کتاب آبنبات هل دار
🔺 آبنبات هلدار داستان طنزی است از زبان یک کودک بجنوردی؛
🔺 فضای داستان سرتاسر ماجراهای خندهدار و حیرتآور است
🔺 یکی از نقاط قوّت کتاب توانایی نویسنده در نشاندادن فضای پشت جبهههاست
411صفحه| 29,000 تومان
قیمت با 10 درصد تخفیف: 26100 تومان
خرید آنلاین👇
http://hajarpub.ir/product/آبنبات-هل-دار
ارتباط با ما: ۰۲۵۳۱۰۱۵
هاجر؛ ناشر تخصصی زن و خانواده👇
@hajarpub_ir
#سمنان
#شاهرود
#مدرسه_علمیه_خواهران_امام_جعفر_صادق_ع
شرکت کادر، اساتید و طلاب این مدرسه در کارگاه تربیت مبلغ بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی که از طرف سازمان تبلیغات اسلامی و مجامع فرهنگی استان برگزار شد.
این کارگاه با حضور حجت الاسلام راجی
از ساعت 8 صبح الی 5 بعدازظهر ادامه یافت.
امید است از طلاب شرکت کننده در اعزام مبلغ برای تبیین و عملی کردن بیانیه گام دوم استفاده شود.
#سمنان
#شاهرود
#مدرسه_علمیه_خواهران_امام_جعفر_صادق_ع
#کانون_دانش_آموختگان_مدرسه_علمیه_امام_صادق_ع
جلسه مستمر کانون دانش آموختگان این مدرسه، در روز های دو شنبه از ساعت 9 تا 12 برگزار می شود.
این هفته نیز دبیر کانون به اتفاق اعضای آن به برنامه ریزی برای تکمیل ثبتنام و استفاده از توانمندی ها و استعداد های طلاب پرداختند.
#سمنان
#شاهرود
#مدرسه_علمیه_خواهران_امام_جعفر_صادق_ع
#هفته_پژوهش
نشستی با موضوع "وحدت حوزه و دانشگاه "
با حضور دکتر محمد مهدی جلالی، استاد دانشگاه و نویسنده کتابی در مورد رسانه و فضای مجازی
با شرکت مدعوین از دانشگاه های شهرستان و اساتید مدرسه علمیه
در این نشست حاضرین به نقد و بررسی عوامل و موانع وحدت حوزه و دانشگاه پرداختند.
شش راهکار ساده برای افزایش اعتماد به نفس
1- خود را با دیگران مقایسه نکنید
همیشه به یاد داشته باشید که انسانها با هم متفاوت اند. دلیلی ندارد که همه ما توانایی های یکسانی داشته باشیم و کارهای مشابهی انجام دهیم. اگر سعی کنید که خود را با هر کسی که سر راهتان قرار می گیرد مقایسه کنید، خیلی زود از خودتان خسته و دلسرد خواهید شد و دیگر قدرت انجام کاری را نخواهید داشت.
2- خود را دست کم نگیرید
سعی کنید که ارزش خود را به عنوان یک انسان کشف کنید. دلیل نمی شود که اگر کسی از شما خوشش نیامد و شما را فرد جالبی تصور نکرد، تصور همه مردم این باشد. اگر کسی از شما خوشش نیامد اصلاً ناراحت نشوید، مشکل خودش است نه شما. چون افراد زیادی هستند که شما را دوست می دارند و برایتان ارزش قائل اند.
3- فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید
سعی کنید روی کارهایی که در آن موفق بوده اید متمرکز شوید. اما اگر چنین چیزی در سابقه کاریتان پیدا نکردید اصلاً ناراحت نباشید. شاید پشت این همه ناتوانی لبخندی نهفته باشد و قدرتی باشد که بتواند باعث خنده دیگران شود و یا حتی شاید توانایی در شما وجود داشته باشد که هنوز کشفش نکرده اید. سعی کنید لیستی از کارهای انجام شده تان تهیه کنید. مهم نیست که کوتاه یا بلند باشد. با اینکه حتی ممکن است نتوانید فکرش را بکنید اما همین کارها می تواند اعتماد شما را دوباره به خودتان جلب کند.
4- سر خود را بیشتر گرم کنید
سعی کنید تفریحاتی برای خود درست کنید که به آنها علاقه دارید. ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند باشید، یا به باشگاه بروید یا هر کار دیگری...هر چه زمان بیشتری به انجام کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید، کمتر وقت برای سرزنش خود و متاسف شدن برای خودتان خواهید گذاشت. اما مسئله مهم تر این است که این کار باعث می شود که شما احساس مفید بودن کنید و این به شما هدف می دهد.
5- با افراد مثبت نشست و برخاست کنید
گاهی اوقات بودن در جمع افرادی که از خودتان هم دلسردتر و افسرده تر هستند، بیشتر به ضررتان خواهد بود. حتی اگر تنها باشید بیشتر به نفعتان خواهد بود تا با آنها. به جای چنین افرادی سعی کنید با افرادی مراوده کنید که می توانند شما را باانگيزه و شاد کنند. اگر دور و اطرافتان را از دوستان نزدیک و خانواده پر کنید که شما را قبول دارند، می تواند سبب شود که شما هم خودتان را قبول داشته باشید.
6- در جلسات روانشناسی شرکت کنید
امروزه درمان های زیادی برای این مشکل پیشنهاد می شود. مجمع های بسیاری هم برای این منظور تشکیل می شود. به این افراد توصیه می شود که در این جلسات روانشناسی شرکت کنند چون بسیار موثر بوده است. کتاب ها و نوارهای زیادی هم در این زمینه ارائه می شود.
برگرفته از کانال اشرف علوم( https://eitaa.com/ashrafmaref14 )