، آماده ارائه خدمات درمانی و فوریت‌های پزشکی هستند. 🔴 این حضور گسترده با هدف تأمین سلامت زائران، کاهش زمان رسیدگی به بیماران و هماهنگی کامل با مراکز درمانی مشهد اجرا می‌شود و جلوه‌ای از خدمت صادقانه و ایثارگرانه به زائران امام مهربانی‌هاست. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر رییسی، معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت خبر داد: 🔹 افزایش ۱۵ درصدی تسهیلات دانشجویی 🔹طراحی نرم‌افزارهای جدید و سیستماتیک کردن امور باعث شده است که فرآیند دریافت وام از حالت دستی خارج شده و خدمات الکترونیک جایگزین آن شود. 🔹پرداخت رقم ۸۰۰ میلیارد تومان وام در سال گذشته 🔹در حال مطالعه تطبیقی وضعیت رفاهی دانشجویان در ۱۰ کشور جهان هستیم تا بتوانیم روش‌های خود را اصلاح کنیم. 🔹مدیریت هوشمندانه منابع و رسیدن به یک فرمول جامع برای افزایش تعداد دانشجویان مشمول وام، از اولویت‌های اصلی ماست تا از پرداخت‌های غیرهدفمند جلوگیری شود. https://behdasht.gov.ir/Zd8Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

◀️ از سوی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت منتشر شد: ✅ آخرین وضعیت عفونت های حاد تنفسی تا تاریخ ۱7 مرداد ۱۴۰۵ 🔗وبسایت مرکز مدیریت بیماری های واگیر https://icdc.behdasht.gov.ir 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

➡️با حضور دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت 🔹نشست شورای صنفی مرکزی دانشجویان، دستیاران و دانشجویان دکتری دانشگاه‌های علوم پزشکی برگزار شد 🔹حرف‌هایی که دانشجوها می‌خواستند شنیده شود؛ از وام و خوابگاه تا بیمه و زیر ساخت آموزشی 🔵دکتر محمدی، رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت: فرآیندهای بودجه‌ریزی در این حوزه با دقت دنبال می‌شود تا نیازهای اساسی دانشجویان در زمینه اسکان برطرف شود. 🔴دکتر رامزی، مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت: امسال نیز مطابق با الزامات قانونی کمک هزینه دستیاری را بر اساس ابلاغیه ۲۰ درصد افزایش دادیم تا سرانه کمک هزینه دانشجویی ارتقاء یابد. https://behdasht.gov.ir/Ze8Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔹مدیریت آفتاب‌سوختگی؛ از اقدامات اولیه تا هشدارهای پزشکی ⬅️تسکین فوری؛ خنک‌سازی، آبرسانی و مرطوب‌سازی ⬅️چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ ⬅️پیشگیری؛ بهترین راه حفظ سلامت پوست 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅نخستین جشنواره فرهنگی ورزشی فرزندان کارکنان و بازنشستگان وزارت بهداشت ⏺در نخستین جشنواره فرهنگی ورزشی فرزندان کارکنان و بازنشستگان وزارت بهداشت، رقابت‌های شنا، تنیس روی میز و شطرنج به‌صورت انفرادی و مشترک در دو بخش دختران و پسران و مسابقات تیمی داژبال ویژه دختران و فوتبال گل کوچک ویژه پسران، برگزار می‌شود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس