🔴 از خوردن #همزمان چندمیوه پرهیز کنید❗️ ♻ زیرا برخی #گرم‌مزاج (خربزه، انبه) و برخی #سرد‌مزاج (هندوانه، خیار) هستند. 🔸برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند. 🔹سلامت در سبک بال بودن جسم است، در کل پرخوری ممنوع. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت #لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. 🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #کم_خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟ ♻ کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب می‌شود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه می‌شود. 🔹در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #آلرژی ♻️ چگونه می‌توان انواع آلرژی را درمان کرد؟ از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش می‌شنویم. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا توبه #بداخلاق پذیرفته نمی‌شود؟ ♻️ امام صادق(ع) فرمودند: «خداوند توبه شخص بداخلاق را نمی‌پذیرد، زیرا به خاطر اخلاق بدش از هیچ گناهی بیرون نمی‌آید، مگر آنکه در گناهی بزرگتر از آن داخل می‌شود.» #اخلاق #اعراض_نفسانی 📚 علل‌الشرایع،جلد ۲، باب ۲۴۲ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 جلوگیری از پیری زودرس ♻️ یکی از راه‌های جلوگیری از #پیری زودرس، این است که قبل از سیر شدن دست از غذا برداریم، چرا که #پرخوری باعث #فساد_هضم شده، خون صالح و متین به سلولهای بدن نمی‌رسد و موجب از بین رفتن طراوت و نشاط پوست و پیری زودرس می‌شود. 🔹 پیامبر(ص) فرمودند: حضرت عیسی(ع) از شهری عبور می‌کرد، مردی را دید که با همسرش اختلاف داشت و به حضرت عیسی(ع) عرض کرد: ای پیامبر خدا، همسرم زنی صالح است و بدی هم ندارد، ولی می‌خواهم از او جدا شوم. حضرت عیسی(ع) فرمود: چه نقصی در او هست که می‌خواهی از او جدا شوی؟ مرد گفت: همسرم دچار پیری زودرس شده و صورتش شکسته و فرسوده شده است. حضرت عیسی(ع) به زن فرمود: « اگر دوست داری طراوت به صورتت برگردد، هرگاه غذا میخوری، قبل از سیر شدن دست از غذا بکش، زیرا غذا وقتی در معده زیاد شود، طراوت و نشاط صورت را از بین می‌برد. » زن به این دستور عمل کرد و طراوت به صورتش بازگشت. 📚 علل‌الشرایع، جلد ۲، باب ۲۵۲ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مصرف #پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، #کندی_ذهن و #خواب_آلودگی می‌شود !🍅 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اکثر افراد دیسک کمر دارند ♻️ آیا همه افرادی که #دیسک_کمر دارند، دچار مشکل هستند و باید درمان شوند؟ 🔉 استاد فاتح 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نخود و لوبیا در دوران بارداری ♻️ مصرف #نخود و #لوبیا بسیار مفید است، ولی برای افرادی که دچار کم کاری یا نارسایی #کلیه و یا #کبد هستند و یا کبد چرب دارند، خوب نیست، چراکه موجب تولید #خون_غلیظ می‌شود. ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #سوال_مخاطبین عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دیسک کمر و پیاده‌روی ♻️ آیا #استراحت برای افرادی که دچار #دیسک_کمر هستند مفید است؟ 🔉 استاد فاتح 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا به درمانگر #طبیب می‌گویند؟ ♻️ امام صادق(ع) فرمودند: « قبلاً به درمانگر، #معالج می‌گفتند. حضرت موسی(ع) به درگاه خداوند عرضه داشت: پروردگارا، درد از کیست؟ خدا فرمود: از من موسی(ع) عرضه داشت: دوا از کیست؟ خدا فرمود: از من موسی(ع) عرض کرد: پس مردم چرا به معالج مراجعه می‌کنند؟ خدا فرمود: با مراجعه به درمانگر به آرامش می‌رسند و دلشان خوش می‌شود. سپس امام(ع) فرمود: بعد از آن درمانگر را «طبیب» نامیدند، زیرا طبیب یعنی= موجب طیب و آرامش خاطر » 📚علل الشرایع، جلد ۲، باب ۳۰۴ ❗️پس درمانگران باید این نکته را در نظر داشته باشند که هم با علم و تخصص و هم با داشتن #اخلاق طبابت همواره باعث آرامش خاطر و دلخوشی بیمار باشند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیف شنیدنی و شیرین بلاگرهای اروپایی و آمریکایی از پیاده روی اربعین حسینی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اختلال در شیردهی ناشی از سزارین ♻️ برای مادرانی که فرایند عمل جراحی #سزارین را طی کرده‌اند، ممکن است #شیر کمی دیرتر جریان بیافتد در سینه‌شان، ولی این نباید آن‌ها را ناامید کند، بلکه باید صبوری کنند و تمام تلاش خود را برای جریان یافتن شیر بکنند. ♦️ چه مواردی موجب #افزایش شیر مادر می‌شود؟ 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

#سزارین 🔴 مضرات #سزارین ↯↯ ♻ کسالت یبوست افسردگی کم خونی نفخ و ورم معده کاهش میل جنسی ♻ دیسک کمر ضعف جسمانی عفونت و ترشح زنانگی #درد_مفاصل و روماتیسم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ازیک زائر عراقی می‌پرسند چرا پیراهنت وصله زده شده ...😭 #اربعین #کربلا 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان استرس و #اضطراب ♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند. 🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد! 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #مرجع_طب 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 برخورد باورنکردنی خانواده عراقی وقتی زائر ایرانی باعث مرگ کودک دو ساله‌شان می‌شود! پدر کودک خم به ابرو نیاورد مبادا زائر امام حسین (ع) نرنجد ما صاحب مصیبت هستیم اما این در مقابل مصیبت امام حسین (ع) چیزی نیست و دار و ندارمان را برای خدمت به ایشان می‌دهیم 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان مناسب حجامت ♻️ امروز 14شهریور برابر با 19صفر، زمان خوبی برای انجام #حجامت است، البته برای افرادیکه صلاحیت انجام حجامت دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا بهاری یا معتدل است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان واریس پا ♻️ از آنجایی که معمولا #واریس از #سودا پدید می‌آید، توصیه می‌شود افرادی که دچار این مشکل هستند، اول یک #پاک_سازی عمومی انجام دهند. 🔹 در مرحله بعد، در صورت صلاحدید پزشک حاذق، ممکن است فصد موضعی نیاز باشد. 🔸 در مرحله بعد، فصد و یا زالو اندازی بر عروق واریس 🔹 در مرحله آخر، استفاده از روغن مالی و جوراب واریس 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 مضرات #گوشت_گاو ♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است #گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می ‌کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. عضویت در کانال⁦👇🏻⁩ 📡 @www_irismed_ir

🔴 تصاویر جدیدی از اشک و گریه موکب داران عراقی موقع جمع کردن مواکب پذیرایی از زائران ... ♻️ کجای دنیا چنین میزبانانی را می‌بینید؟! 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 دیابت و ناباروری ♻️ #دیابت بر کیفیت #اسپرم و #تخمک تأثیر می‌گذارد، در نتیجه می‌تواند موجب ناباروری شود! 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir