🔴 ویل اسمیت بازیگر معروف هالیوود میگه برای تنظیم مشکل #فشار_خون ۱۰ روز، #روزه گرفته است و دیگه نیازی به قرص تنظیم فشار نبود!! 📡 @www_irismed_ir

🔴 #یبوست و #روزه‌داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 به خاطر امام حسین مسلمان شدم ♻️ برای کسی گریه میکردم که نه دیده بودمش و نه میشناختمش. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زخم معده و روزه داری ♻️ چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد #روزه‌داری در ماه مبارک رمضان را دارند: ۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). به توصیه حکیم خیراندیش بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. ۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. ۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. ۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. ۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند. ۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد: یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. ادامه دارد... 📚منابع : ۱. اکسیر اعظم ۲. مخزن الادویه عقیلی خراسانی ۳. Protective effects of barley and its hydrolysates on gastric stress ulcer in rats. ۴. طب اکبری ۶. راز درمان عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دستاوردهای #طب_سنتی 🔉 دکتر زرگران عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نظر #شرکت_کنندگان در دوره #مزاج‌شناسی سطح ۱ ♻️ برای درمان بعضی از بیماری‌ها به کلینیک‌های مختلف سنتی مراجعه کردم، اما در بین همه این افرادی که در حال حاضر در حوزه‌های طب سنتی طبابت می‌کنند، واقعا به استاد صادقیان، با توجه به اینکه کلیپ‌هایشان را دیدم، مطالبشان را گوش کردم و مطالعه کردم، بسیار علاقمند بودم و هستم ... می‌دانستم که استاد صادقیان در طب سنتی کارهایشان به صورت #زیربنایی_و_اساسی هست و موضوعات را خوب #ریشه‌یابی می‌کنند ... بسیار بیان و لحن جناب آقای صادقیان ... آرام‌بخش هست و بر روح و روان انسان تاثیرگذار هست ... من این دوره را دوره بسیار خوبی دیدم. امیدوارم بتوانم در دوره‌های بعدی ایشان هم شرکت بکنم. 🚨 علاقمندان می‌توانند جهت ثبت نام در دوره جدید که ۱ اردیبهشت ماه برگزار می‌گردد روی لینک زیر کلیک کرده و اقدامات لازم را انجام دهند: https://irismed.ir/temperament-training-workshop-level-one/ یا جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه نمایند: https://eitaa.com/Iris_14

🔴 دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه می‌گویند: ♻️ #روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید. روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی می‌کنند مفید است. وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازشو از سلول‌های آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدت‌ها سالم بمونه. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیر تلاوت و‌ حفظ قرآن در بهتر شدن سلامت جسم و روان مسلمانان ♻️ بر اساس نتایج تحقیقی که در سایت pubmed وابسته به کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده: 🔻Muslims who memorized Quran have a higher quality of life (QoL) and lower anxiety and stress. ⬅️ مسلمانانی که قرآن را حفظ کرده اند از کیفیت زندگی (QoL) بالاتر و اضطراب و استرس کمتری برخوردارند. 🔻The findings revealed that listening to, reciting or memorizing the Quran had a favorable effect on depression... ⬅️ یافته ها نشان میدهد که گوش دادن، تلاوت یا حفظ قرآن بر افسردگی، اضطراب، پارامترهای فیزیولوژیکی، کیفیت زندگی، کیفیت خواب و بهره هوشی تأثیر مطلوبی دارد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نکاتی پیرامون #ماه_رمضان ♻️افطار و سحر چی بخوریم؟ 🔊 دکتر حسن اکبری #روزه #رمضان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 گناهان گذشته و آینده اش بخشیده می‌شود! ♻️ امام صادق علیه السلام از پدران بزرگوارش علیهم السلام از رسول خدا صلی الله علیه و آله نقل کرده اند که فرمودند: ✨ مَنْ صَامَ شَهْرَ رَمَضَانَ فَحَفِظَ فَرْجَهُ وَ لِسَانَهُ وَ کَفَّ أَذَاهُ عَنِ النَّاسِ غَفَرَ الله لَهُ ذُنُوبَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْهَا وَ مَا تَأَخَّرَ وَ أَعْتَقَهُ مِنَ النَّارِ وَ أَحَلَّهُ دَارَ الْقَرَارِ وَ قَبِلَ شَفَاعَتَهُ فِی عَدَدِ رَمْلِ عَالِجٍ مِنْ مُذْنِبِی أَهْلِ التَّوْحِیدِ ✨ کسی که ماه رمضان را روزه بدارد، دامان خود را از گناه حفظ کند و زبان خود را نگه دارد، و به مردم اذیت و آزار نرساند، خداوند گناهان گذشته و آیندۀ او را می آمرزد و از آتش دوزخ آزادش می کند، و در سرای ابدی (بهشت) جایش می دهد، و شفاعت او را دربارۀ تعداد زیادی از گنهکاران اهل توحید می پذیرد. 📚 بحارالانوار ج ۹۳ ص ۳۵۶ عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 فرارسیدن نوروز باستانی و آغاز بهار طبیعت و همزمانی آن با بهار قرآن و ماه رحمت الهی مبارک باد 🎉✨ ♻️ یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال ای تغییر دهنده دلها ودیده‏ ها ای مدبر شب و روز ای گرداننده سال و حالت ها بگردان حال مارا به نیکوترین حال ✨ با آرزوی سالی پربرکت و نیک‌فرجام، توام با توسعه و پیشرفت برای ایران، آرامش و آسایش برای همه کودکان عالم و رفع جور و ستم از سرتاسر گیتی ✨✨✨✨✨ عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آقا جان! ♻️ سالمون رو با سلام به شـــــما شروع می‌کنیم، تا شما هم رزق اول سال ما را کربلا قرار بدید! السلام علی الحسین... ✋ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 سنگ کلیه و روزه ♻️ اتفاقا #روزه برای افرادی که #سنگ_کلیه دارند، بسیار مفید است 👌 بشرطی که .... 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 کاش میشد امسال سال ظهورت باشه... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 راه تسخیر علمی عام ♻️ تولید #علم در دنیای امروز به شکل عجیبی رو به افزایش است ... ولی در رشته #طب با وجود این افزایش، به بیمار کمک چندانی نمی‌گردد!! 📚 کتابی از دکتر مصطفی قانعی، فوق تخصص ریه 🔉 دکتر رضا منتظر عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #دیابت و #روزه‌داری ۱ ♻️ شرایطی که بیمار دیابتی تحت آن شرایط نباید روزه بگیرد: ۱. کسانیکه در طول سه ماه قبل از ماه مبارک سابقه هایپوگلیسمی شدید منجر به #بستری در بیمارستان یا سابقه یا کمای دیابتی داشته اند. ۲. سابقه #هایپوگلایسمی_مکرر یا ناآگاهی از کاهش قندخون ۳. کنترل وضعیت دیابت ۴. وجود یک بیماری حاد به همراه دیابت مانند #عفونت ۵. بارداری ۶. بیماران تحت #دیالیز_مزمن که نارسایی کلیه در اثر دیابت دارند. ۷. اختلال #شبکیه‌ای پیشرفته ناشی از دیابت ۸. کسانی که دچار عوارض شدید #عروقی، مغزی و قلبی دیابت هستند. ۹. بیمارانی که تحت درمان مطلق با دوزهای بالای انسولین هستند. ۱۰. #سالمندانی که وضعیت جسمانی مناسبی ندارند، بخصوص کسانی که به تنهایی زندگی می کنند. ۱۱. کسانی که دچار اختلال شناختی هستند و دارو مصرف میکنند. 🖌اما بیمارانی که واجد شرایط فوق نبوده و دیابت کنترل شده دارند، با رعایت دستوراتی که توسط متخصص مشخص میشود #قادر به روزه گرفتن در ماه رمضان هستند. 📚 منابع: ۱.دیابت و روزه داری مجله دیابت و لیپید ایران ۲. مروری بر اهمیت و اثرات روزه داری در ماه مبارک رمضان در بیماران دیابتی 3. Ramadan and diabetes: As-Saum (The footing) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت اخلاق ♻️ خیلی #صبر و #ایمان و #اخلاق می‌خواد که تو #دعوا، طرف مقابلت رو خراب نکنی ‼️ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #دیابت و #روزه‌داری ۲ ♻️ توصیه هایی که بیماران دیابتی در طول ماه #رمضان باید مدنظر قرار دهند ۱. پرهیز از رفت و آمد در هوای آلوده ۲. پرهیز از خوردن یکباره مقدار زیادی غذا در افطار و ترجیحا جداکردن شام و افطار، زیرا به علت غلبه گرمی و خشکی در این بیماران و گرم بودن کبد همچنین غلبه حرارت در معده به علت روزه داری و ایجاد ثانویه خشکی، هضم بخوبی صورت نگرفته و چون هیجان صفرا به علت گرسنگی وجود دارد ورود حجم زیاد غذا، صفرای موجود باعث #فاسد شدن غذا می گردد. ۳. افراد روزه دار به دنبال گرسنگی طولانی، به غذاهای #چرب و #شیرین مثل زولبیا بامیه و غذاهای سرخ کرده، تمایل بیشتری پیدا میکنند که اینها به خصوص هنگام افطار و بویژه در دیابتی ها، بسیار زیان آور و #خطرناک است. افراد دیابتی بهتر است از غذاهای #سریع_الهضم مانند گوشت جوجه مرغ یا جوجه خروس و گوشت بره با زرشک، سرکه، آبغوره یا آبلیمو چاشنی داده باشد استفاده نمایند. اگر قصد استفاده از شیرین مزه ها را دارند بهتراست از مربای بالنگ و یا شربتهایی مانند شربت #آبلیمو، زرشک، انار و سکنجبین میل کنند، بالنگ لطیف کننده و تصفیه کننده خون از صفرا و مانع ریختن صفرا به معده بوده در تقویت معده کبد و تسکین حرارت آنها و برطرف شدن تشنگی نقش دارد. انار میخوش و #زرشک نیز قاطع صفرا و مسکن تشنگی و کاهنده حرارت است. آبلیموی تازه جوشش خون و صفرا را فرو مینشاند و مقوی معده و کبدگرم است. از منظر طب جدید #انار میخوش کاهنده قند خون تنظیم کننده چربی خون و ضد فشار خون بالا در افراد دیابتی است. در مورد لیموترش و زرشک نیز اثرات مفید مشابهی گزارش شده است. ۴. مصرف وعده #سحری در این بیماران ضروری است و باید نزدیک اذان صبح مصرف شود. ۵. بیماران دیابتی می بایست در این ماه از هیجانات بیش از حد بخصوص #خشم پرهیز نمایند که بسیار زیان آور است، البته با استفاده از برکات این ماه به خوبی قابل انجام است. 📚منابع: ۱. مفرح القلوب ۲. Ramadan and diabetes ۳. مخزن الادویه عقیلی خراسانی ۴. اثر روزه داری اسلامی بر کنترل وضعیت متابولیک در افراد مبتلا به دیابت عضویت درکانال 👇: 📡 @www_irismed_ir

🔴 قنوت امشب زهرا فقط شده مادر به روی سینه مادر نهاده سر، کوثر ⚫️ وفات #حضرت_خدیجه(س)، همسر و هم سِرِّ رسول خدا، بزرگ بانوی رنج و صبر و دعا را تسلیت می گوییم! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تعریف آرد کامل ♻️ #آرد_کامل چه ویژگی‌هایی دارد؟ 🔉 دکتر مهدی اسلام‌پناه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 برخی تدابیر #روزه‌داری ♻️ برای #رفع_تشنگی شدید 👈 سحر«سبزی #خرفه» میل نمایید. 👈 این گیاه بدلیل طبیعت سرد برای تسکین عطش بسیار مفید است. 👈 می‌توانید از شربت حاوی #تخم_خرفه نیز استفاده کنید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دکتر محمدمنان رئیسی؛ دكترای معماری از دانشگاه علم و صنعت ايران و نماینده منتخب قم در مجلس: ♻️ وابسته به هیچ حزبی نیستم/ ارزیابی بنده از عملکرد شهرداری قم مثبت نیست 🔹 شهرداری قم در کنار بسیاری از شهرداری‌ها، توسعه محور است و پیشرفت محور نیست، اینکه ده ها پل و تقاطع احداث کنیم ولی همزمان سبک زندگی مردم را نابود کنیم به هیچ وجه قابل پذیرش نیست. 🔹 وقتی می‌توانیم به عملکرد شهرداری قم نمره مثبت بدهیم که اقدام های اجرایی آنها به آرامش بیشتر مردم منجر شود نه توسعه صرف به بهای از بین رفتن #سبک_زندگی و آرامش درونی مردم. 🔹 مدیران شهری گمان می‌کنند که شهرسازی فشرده یا عمودی به صرفه‌تر از شهرسازی افقی است، در حالی که شهرسازی فشرده هزینه‌های پنهان همچون هزینه فرهنگی و محیط زیستی دارد. 🔹 رویکرد مدیریت شهری پیشرفت محور نیست، بلکه توسعه محور است، رویکرد پیشرفت محور باید مبتنی بر سبک زندگی ایرانی - اسلامی باشد و صرف ساخت برج‌ها و تقاطع‌ها سبک زندگی برای ما نمی‌سازد، بلکه فرهنگ ما را از درون متلاشی می‌کند، مدیران شهری همیشه بر سر ساخت پل‌ها و ساختمان‌های شهری رقابت دارند در حالی که باید به توانایی مدیریت مدیران در ایجاد آرامش برای شهروندان نگاه کنیم، هر چه قدر این سبک ساختمان‌سازی‌ها در شهرها اوج گرفت، آسیب‌های اجتماعی بیشتر شدند، چرا که معیار مدیران توسعه است. 🔹معنا ندارد؛ کشوری که این همه زمین دارد قیمت زمین از همه چیز گران‌تر باشد. 🔹 باید دید چقدر به مردم آرامش داده ایم که در این شرایط در مجموع نمره خوبی به شهردار قم نمی‌دهم. #معماری_اسلامی #شهرسازی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 وصیت نامه #امام_علی (ع): ‌ ♻️ شما را به ترس از خدا سفارش مى كنم، به دنيا پرستى روى نياوريد، گر چه به سراغ شما آيد، و بر آنچه از دنيا از دست مى دهيد اندوهناك مباشيد، حق را بگوييد، و براى پاداش الهى عمل كنيد و دشمن ستمگر و ياور ستمديده باشيد. شما را، و تمام فرزندان و خاندانم را، و كسانى را كه اين وصيّت به آنها مى رسد، به ترس از خدا، و نظم در امور زندگى، و ايجاد صلح و آشتى در ميانتان سفارش مى كنم، زيرا من از جدّ شما پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم شنيدم كه مى فرمود: «اصلاح دادن بين مردم از نماز و روزه يك سال برتر است». خدا را خدا را، درباره يتيمان! نكند آنان گاهى سير و گاه گرسنه بمانند، و حقوقشان ضايع گردد! خدا را خدا را، درباره همسايگان! حقوقشان را رعايّت كنيد كه وصيّت پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم شماست، همواره به خوشرفتارى با همسايگان سفارش مى كرد تا آنجا كه گمان برديم براى آنان ارثى معيّن خواهد كرد. خدا را خدا را، درباره قرآن! مبادا ديگران در عمل كردن به دستوراتش از شما پيشى گيرند. خدا را خدا را، در باره نماز! چرا كه ستون دين شماست. خدا را خدا را، در باره خانه خدا! تا هستيد آن را خالى مگذاريد، زيرا اگر كعبه خلوت شود، مهلت داده نمى شويد. خدا را خدا را در باره جهاد با اموال و جانها و زبانهاى خويش در راه خدا. بر شما باد به پيوستن با يكديگر، و بخشش همديگر، مبادا از هم روى گردانيد، و پيوند دوستى را از بين ببريد. امر به معروف و نهى از منكر را ترك نكنيد كه بدهاى شما بر شما مسلّط مى گردند، آنگاه هر چه #خدا را بخوانيد جواب ندهد. ‌ #امیرالمومنین (ع) #نامه_۴۷ #نهج_البلاغه ‌ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیرات گرسنگی و #روزه بر #سرطان #خودکشی_سلول_سرطانی #پروفسور_والتر عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اول نماز یا افطار⁉️ ♻️ امام باقر عليه السلام فرمودند: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن، مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. 🔶 راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! ❤️ فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز. پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. ❤️ سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚وسائل الشیعه ج 10 ص150 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir