✨رمضان الکریم ✨ 🌼به عالم گر تهی دستی به درگاه رضا رو کن کز این درگاه هیچ کس با دست خالی بر نمیگردد🌼 #تیم_ملی_سلامت #رمضان روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز پنجشنبه هفتم اسفند ماه ۱۴۰۴ 🔻 ذکر امروز: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌸🌸🌸🌸🌸 صبحتون بخیر امـروز براتـون سلامتـی سربلندی عاقبت بخیری و سـایه خـشنودى خـــدا را از یگانه معبودم میطلبم روز خوبی پیش رو داشتـه باشید #تیم_ملی_سلامت #صبح روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🌙 دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان 🔸اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ رَحْمَةَ الْأیْتَامِ وَ إطْعَامَ الطَّعَامِ وَ إفْشَاءَ السَّلامِ وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ بِطَوْلِكَ یَا مَلْجَأَ الْآمِلِینَ 🔸خدایا ! در این روز مهربانی به یتیمان و خوراندن طعام و آشکار کردن سلام و همنشینی خوبان را با منت خود به من ده ! ای پناه آرزومندان! #تیم_ملی_سلامت #ماه_مبارک_رمضان 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 جلسه شورای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد 🔻شیوه‌نامه پیشگیری از رکود علمی اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم به تصویب رسید 🔸جلسه شورای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی قم با حضور رئیس دانشگاه، معاونین و مشاورین دانشگاه، مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه، رؤسای دانشکده‌ها و سایر اعضای شورا، برگزار شد. 🔸در این جلسه، اعضای شورای دانشگاه با اعطای پایه تشویقی به ۱۲ نفر از اعضای هیأت علمی دانشگاه موافقت کردند. 🔸همچنین شیوه‌نامه پیشگیری از رکود علمی اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم پس از بررسی‌های لازم به تصویب رسید. 🔸در ادامه این نشست، آیین‌نامه جذب و ارزیابی عملکرد اعضای هیأت علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی قم نیز با رأی اعضای شورا تصویب شد. #تیم_ملی_سلامت #شورای_آموزش #معاونت_آموزشی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 مصرف خودسرانه داروهای هورمونی؛ تهدیدی برای سلامت 🔻 دکتر نرگس باقریان فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان قم: 🔸وی با اشاره به شیوع بالای اختلالات هورمونی در جامعه، نسبت به بی‌توجهی به علائم اولیه این بیماری‌ها و مصرف خودسرانه داروهای هورمونی هشدار داد و بر لزوم مراجعه به پزشک متخصص تأکید کرد. 🔸دکتر باقریان با بیان اینکه بسیاری از بیماری‌های غدد درون‌ریز علائم واضحی ندارند، گفت: خستگی مداوم، افزایش یا کاهش وزن غیرطبیعی، ریزش مو، تپش قلب، تعریق زیاد، اختلالات قاعدگی و تغییرات خلق‌وخو از نشانه‌های اختلالات هورمونی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. 🔸وی با اشاره به شیوع بیماری‌هایی مانند کم‌کاری و پرکاری تیروئید و دیابت افزود: برخی افراد به جای مراجعه به پزشک، به مصرف خودسرانه دارو یا توصیه‌های غیرعلمی اطرافیان روی می‌آورند که می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. 🔸این فوق‌تخصص غدد تأکید کرد: داروهای هورمونی باید تحت نظر پزشک و بر اساس آزمایش‌های دقیق تجویز شوند و مصرف نادرست آن‌ها تعادل طبیعی بدن را بر هم می‌زند. 🔸دکتر باقریان در پایان خاطرنشان کرد: تشخیص زودهنگام، پیگیری منظم درمان و اصلاح سبک و اصلاح سبک زندگی، نقش مهمی در پیشگیری از و افزایش کیفیت زندگی بیماران دارد. #تیم_ملی_سلامت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎥 انیمیشن آشنایی با اورژانس 115 🚑 بچه های عزیز شما میتونید با دیدن این انیمیشن کوتاه با دنیای جذاب اورژانس 115 آشنا بشید و در شرایط اضطراری مثل یک قهرمان به خودتون و بزرگترها کمک کنید. #تیم_ملی_سلامت #نه_به_تصادف روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴 زمان طلایی مصرف میوه در ماه رمضان کدام است؟ رعایت نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان به تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی کمک می‌کند. طبق توصیه‌های طب سنتی، بهترین زمان مصرف میوه: 🔸 حداقل یک ساعت و نیم تا 2 ساعت بعد از غذا 🔸 فاصله‌گذاری از غذا برای جلوگیری از سوءهاضمه ضروری است. 🔸 بعد از مصرف میوه‌های آبدار (مثل سیب، انگور، هندوانه) آب ننوشید تا از نفخ جلوگیری شود. 🔸 میوه‌ها را با توجه به طبع آن‌ها مصرف کنید. از مصرف همزمان میوه‌های نفاخ پرهیز کنید. 🔸 سیب و انگور می‌توانند به عنوان وعده غذایی کامل مصرف شوند، اما میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خربزه برای این کار مناسب نیستند. 🔸 سیب شیرین برای همه مناسب است، اما افراد گرم مزاج باید سیب ملس بخورند. 🔸 انجیر و آلو بهترین گزینه‌ها برای رفع یبوست هستند، البته باید کاملاً رسیده و شیرین باشند. 🔸زیتون فقط باید همراه با غذا مصرف شود. #تیم_ملی_سلامت #رمضان روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📖 #مرکز_قرآن_و_عترت به مناسبت ماه مبارک رمضان برگزار می‌کند ✨پویش حفظ و تفسیر سوره مبارکه محمد✨ 🔽در دو رشته 💠 حفظ سوره محمد 💠 تفسیر سوره محمد ◀️ویژه دانشگاهیان دانشگاه علوم پزشکی قم 🎁همراه با اهدای جوایز ارزنده به ۴۰ نفر از برگزیدگان پویش ✍️ نحوه ثبت نام: 🔻انجام مراحل ذیل جهت تکمیل ثبت نام ضروری است👇 1️⃣مرحله اول: ثبت نام در لینک ذیل و انتخاب یکی از رشته‌های جشنواره: 🌐https://quran.behdasht.gov.ir/qe_reg_site?ver=113131 👈 کسانی که قبلا در جشنواره ثبت نام کرده اند نیازی به انجام مرحله اول ندارند. 2️⃣مرحله دوم: عضویت در کانال پویش به آدرس: 🌐https://eitaa.com/pouyeshmohammad 3️⃣مرحله سوم: پر کردن لینک مشخصات در کانال پویش ✅ زمان و مکان آزمون متعاقبا اطلاع رسانی می گردد ⏳آخرین مهلت ثبت نام: تا پایان ماه مبارک رمضان #پویش_حفظ_و_تفسیر_سوره_محمد #جشنواره_قرآن_و_عترت #تیم_ملی_سلامت #معاونت_دانشجویی_فرهنگی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢هفتم اسفندماه سالروز استقلال کانون وکلا و روز وکیل مدافع را تبریک میگویم. ✅ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم #تیم_ملی_سلامت 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom