#سوال_مخاطب 🔴 «برای سودا در سر و گوش و سوت گوش و خواب سبک چی بخوریم یا چیکار کنیم؟» ♻️ #سودا از سردی و خشکی زیاد ‌در مغز و گوشه و باعث کاهش ‌#حرارت_غریزی و خشکی مغز می‌شود. #توصیه‌ها 1. بخور شبانه ‌‌#بنفشه با چند قطره روغن بادام شیرین برای رفع بخارات سرد و باز شدن مجاری گوش. 2. صبح‌ ناشتا نصف لیوان #شیربادام با آب جوش و کمی نبات. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَلَقَدْ آتَيْنَا مُوسَى الْكِتَابَ وَقَفَّيْنَا مِن بَعْدِهِ بِالرُّسُلِ وَآتَيْنَا عِيسَى ابْنَ مَرْيَمَ الْبَيِّنَاتِ وَأَيَّدْنَاهُ بِرُوحِ الْقُدُسِ ۗ أَفَكُلَّمَا جَاءَكُمْ رَسُولٌ بِمَا لَا تَهْوَىٰ أَنفُسُكُمُ اسْتَكْبَرْتُمْ فَفَرِيقًا كَذَّبْتُمْ وَفَرِيقًا تَقْتُلُونَ *(بقره، آیه ۸۷)* 📖 ترجمه: و به راستی کتاب را به موسی عطا کردیم، و پس از او پیامبرانی پی‌در‌پی فرستادیم، و به عیسی بن مریم نشانه‌های روشن دادیم و او را به روح‌القدس تأیید نمودیم؛ آیا هر بار که پیامبری چیزی برخلاف میل شما آورد، تکبر کردید؟ گروهی را دروغگو شمردید و گروهی را کشتید؟ 🔹در این آیه، خدا از بیماریِ ریشه‌دارِ دل انسان حرف می‌زند؛ خودخواهی و تکبر در برابر حق. یعنی دل‌هایی که فقط دنبال حرفی هستن که باب میل‌شونه، نه حقیقت. چنین دل‌هایی آرامش نمی‌گیرن چون همیشه در جنگ با واقعیت‌اند. سلامت روح اون‌جاست که آدم صدای حق رو بشنوه، حتی اگر برخلاف خواسته‌اش باشه؛ چون پذیرش حق، درمانِ غرور و ناآرامی دل است. #تواضع #پذیرش_حق #سلامت_روح #آرامش_ایمان #سلامتی_در_پرتو_قرآن عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفع چاقی بلغمی ♻️ #چاقی ناشی از #بلغم را با چه تدابیری درمان کنیم؟ 🔉 حکیم خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کاربردهای درمانی پونه * #پونه جهت رفع مشکلات و ناراحتی ‌های گوارشی، حالت تهوع و استفراغ، رفع رفلاکس و #هضم غذا مفید است و به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند. * سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آسم، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع #عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. * بخور آن برای درمان #سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای #اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. * پونه یک #انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. * جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن #سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده #اعصاب است. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 این مهمه که چه غذایی میخوریم؟ ♻️ به زبان ساده و همه فهم ولی واقعی! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان سیاتیک با ورزش ♻️ حرکات ورزشی در راستای درمان درد #سیاتیک عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا انرژی شما هر روز رو به اتمامه؟ این یه زنگ خطره! 📣 خیلی وقـتا برای رسیدن به تعــــادل جسمی و روحـی، مسیـــــر رو اشتباه می‌ریم😔 دلیــل خستــگی ها و بیــماری های مزمن جسمی و روحی، عدم تمرکز و نوسانات خلقی چیه؟ منتظر نظراتتون هستیم 😊 با ما به اشتراک بذارین👇 @Iris_11000

🔴 پاسخ به یک شبهه ♻️ الان که موضوع #خشکسالی و نماز باران داغ است یک شبهه ای مطرح می شود که اگر #گناه باعث عذاب الهی است، چرا در #غرب که این قدر گناه هست و اصلا دین و اعتقادی ندارند، خشکسالی نمی شود؟ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ وَقَالُوا قُلُوبُنَا غُلْفٌ ۚ بَل لَّعَنَهُمُ اللَّهُ بِكُفْرِهِمْ فَقَلِيلًا مَّا يُؤْمِنُونَ *(بقره، آیه ۸۸)* 📖 ترجمه: و گفتند: دل‌های ما در پوششی است (و سخن تو را نمی‌فهمیم). بلکه خدا آنان را به سبب کفرشان نفرین کرده است، و آنان اندکی ایمان می‌آورند. 🔹 در این آیه، خدا از بیماریِ "دلِ بسته" سخن می‌گوید؛ قلبی که درها را به روی نور حقیقت بسته است. وقتی انسان اجازه نمی‌دهد نور ایمان وارد دلش شود، تاریکیِ لجاجت و غرور درونش جا می‌گیرد. چنین دلی خسته و سنگین است؛ نه آرامش دارد نه رشد. سلامتِ روح یعنی قلبِ باز و شنوا؛ دلی که آماده‌ی شنیدن حق است، حتی اگر آن حق دردناک باشد. باز کردن دل به نور ایمان، درمانِ تاریکیِ کبر و انکار است. #سلامت_دل #پذیرش_نور #آرامش_ایمان #سلامتی_در_پرتو_قرآن 📡 عضویت در کانال👇 @www_irismed_ir

🔴 تنگی کانال نخاعی ♻️ #تنگی_کانال_نخاعی یکی از مشکلات ستون فقرات است که در آن کانال نخاعیِ نگهدارنده رشته‌های عصبی نخاعی، باریک شده و به نخاع فشار می‌آورد. علت‌های اصلی این مشکل: ۱- فرسایش و #آرتروز ستون فقرات که شایع‌ترین علت در اثر افزایش سن است. ۲- #دیسک بیرون‌زده یا فتق دیسک که دیسکِ بین مهره‌ها بیرون زده و فشار را بر روی نخاع افزایش می‌دهد. ۳- زائده‌های استخوانی، ضربه یا آسیب قبلی به ستون فقرات، تصادف یا جراحی ممکن است باعث تنگی شود. ادامه دارد... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علائم تنگی کانال نخاعی ♻️ علائم تنگی کانال نخاعی بسته به محل درگیری (گردن یا کمر) متفاوت است، ولی معمولاً شامل: - درد یا احساس فشار در ناحیه کمر و پاها - بی‌حسی یا گزگز در پاها یا بازوها - ضعف عضلانی و کاهش توان راه رفتن - دردی که با ایستادن یا راه رفتن بدتر می‌شود و با خم شدن به جلو بهتر می‌شود - در موارد شدیدتر: - اختلال ادرار یا مدفوع - درد تیرکشنده از کمر به پا (مانند سیاتیک) عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان تنگی کانال نخاعی ♻️ تدابیر زیر جهت رفع این مشکل توصیه می‌شود: ۱. دم‌نوش‌ها و گیاهان ضد التهاب و ضد دردی مثل دمنوش #بابونه که به بهبود گردش خون در اطراف مهره‌ها هم کمک می‌کند. ۲. درمان‌های روغنی و موضعی: - روغن #سیاهدانه، روغن #بادام_تلخ، روغن #زیتون، روغن #دنبه که به صورت گرم ماساژ داده شود جهت کاهش اسپاسم عضلات و نرم کردن عضلات اطراف ستون فقرات - روغن زنجبیل روی موضع دردناک (به صورت گرم) آرامش بخش است. ۳. حمام گرم یا کمپرس گرم - استفاده از #کمپرس_آب_گرم یا #کیسه_نمک_گرم روی کمر، جریان خون را افزایش و درد را کاهش می‌دهد. ۴. حرکات ورزشی و کششی اصلاحی: مثل حرکت سجده طولانی: این حرکت باعث بازشدن مهره‌های کمری می‌شود. پیاده‌روی روزانه برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات. ۵. تغذیه مناسب و مصرف خوراکی‌های گرم (مثل ارده و شیره انگور، خرما، عسل) برای کاهش رطوبت و سردی در ستون فقرات و پرهیز از سردی‌ها: ماست، دوغ، ترشی و نوشیدنی‌های سرد عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir