🔴 *آلودگی هوا فقط نفس‌ها را تنگ نمی‌کند/ هشدار فوق‌تخصص ریه درباره آثار بلندمدت آلاینده‌ها بر بدن* 🔺 دکتر حانیه راجی، فوق‌تخصص ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: ⬅️ آلودگی هوا علاوه بر اثرات موضعی، با ورود به جریان خون، می‌تواند اثرات سیستمیک و بلندمدت بر سایر ارگان‌های بدن داشته باشد. ⬅️ ذرات فوق‌ریز با قطر ۲.۵ میکرون که با چشم غیرمسلح قابل رویت نیستند، در هوا معلق بوده و به‌راحتی از طریق تنفس وارد سیستم تنفسی و ریه‌ها می‌شوند. ⬅️ آلودگی هوا برای تمامی گروه‌های سنی مضر است و حتی افراد سالم نیز در مواجهه‌ی طولانی‌مدت با آلاینده‌ها، بیمار می‌شوند. ⬅️ در صورت بروز تنگی نفس که با مصرف دارو بهبود پیدا نمی‌کند و همراه با درد مداوم قفسه‌ی سینه، افزایش غیرطبیعی تعداد تنفس یا تغییر رنگ لب‌ها و انگشتان خود را نشان می‌دهد، بیمار باید سریعاً به اورژانس مراجعه کند. ⬅️ نوشیدن شیر بر خلاف تصور عمومی، به‌عنوان پادزهر آلودگی هوا نیست و جایگزین مصرف مایعات فراوان مانند آب نمی‌شود. https://behdasht.gov.ir/ZnbVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢دکتر شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت عنوان کرد 🔺تاب‌آوری؛ سپر روانی در برابر اعتیاد و رفتارهای پرخطر ✅ شواهد علمی نشان می‌دهد تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی و ثابت نیست، بلکه مجموعه‌ای از مهارت‌ها و ظرفیت‌هایی است که می‌توان آن‌ها را در طول زندگی تقویت کرد. ✅ افرادی که از مهارت‌های حل مسئله، مدیریت هیجان، خودآگاهی، روابط اجتماعی سالم و امید به آینده برخوردارند، در مواجهه با عوامل خطر، از جمله گرایش به مصرف مواد و سایر رفتارهای پرخطر، عملکرد سازگارانه‌تری دارند. https://behdasht.gov.ir/ZqbVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢کارگاه سراسری توانمند سازی مالکیت فکری در نظام سلامت ✅ ویژه استادان و پژوهشگران و فناوران دانشگاه های علوم پزشکی 🔺25 و 26 مرداد ماه ساعت 9 الی 12 ⬅️ لینک شرکت در دوره ( رایگان ) https://wp.vchealth.ir/?r=HNNgNR 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🌾 تفاوت نان‌های سفید، سبوس‌دار و کامل: 🔹نان سفید: از آردی تهیه می‌شود که سبوس و جوانه آن به‌طور کامل گرفته شده است؛ به همین دلیل ارزش تغذیه‌ای بسیار کمی دارد. 🔹 نان سبوس‌دار: تنها حاوی سبوسِ افزودنی است و با نان کامل تفاوت دارد. 🔹 نان کامل: ارزشمندترین نوع نان است که از آرد کامل (شامل سبوس، جوانه و تمام اجزای مغزی دانه) تهیه شده و تنها حدود ۵ تا ۶ درصد سبوس‌گیری شده است. مصرف این نان به‌دلیل خواص سرشار، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر دارد. 🎙️ توضیحات «دکتر زهرا سهرابی» متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💠سرپرست مرکز هماهنگی امور اقتصادی وزارت بهداشت منصوب شد ◀️با حکم مهندس موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، «امید حاجتی» به عنوان سرپرست مرکز هماهنگی امور اقتصادی وزارت بهداشت منصوب شد. https://behdasht.gov.ir/ZtbVo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥چرا نباید آنتی‌بیوتیک را خودسرانه مصرف کنیم؟ ⬅️دکتر مریم رستمیان، فوق تخصص عفونی کودکان، با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، بر ضرورت مصرف این داروها تنها با تشخیص و تجویز پزشک تأکید کرد. ⬅️وی با تأکید بر اینکه آنتی‌بیوتیک‌ها باید تنها با تشخیص پزشک و در موارد ضروری مصرف شوند، گفت: مصرف نادرست و خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مقاومت میکروبی شود و اثربخشی این داروها را در درمان عفونت‌های آینده کاهش دهد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥 پیمان و میثاق و وحدت اعضا تیم ملی سلامت در خدمت شبانه روزی به زائران و عزاداران تجلی پیدا کرد 🔸تیم ملی سلامت در مشهد امام رضا گرد هم آمدند تا با عشق از عزاداران امام مهربانی ها پذیرایی کنند و آرام کننده دردهای جسمشان باشند. 🔸با هم ببینیم از گوشه ای کوچک از تلاش شبانه روزی همکاران درمانی و پشتیبانی و اورژانس در بیمارستان صحرایی باب الجواد و پست ویژه درمانی و پایگاه اورژانس ۱۱۵ شهید سلیمانی در حرم مطهر که به صدها زائر امام رئوف خدمات درمانی ارائه کردند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت ⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس