🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 🧃 برچسب ارزش غذایی را چگونه بخوانیم؟ تا حالا هنگام خرید یک محصول، فقط به ظاهر بسته‌بندی و نوشته‌های تبلیغاتی آن توجه کرده‌اید؟ 🤔 برچسب ارزش غذایی می‌تواند اطلاعات مهمی درباره آنچه وارد بدنمان می‌کنیم در اختیارمان بگذارد. 📌 هنگام خرید، این موارد را بررسی کنیم: 🔥 انرژی (کالری): مقدار انرژی دریافتی از مصرف محصول را نشان می‌دهد. 🍬 قند: مقدار قند محصول را بررسی کنید و محصولات با قند کمتر را ترجیح دهید. 🧈 چربی: به‌ویژه میزان چربی‌های اشباع را مورد توجه قرار دهید. 🧂 نمک: مصرف زیاد نمک می‌تواند سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار دهد. 🌾 فیبر: محصولاتی که فیبر بیشتری دارند، معمولاً انتخاب مناسب‌تری هستند. ⚠️ یک نکته مهم: عبارت‌هایی مثل «بدون شکر افزوده»، «کم‌چرب» یا «طبیعی» به‌تنهایی به معنی سالم بودن محصول نیستند. همیشه جدول ارزش غذایی و فهرست ترکیبات را بخوانید. 💡 انتخاب سالم، از یک نگاه دقیق به برچسب محصول شروع می‌شود. 🌿 یک دقیقه توقف... 📚 یک نکته کاربردی... ❤️ یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور تشریح کرد؛ 🟢تمهیدات گسترده اورژانس برای مراسم پایانی ماه صفر؛ استقرار ۶۰ آمبولانس و ۱۴ اتوبوس‌آمبولانس در مشهد مقدس 🟢۲ فروند بالگرد اورژانس نیز برای این مراسم در نظر گرفته شده است تا در صورت نیاز، خدمات امدادی و انتقال سریع بیماران و مصدومان انجام شود. 🟢با توجه به حجم بالای توزیع غذا، آب و شربت در میان زائران، نظارت مستمر بر سلامت مواد غذایی و آب مصرفی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🟢در کنار نیروهای اورژانس، تیم‌های بهداشتی وزارت بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی نیز در مسیر حضور دارند و با انجام نظارت‌های لازم، اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت زائران و جلوگیری از بروز بیماری‌های احتمالی را دنبال می‌کنند. https://behdasht.gov.ir/Zv9Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

✅تقدیر از برگزیدگان جشنواره رسانه و سلامت در نشست خبری وزیر بهداشت ⏺در حاشیه نشست خبری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با خبرنگاران، از هشت خبرنگار برگزیده جشنواره رسانه و سلامت با اهدای لوح، تقدیر و قدردانی شد. ⏺در این مراسم، از افشین شاعری، آرزو رحمانی، راضیه عنایتی، حمیدرضا خادمی خالدی، منوچهر صمدی، سیدپوریا مسلمی عقیلی، علی خسروجردی و زهرا روزبه‌روزی تقدیر به عمل آمد. ⏺جشنواره رسانه و سلامت با هدف شناسایی و معرفی آثار برتر رسانه‌ای در حوزه سلامت و تقویت ارتباط میان جامعه رسانه‌ای و نظام سلامت برگزار و از خبرنگاران و فعالان رسانه‌ای به عنوان یکی از ارکان مهم اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی در این حوزه تقدیر شد. https://behdasht.gov.ir/Zw9Vo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢یادآوری مهم | آغاز ثبت‌نام ۵ آزمون مرکز سنجش آموزش پزشکی از ساعت ۱۲ ظهر ◀️به اطلاع داوطلبان گرامی می‌رساند، مهلت ثبت‌نام در پنج آزمون مرکز سنجش آموزش پزشکی از ساعت ۱۲ ظهر امروز، آغاز شده و تا ساعت ۱۲ ظهر فردا، چهارشنبه ۲۱ مردادماه ۱۴۰۵ ادامه خواهد داشت. ◀️آزمون‌های مشمول این اطلاعیه عبارتند از: 🔵آزمون ارزشیابی مدارک دانش‌آموختگان کارشناسی فیزیوتراپی خارج از کشور 🔵آزمون ارزیابی علمی دانشجویان شاغل به تحصیل در رشته‌های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی خارج از کشور 🔵آزمون ارزشیابی و ارتقای دانش‌آموختگان داروسازی خارج از کشور 🔵بیست‌وپنجمین دوره آزمون ملی دانش‌آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور 🔵آزمون ارزیابی علمی دانشجویان متقاضی انتقال به رشته فیزیوتراپی ◀️توصیه می‌شود داوطلبان پس از آغاز مهلت ثبت‌نام، در اسرع وقت نسبت به تکمیل فرآیند نام‌نویسی و بارگذاری مدارک موردنیاز اقدام کنند و ثبت‌نام خود را به ساعات پایانی موکول نکنند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕ محرومیت ۱۰ ساله سه داوطلب متخلف آزمون دستیاری ۱۴۰۵ ⭕دکتر طاهره چنگیز معاون آموزشی وزارت بهداشت از محرومیت ۱۰ ساله سه داوطلب متخلف آزمون دستیاری ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: این افراد که با فرستادن فرد دیگری به جای خود در جلسه آزمون، قصد تقلب و دریافت پاسخ سؤالات را داشتند، در دو حوزه امتحانی شناسایی و دستگیر شدند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس