🔰یک راه کار رایگان برای تقویت سیستم‌ ایمنی 😂راه ساده‌ و موثری برای تقویت سیستم ایمنی، خندیدن است. کارامدی خندیدن در بهبود عملکردهای سیستم ایمنی (هم ایمنی ذاتی، و هم‌ ایمنی تطابقی یا اداپتیو) در مقالات علمی بسیار زیادی بررسی شده و در نشریات معتبر منتشر شده است.‌ 😂 در واقع خندیدن، دومینویی از رویدادهای گوناگون را در سیستم تنفسی، عصبی، عضلانی، لنفاتیک، گردش خون، غدد درون‌ریز، و سیستم ایمنی فعال می‌کند که یکی از نتایج شگفت‌انگیز آن افزایش چشمگیر قدرت سیستم ایمنی است. ✔️ در یک‌ کلام، خندیدن دنیایی از شگفتی‌هاست! ✔️با خندیدن سیستم ایمنی‌تان را فعال و نیرومند کنید.‌ بجای غرق شدن در خبرهای ناگوار و بیم‌آور، گوشی‌ها را کنار بگذارید و ساعتی از شبانه‌روز را در کنار خانواده به دیدن انیمیشن‌های خنده‌دار، و ویدیوهای کمدین‌های بزرگ بگذرانید و اشعار و حکایات طنز بخوانید، و بخندید. @women92 __________________ با دل خونین، لب خندان بیاور هنگام تنگدستی، در عیش کوش و مستی کاین‌ کیمیای هستی، قارون کند گدا را

ولی مراد: شبکه ایران زنان Iranzanan.com پایگاهی برای بررسی عملکردها و عمل نکرده های مراکر اصلی و رسمی در حوزه زنان و خانواده #ضرورت_نظارت #نظارت_مجلس_بر_کاردولت #ول_امورزنان_و_خانواده http://iranzanan.ir/?p=1380

T.T: با سلام و ادب. قطعا همگی شنیدید که پزشکان توصیه می کنند که پنج وعده غذایی داشته باشیم: ۷ صبح ۱۰ صبح ۱۳ظهر ۱۶ عصر و ۲۰ شب 🚨 حال بر اساس توصیه های امام خامنه ای٬ آیات عظام مکارم شیرازی٬ وحید خراسانی٬ مظاهری٬ دکتر رفیعی در زمان شیوع ویروس کرونا و آیت الله بهجت که قبلا دستورالعمل کلی برای حفظ از تمام بلایا داشتند٬ بنده نیز همه توصیه های بزرگواران را در پنج وعده برای شما عزیزان برنامه ریزی کردم: 1️⃣بعد از نماز صبح یا ساعت ۷ صبح؛ ۱) صدقه دادن ۲) قرائت دعای نور ۳) دست بر سر خود و اهالی منزل گذاشتن و خواندن معوذتین ۴) قرائت هفت مرتبه آیه الکرسی تا و هوالعلی العظیم ۵) قرائت دعای اللهم اجعلنی فی درعک الحصینه التی تجعل فیها من ترید. 2️⃣ساعت ۱۰ صبح ۱) دست روی قلب گذاشتن و خواندن هفت مرتبه سوره حمد ۲) قرائت زیارت عاشورا به نیابت از حضرت نرجس خاتون (س)مادر امام زمان (عج) 3️⃣ساعت ۱۲ ظهر(بستگی دارد اذان چه ساعتی باشد) ۱) بعد از نماز ظهر خواندن سوره یس ۲) بعد از نماز عصر *خواندن آیه حسبنا الله و نعم الوکیل *خواندن آیه آخر سوره توبه حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم 4️⃣ ساعت ۱۶ عصر ۱)خواندن دعای الهی عظم البلاء ۲) خواندن دعای اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرید! "خدایا! مرا در پناهگاه و زره محکمت قرار بده! پناهگاهی که هر کس را بخواهی در آن قرار می‌دهی!" 5️⃣ساعت ۲۰ شب خواندن حدیث شریف کساء 😉😉البته با اجازتون یک وعده دیگر را اضافه کردم: 6️⃣ قبل از خواب ۱) خواندن سوره حشر ۲) خواندن هفت مرتبه آیه الکرسی تا و هوالعلی العظیم. ⭕بزرگواران به نکات ذیل هم توصیه نموده اند: ۱)توکل و تضرع و توسل به درگاه الهی. ۲) رعایت دقیق نکات بهداشتی و همکاری با مسئولان مربوطه ۳) دائم الوضو بودن٬ باعث آرامش می شود. ۴)خواندن دعاهای مشمول٬ یستشیر٬ مجیر و زیارت جامعه کبیره. ۵) توبه کردن و استغفار نمودن از گناهان. 🙏🏻🙏🏻و در پایان از درگاه خداوند متعال آرزوی سلامتی و عافیت را برای همه مسئلت می نمایم. طیبه توکلی حامد

🔺 ممنوع کردن که برای قم مجوزی صادر کنیم! 🔻 گفتن قم نباید آباد بشه! 🔸 روایت کارآفرینی که به قم رفت تا برای روحانیون ایجاد اشتغال کرد تا روحانیون بیکار نباشند..! 📺 #مستند #به_روایت_عمل @women92

🔴 اتفاقاتی که داره توی هند رقم می‌خوره از جنایات داعش هم وحشتناک‌تره! این رسما نمایش پایان انسانیته! 😔😔 نه فقط از این لحاظ که با چراغ سبز آمریکا، دولت هند افراطی‌ها رو به جون مسلمونا انداخته ، بلکه به این لحاظ که بقیه دولت‌های دنیا از جمله دولت روحانی روزه سکوت گرفتن!! 😒😏😞

Check out Dr.z.m (@ZahraMi26841760): https://twitter.com/ZahraMi26841760?s=09

حامد جلالی کاشانی از جوانان مومن و انقلابی فعال در حوزه فرهنگ، خانواده و مستندسازی که روز گذشته در اثر ابتلا به کرونا درگذشت، امروز در زادگاه خود کاشان دفن شد. در صورت امکان نماز شب اول قبر را برایش بخوانید. سید حامد، فرزند حسن ٱللَّٰهُمَّ إِنَّا لَا نَعْلَمُ مِنْهُ إِلَّا خَيْرًا... @women92

صدای #مسلمانان_مظلوم_هند باشیم. فیلم ها اصلا قابل انتشار و فجایع قابل باور نیست. زنده به گور کردن مادر و فرزند و...😓 مثل جنایاتی که درحق مسلمانان کشمیر مرتکب شدن مانند جنایتهایی که میانمار درحق مسلمانان مظلوم مرتکب شد! چشم دنیاکورشده وگوش دنیا نمیشنود، موضع وزارت خارجه ما تا حالا چی بود؟ صدا و سیما چی؟ برخی اخبار حاکیست تا کنون حدود 200 مسلمان به قتل رسیده اند. ❗️❗️❗️❗️ بعدها تاریخ ما را چگونه قضاوت میکند وقتی که برادرانمان را مظلومانه میکشند و ساکتیم. حالا مائیم و ‎#مسلمانان_مظلوم_هند و فریادهایی که نمی‌شنویم... @women92

#اطلاعیه مرکز آموزش های کاربردی دفتر تبلیغات اسلامی برگزار میکند: سلسله نشستهای آنلاین بهداشت معنوی ✅ رسانه و بحران (سواد رسانه و ویروس کرنا) ✅ نقش مردان در آرامش خانواده ✅ اوقات فراغت کودک ✅ بازی در خانه ثبت نام و اطلاعات بیشتر آدرس👇👇 https://el.balagh.ir/news/2014 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @women92