.. ۱ بیاید از امشب تمرین کنیم یه چــک لیســت از کـــارهای فـردا بنویسید و همــراهتون بـزاریـد؛ ترجــیحا در جـیب یا یه جایی که دسترسی آسان داریـد و جلــوی هـر فعـالیت یک مربع بزارید و بعد انجام تیک بزنید ..

.. ۲ آخر شب لیسـت رو چـک کنیـد اونایی که تیک نخورده و انجام ندادید رو علتش رو بنویسـیدو اگـــرکم کاری از شما بوده علت رو اصلاح کنید تا در وعده های بعدی برنامه تون از دست نره ..

.. ۳ بعد از یک هفته می بینید چقدر برنامه هاتون به وقت شده و چقدر تو برنامه ریزی جلو افتاده اید و چقدر توی یک هفـــته ی گذشته موفــق بودید؛اینطور احساس اعتماد بنفس تون هم به مرور زمان خیلی تقویت شده☘ ..

.. زیر بارون همیشــــه مادرم اون موقع که که بچه تر بودیم می‌گفت دعای فرج بخونید ؛ شما هـم اگه شهـرتون بارونــیه دعای فرج بخونید ؛ دعا اثر داره❤️ شبتون زهرایی☘ ..

.. روزتون بخیر🌹 شرایط فعلی ام شـــرایط مســــــاعدی نیســـت اما حاضــر به توقــف نیستم و مطمـئن ام میتونم موفــق بیرون بیام؛که بعداً مفصــل شایددرباره اش صحبت کنم شاید شرایط تو هم مثل الان من باشه،بدون،تسلیم شدن یعنی پذیرش شکــست وحتی حســـــرت هایی کـه در آینـــده خواهـــی خورد که چرا توقــف کردم و... پس تسلیم نشو؛ممکنه سخت بره جـــلو،ولی می‌ره ان شــــالله توکلت بخدا باشه🌿❤️ ..

.. واقعا چرا ترافیک شما هم مثل من روزانه حداقل یک ونیم ساعـت توی ترافیک هستید ؟ ..

‌.. ۲ از وقتتون توی ترافیک ها و یا مسیرتون استفاده میکنید؟! ..

.. ۳ شاید یک سوم دوره های که تا الان خودم شـرکت کردم رو تو مـسیرها گوش دادم😎📚 ..

.. سلاااام صبحــــــ🌤ــــــــتون بخیر گاهی خلوتی باخودمون بکنیم و کمی تفکر آگاهانه نسبت به موضوعات روزمان 🤔 ..

.. بچه ها بگید ببینم کیا امروز با برنامه ریزی رفتن جلو و برنامشون رو نوشتن؟ @Admin12pasokh ..

.. دیـــروز یه مشـاوره داشــتم درباره ی هـدف و برنامــــه ریزی گفتم یه نکته ی کلـی هـم براشما بـزارم،اگـر خواستید برای آینده تون هدف نویــسی کنید،حتما رعایت کنـید☘ ..

.. یه راهکار کلی برای هدف نویسی☘🌹 ..