🔴 راه حلی ساده برای درمان #چاقی موضعی ♻️ اقسام چاقی و اینکه آیا هر نوع تغذیه‌ای برای هر نوع چاقی مناسب است ؟ 🔊 دکتر میرغضنفری 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن ♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب می‌شود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج. با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم. 1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد. 2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند. 3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید. ✍ دکتر مریم ایرانزاد اصل 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۹ راهکار علمی برای #کاهش_وزن بعد از ۴۰ سالگی ♻️ شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن است. #چاقی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 استفاده سودمند از #آب ♻️ انواع آب‌های درمانی عبارتند از: 🔹 آب #نمک 🔸 آب #معدنی 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خون می‌سوزد؟! 🤔 ♻️ می‌دانستید بخش عمده #سرطان ها ناشی از #خون_سوخته است؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

⏰ روزی که ۱۴۴۰ دقیقه است... 📖 و ما نتوانیم ۱۰ دقیقه #قرآن بخوانیم؛ ♻️ یعنی محرومیت، یعنی بی توفیقی، یعنی تاریکی، یعنی تنهایی و ویرانی واقعی در زندگی ! ▫️من ارگ بم و خشت به خشتم متلاشی ▫️تو نقش جهان هر وجبت ترمه و کاشی ! 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

تاکنون بیش از ۹میلیون نفر در پویش عاشق مبارزه با اسراییل (حریفت منم) شرکت کرده‌اند. برای رسیدن به رکورد ۱۰ میلیون، یک نفر را به این پویش دعوت کنید. شیوه ثبت نام: ارسال نام به ۳۰۰۰۲۱۲

🔴 نقش #روح در تحریکات نفسانی ♻️ چگونه ویژگی‌های #نفسانی #انسان، مانند خشم، محبت، عشق، حسادت، حرص و ... بر تن اثر می‌گذارند؟ و با چه ابزاری؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دوربین مخفی// دعوای عروس و داماد سر اجاره خونه جلوی بنگاه! ♻️ ببینیم مردم براشون چیکار کردن؟! آدم روحش حال میاد میبینه همچین مردم مهربونی داریم ... 🔹 حتما ببینید ... 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان غلظت خون ♻️ آیا #فصد_خون به تنهایی #غلظت_خون را درمان می‌کند؟ 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 عوامل نفسانی سرد ♻️ برخی از #عوامل_نفسانی که موجب بروز سردی می‌شوند، عبارتند از: 🔹 #غم و افسوس 🔸 خجالت 🔹 دشمنی و کینه 🔸 حرص و طمع 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان ساده غلبه بلغم ♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه. 🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه: ۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدم‌های زرنگ و سالم مثل منه😉) ۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله) 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ولادت ستاره پرفروغ کوثر ، بانوی فصاحت و اعجاز حضرت زینب (علیها السلام) و روز پرستار مبارک باد   ♻️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «اگر الگوی زن، زینب و فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله علیها باشند، کارش عبارت است از فهم درست، هوشیاری در درک موقعیتها و انتخاب بهترین کارها؛ ولو با فداکاری و ایستادن پای همه چیز.» ۷۰/۰۸/۲۲ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ارسالی از مخاطبین کانال ♻️ درمان #دیسک_کمر توسط #طب_سنتی، با هزینه‌های بسیار ناچیز و در زمانی بسیار کوتاه!! علاوه بر آن بسیاری از مشکلات ایشان مرتفع شد. پ.ن: ان‌شاءالله برسد روزی که همه به کاربردی بودن این طب ایمان بیاورند. 🚨 تجربیات درمان خود را با ما به اشتراک بگذارید 😊 #گزارش_درمان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 یکی از بهترین توصیه هایی که به عمرم دیدم. ♻️ حتما انجام بدین فکر نمیکنم دو سه دقیقه بیشتر وقت بگیره و بفرستین برای بقیه. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سیاهدانه (شونیز) ♻️ با نام علمی Nigella Sativa گیاهی‌ست با دانه‌های ریز سیاه و منشوری شکل که پس از کنده شدن پوسته رویی دانه‌ها مغزسفیدرنگ و روغن آن پدیدار می‌گردد که بسیار خوشبو می‌باشد. #سیاهدانه به عنوان زیادکننده شیر، ضدانگلهای روده‌ای، مسهل و ضدنفخ مصرف سنتی دارد‌. سیاهدانه براساس متون طب ایرانی اسلامی: 1️⃣ طبیعت بسیار گرم و خشک دارد. 2️⃣ به صورتهای گوناگون در بیماری‌های ناشی از سردی و تری مورد استفاده قرار می‌گیرد. 3️⃣ مقدار مجاز مصرف آن در گرم مزاجان تا نیم درهم (حدود ۱.۲ گرم) و در سردمزاجان تا ۲ درهم (حدود ۵ گرم) در روز می‌باشد. 4️⃣ برای کلیه (درصورت افزایش میزان و دفعات مصرف) مضر است و مصلح آن برای این ضرر کتیراست. 📚 برگرفته از مخزن الادویه حکیم عقیلی ⚠️ این گیاه را برای درمان به هیچ وجه به صورت طولانی مدت یا در مقادیر زیاد بدون مجوز پزشک مصرف نکنید. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 رهبر انقلاب: صهیونیست‌ها خود را نژاد برتر و بقیه بشریت را پست میدانند / دلیل قتل چندهزار کودک بدون احساس ناراحتی وجدان این است / آمریکا، انگلیس، آلمان و فرانسه از این نژادپرستی حمایت میکنند ♻️ رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز پس از بازدید از نمایشگاه هوافضای سپاه: قضایای غزه بسیاری از حقایق مکتوم را برای مردم دنیا آشکار کرد که یکی از این حقایق، طرفداری سران کشورهای غربی از تبعیض نژادی است. رژیم صهیونیستی مظهر تبعیض نژادی است. صهیونیست‌ها خود را نژاد برتر می‌دانند و بقیه آحاد بشر را نژاد پَست به حساب می‌آورند و به همین دلیل است بدون احساس ناراحتی وجدان، چندین هزار کودک را به قتل رسانده‌اند. هنگامی که رئیس جمهور آمریکا، صدراعظم آلمان، رئیس جمهور فرانسه و نخست وزیر انگلیس، با آن همه ادعا از چنین رژیم نژادپرستی حمایت و به آن کمک می‌کنند، به معنای طرفداری این آقایان از تبعیض نژادی به‌عنوان نفرت‌انگیزترین مسائل دنیا است. ۱۴۰۲/۸/۲۸ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چه جریانی در پی تبدیل «#نان» مصرفی مردم کشورمان به «خوراک روزمره بیماری زا» است؟!! ♻️ آیا می‌دانیم در حال حاضر یک سری مواد شیمیایی به عنوان #افزودنی‌های_مجاز در کارخانه‌های #آرد به آردهای توزیعی در کشور اضافه می‌شود؟! متاسفانه باید گفت بسیاری از این نوع افزودنی‌ها در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکا ممنوع شده اما شاهد استمرار استفاده از آنها در آردهای توزیعی در کشورمان هستیم! این امر در حالیست که با تولید «نان سالم» که از گندم آرد شده بدون فرایند سبوس گیری به دست می‌آید، می‌توان جلوی ابتلا به طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها را گرفت. اما در حال حاضر به اسم آرد و به نام اجرای ابلاغیه‌ها و دستورالعمل‌های سازمان جهانی بهداشت، برخی سیاست‌های استعماری صهیونیستی بدون هزینه‌های اجتماعی سنگین توسط خود دولت‌های کشورهای مختلف در حال اجراست! 🚨 پله اول اصلاح این رویه غلط و البته پرخطر برای سلامت عمومی مردم، آگاهی و اطلاع توده مردم از وضعیت فعلی و هوشیاری نسبت به اجرای سیاست‌های ابلاغی است که به شدت «سلامت آردهای توزیعی در سطح کشورمان» را به مخاطره انداخته و در حال حاضر تبدیل به یکی از عوامل تولید انواع بیماری در ایران به واسطه مصرف نان های پخت شده در کشور شده. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان مناسب حجامت ♻️ زمانهای مناسب برای انجام #حجامت در #آذر_ماه عبارتند از: ۹ آذر ۱۲ آذر ۱۳ آذر ۱۴ آذر ‼️ البته حجامت برای افرادی توصیه می‌شود که صلاحیت انجام آن را دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا، بهاری یا معتدل است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 طرز تهیه نان خانگی با #آرد_کامل!! ♻️ با دیدن این کلیپ می‌توانید انواع #نان خوشمزه، اعم از نان سیر، نان پیتزا، نان باگت، و ... را در #خانه، خودتان پخت کنید 😃😋 پ.ن: حتما بچه‌ها را در این امر مشارکت بدید، چون علاوه بر اینکه برای دست ورزی و یادگیری مهارت، بسیار برایشان مفید است، سرگرمی بسیار عالی‌ است 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سخنان #استیو_جابز در آخرین لحظات زندگی‌اش ♻️ یک چیز وجود دارد که اگر رفت، دیگر برنمی‌گردد و آن #زندگی است. #خوشبختی هرگز با دارایی‌های مادی به دست نمی‌آید. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۱۹ ماه دوندگی برای گرفتن مجوز نانوایی #سنگک در آلمان ♻️ حمید میرحسینی در ایران متخصص بیهوشی بوده و الان در آلمان سوپری و #نان_سنگکی دارد. میگوید ۱۹ ماه برای بازکردن همین نانوایی در آلمان دوندگی داشته تا مجوز بگیرد. 🔹 درسته در کشورمان مشکلاتی داریم، ولی برای قضاوت درست باید مدتی را در کشورهای مورد علاقمون زندگی کنیم. بنابراین اعصابمون رو سر هیچ و پوچ خرد نکنیم. چراکه خیلی روی #سلامتی مون اثرگذاره. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نان‌های توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف! ♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8⃣ نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. ⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 معيار سلامتی، حال فرد یا فاکتور آزمایشگاهی؟ ♻️ وقتی با رژیم #طب_سنتی، انرژی فرد بیشتر شده، فرد فرزتر شده، روحیه‌اش بهتر شده ...، آیا جواب #آزمایش مهم است؟ 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir