‍ ▫️▫️دیدگاه جان گاتمن درباره‌ی تخریب تدریجی #رابطه 👤جان گاتمن، یکی از برجسته‌ترین #روانشناسان حوزه‌ی روابط، معتقد است که رابطه‌ها ناگهانی از بین نمی‌روند، بلکه به مرور زمان و تحت تأثیر عوامل مخرب تخریب می‌شوند. او در تحقیقاتش به چهار عامل اصلی اشاره می‌کند که مثل “چهار سوار آخرالزمان” برای یک رابطه عمل می‌کنند و در نهایت باعث نابودی آن می‌شوند: 1️⃣ انتقاد بیش از حد – وقتی یکی از طرفین به جای بیان نیازهایش، مدام شخصیت و رفتار طرف مقابل را زیر سوال می‌برد. 2️⃣ تحقیر و بی‌احترامی – مثل تمسخر، نیش و کنایه، چشم‌غره رفتن یا استفاده از لحن تحقیرآمیز که کم‌کم عزت‌نفس طرف مقابل را از بین می‌برد. 3️⃣ حالت تدافعی – وقتی یکی از طرفین مسئولیت رفتارهایش را قبول نمی‌کند و همیشه در حال دفاع از خودش یا مقصر جلوه دادن دیگری است. 4️⃣ دیوار کشیدن (Stonewalling) – یعنی وقتی یکی از طرفین کاملاً از مکالمه خارج می‌شود، سکوت می‌کند و به نوعی بی‌تفاوتی نشان می‌دهد. تصویری که در این پست هست، دقیقاً همین روند را نشان می‌دهد. ترک‌های کوچکی که شاید در ابتدا دیده نشوند، اما اگر حل نشوند، کم‌کم رابطه را متلاشی می‌کنند. وقتی بی‌تفاوتی، بی‌احترامی، خیانت، خشونت، و نادیده گرفتن مشکلات ادامه پیدا کند، دیگر هیچ چیز از رابطه باقی نمی‌ماند. به همین دلیل، گاتمن تأکید می‌کند که برای حفظ یک رابطه سالم، باید مهارت‌های ارتباطی را تقویت کرد، به نیازهای طرف مقابل توجه داشت و پیش از عمیق شدن ترک‌ها، برای ترمیم رابطه تلاش کرد. 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز

سلام * شب ۱۳ و ۱۴ و ۱۵ ماه شعبان خواندن دعای مجیر فراموش نشود* *لطفا به دوستانتان یادآوری کنید* *ظهور امام زمان ارواحنا فداه در راس دعاهامون* *شفای تمام مریضها* *وحاجتروایی همه شیعیان* *هدایت جوانان* *التماس دعای خیر ان شاءالله* *دعای مجیر یکی از دعاهایی هست که در عهد ثابت روز سه شنبه آمده* *التماس دعا* 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

🎥 لحظه زیبای بازگشت دختران غزه به خانه ▫️تعداد کمی از اهالی غزه هنگام بازگشت، امکان این را داشتند که سقفی بالای سر خود داشته باشند.《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

. 🔰دارالعباده مابه کجا رسیده؟《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

تهدید ترور حجت الاسلام راجی توسط اسرائیل راجی #بیشترین_تأثیر را در تفکر مردم ایران دارد. یکبار هم او را #ترور_بیولوژیک کردیم. ترجمه متن: سید محمد حسین راجی بیشترین تأثیر را در ذهن مردم ایران دارد. وی نویسنده کتاب های مهم ایران از جمله کتاب «صعود ۴۰ساله» است که به موفقیت ایران در سال‌های پس از انقلاب می پردازد. او همیشه در سخنرانی های خود از موفقیت جمهوری اسلامی ایران می گوید. راجی توانسته طیف وسیعی از مردم ایران و جهان را با جمهوری اسلامی ایران پیوند دهد. او یک بار از یک حمله بیولوژیکی جان سالم به در برد...《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

⁉️حضرات مسئولین؛ حجاب بانوان در روز راهپیمایی ۲۲بهمن را ملاحظه فرمودید؟ عموما محجبه و معدودی از ایشان، ضعیف‌الحجاب بودند. 🔴 همینها هستند که پای این انقلاب و نظام، محکم و ثابت قدم ایستاده‌اند.《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

🚖 تجربه عجیب خانم چینی از تاکسی سوار شدن در ایران 😄 خوبی های فرهنگ ایرانی اسلامی را نشر دهیم!کاش فقط خودتحقیرنباشیم...《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

🔻نوشته امروز تولد ۵۰ سالگی منه، نه همسری دارم، نه فرزندی، خودم کیک رو پختم {و خودم خواهم خورد} ✍دخترها، گول افکارفمینیستی رو نخورید! اگه عاقل نباشید و زندگی‌تون رو درست نسازید، پنجاه سالگیتون میشه همین ... تنها، با کیکی که خودتون پختید و اشک‌هایی که دونه‌ دونه روش سرازیر میشه!《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو

خدا حساب و کتاب سرش میشه خدا میبینه امید داری شور و شوق داری کاری میکنه همه‌ی ناممکن‌های زندگیت https://eitaa.com/women92 به ممکن، ترین حالت خودشون در بیان...

بنده خدا زیر قبه ی امام حسین علیه السلام بود داشت دعا میکرد که...... حتما ببینید این فیلم رو خیلی تکان دهنده است👆😢 #اللهم_عجل_لولیک_فرج 🤲 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو