🔴 #ورزش در #پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامیست که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 👈دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 منافع و عوارض #ورزش با شکم خالی ♻️ ورزش کردن با #شکم_خالی برای افراد چاق #بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و #صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. ✍ استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

دقت کردی هر بچه ای یک طوری خوابش میبره؟! هیچی همین حتماً تا آخر ببینید 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی ♻️ یکی از درمان‌های #افسردگی، تخلیه از طریق #نجوا است. چه بهتر که این نجوا با صاحب رازهای جهان باشد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آثار مادی و معنوی #نجوا ♻️ آثار عجیبی دارد حرف زدن با امام رئوف: #آرامش؛ عنایت‌های مادی و معنوی؛ .... نجوای آیت الله سید علی قاضی با #امام_رئوف و عنایات آن حضرت را در متن فوق بخوانید. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان مناسب حجامت ♻️ زمانهای مناسب برای انجام #حجامت در این ماه عبارتند از: ۹ آبان ۱۱ آبان ۱۳ آبان ۱۴ آبان ۱۵ آبان ۱۶ آبان ‼️ البته برای افرادی توصیه می‌شود که صلاحیت انجام حجامت دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا بهاری یا معتدل است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش اشک در آرامبخشی ♻️ #اشک، شوینده غبار #روح است. بدون ریختن اشک، روح کامل تخلیه نمی‌شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید انار کبابی ♻️ در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانواده‌تان سرما بخورید. #انار کباب شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی، مثل #گلو_درد، #برونشیت مزمن، یا #گوش_درد را برطرف می‌کند. 🔹 روش درمان: یک عدد انار را به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید روی شعله پخش کن یا زغال تا با حرارت بسیار کم آرام بجوشد. گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد. بعد از آنکه کمی خنک شد، میل کنید. 🔸 فقط پوست آن را نخورید، ولی پرده‌ها و رگه‌های داخلی انار را حتماً با دانه‌های پخته شده بخورید. 🌀 انار پخته شده را شب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. ❌ لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری‌هايتان اجتناب ورزيد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تا حالا چیزی در مورد «جیل الحاجز» شنیده‌اید؟! ♻️ توضیح دکتر کوشکی رو تا آخر گوش کنیم تا دلیل عملیات طوفان الاقصی و دستاورد حماس رو برای ملت واقعا مظلومش رو درک کنیم. ما به سادگی میگیم طوفان الاقصی و رد میشیم اما برای اونها واقعا طووووفااانی به پا شده... 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چطور خودشو اسرائیلی کرد 😳 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 هوشمندی ایرانی‌ها را در چند هزار سال قبل ببینید!👏 ♻️ این مدل کوزه‌ها یکی از آثار باستانی ایران محسوب می‌شوند. ساختار خاص این کوزه‌ها بسیار تعجب برانگیز است، کافی است بدانید که نمونه‌ای از این کوزه‌ها وجود دارد که به سه هزار سال پیش برمی‌گردد. تکنیک و تفکر ساخت پشت این کوزه‌ها در سه هزار سال پیش اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تمام دنیا با چشم و گوشهای کاملا باز ببینند و بشنوند، صهیونیستها کودک کش این حرفهای کودک فلسطینی را با دقت ببینند و بشنوند ... ♻️ با چنین نسلی، پیروزی قطعا از آن مردم مظلوم، مقاوم و شجاع فلسطین است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش سینه زدن در تخلیه روح ♻️ #غم و اندوه بر روی #بلغم رسوب می‌کند. اوج رسوب بلغم در #قلب است. برای تخلیه آن، باید به قلب ضربه زد. این همان سینه زدن است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 کاش امسال جشن میلادت به میزبانی پسرت باشد ... ♻️ ما همراهی کنیم و او تکبیر بگوید؛ ما مُحبّ شویم و او محبوب شود؛ ما عاشق شویم و او دلبری کند؛ ما سربازی کنیم و او قیام کند؛ ما پیروی کنیم و او فرمان دهد؛ ما پشت سر او در بیت المقدس نماز بخوانیم و او پیشنماز شود ... ❤️ چه زیبا می‌شود اگر این عید بگوییم به تبریک حضورش صلوات 😍 🌺 سالروز میلاد یازدهمین سوره کتاب ولایت، خزانه علوم الهی، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام، بر فرزند بزرگوارشان، حضرت ولی عصر، و تشنگان حقایق رحمانی خجسته باد 🌺 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت تخلیه‌ی غم ♻️ نبایستی #غم را قورت داد، بلکه باید دفع کرد، چراکه #زندگی پر از پیچ و خم است و فرد نمی‌داند یک لحظه بعد اتفاق خوشایندی برایش خواهد افتاد یا ناخوشایند!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 واکسن و اوتیسم؟ ♻️ آیا ارتباطی بین تزریق #واکسن های مختلف اطفال با شیوع بیماری #اوتیسم در میان کودکان وجود دارد؟!! 🔊 رابرت کِنِدی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 پاسخ #هوش_مصنوعی به سکوت اکثریت سلبریتی‌های ایرانی در خصوص نسل کشی مردم #غزه 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 فیلم اخت الرضا که در رابطه با هجرت حضرت معصومه و وفات شهادت گونه ایشان است و فیلمی زیبا و خوش ساخت است، به دلایل نامعلومی در سکوت خبری ساخته شده، اینک در سکوت خبری در حال اکران است و اکران آن هم رو به پایان است. مظلومیت حضرت معصومه از این وضعیت و انفعال دستگاه های مسئول نسبت به این مظلومیت کاملا آشکار است. لیکن مناسب است برادران و خواهران عزیز، خود کمر همت بر تبلیغ این فیلم ببندند. کمتر کسی اطلاع از اکران آن دارد که موضوعی در خور تأمل است و برای نمونه صبح روز دوشنبه اول آبان ماه که سایت فروش سینما بهمن واقع در میدان انقلاب تهران را چک کردیم تنها 4 بلیط فروش رفته بود و شب هنگام وقتی برای تماشای فیلم رفتم تنها حدود انگشتان دو دست تماشاگر داشت و از تبلیغ فیلم در فضای تبلیغی در خارج از سینما هم اصلا خبری نبود و این واقعا جفا در حق اخت الرضا می باشد . البته سکوت تبلیغی تا 28 مهرماه بود زیرا این فیلم در شامگاه ۲۸ مهر ماه، در برنامه تلویزیونی «نقد سینما» بررسی شد و تنها در شبکه قرآن نیز یکی دو شب پیش تبلیغ شد ولی حتما حق می دهید که این اصلا کافی نیست. بر این اساس از کلیه عزیزان و دوستداران حضرت، اکیدا درخواست دارم با ارسال پیامی در گروه ها و افرادی که می شناسند فیلم را تبلیغ کنند و نگذارند این سکوت خبری ناشی از غرض ورزی های اغیار و غفلت دوستان ، مظلومانه به پایان خط اکران برسد. امیدوارم حق حضرت معصومه - سلام الله علیها- را به جا آوریم و از مسئولان مربوطه دلیل را جویا شویم و بخواهیم این قصور جبران شود، البته تا دیر نشده و اکران اتمام نیافته است. با تشکر

🔴 نقش خواب در افسردگی؟ ♻️ نکته قابل توجه این است که هر چیزی دارو دارد، غیر از #خواب. هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین خواب شود. ولی #افسردگی ناشی از #رطوبت است، و خواب بیش از اندازه نیز، رطوبت بیشتری ایجاد می‌کند، بنابراین به هیچ عنوان بیش از اندازه نباید خوابید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #فطرت_پاک ♻️ فطرتی که پاک باشد، کدام را انتخاب می‌کند؟ با تأمل یا بی‌درنگ؟ 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بخور چرب ♻️ #بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد. 🔹 روش انجام آن: یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد. ✅ برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی می‌کند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج می‌شود. 🔹 علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف می‌کند👌 ✍ استاد تاجبخش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نکات کلیدی طب سنتی برای حفظ سلامتی دندان و لثه ♻️ باید به این نکته توجه کرد که هر قسمت از #لثه و #دندان ها به عضوی از اعضای بدن مربوط است. سلامتی هر دو مورد به یکدیگر مربوط و کاملا دو طرفه است. سلامت لثه در آن عضو و سلامت عضو در لثه موثر است. بنابراین نگاه تک بعدی به دندان کاملا اشتباه است. 🔉 استاد محمد عزیزخانی 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 از بوستان فاطمه یک گل جدا شد، آماده‌ی دیدار محبوبش رضا شد ♻️ شهادت حضرت معصومه (س) تسلیت باد 🖤 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 گلنگبین، دسر و شیرینی پرخاصیت برای سردمزاجان ♻️ خواص #گلنگبین یا گل‌قند: 🔹 تقویت #مغز 🔹 #دفع_اخلاط_سوخته 🔹 مقوی معده، ملین و هضم غذا 🔹 رفع انواع سردرد 🔹 درد مفاصل و فقرات 🔹 فالج (بی‌حسی‌ های موضعی) 🔹 تکرر و عدم کنترل ادرار 🔹 سنگ شکن 🔹 خشک کننده بخارات و مانع بالا رفتن بخارات 🔸 طرز تهیه: برگ گل سرخ بدون کاسبرگ و بذر را با هم وزنش عسل یا خاک قند یا شکر سرخ معجون کنید. بصورتیکه یک لایه گل و یک لایه عسل قرار بگیرد. اگر گل‌ها خشک بودند کمی گلاب روی آن بپاشید. اگر گلها تازه بودند یک سوم ظرف خالی باشد. روی ظرف را پارچه‌ای بگذارید تا ۴۰ روز خود را بگیرد و آماده شود. چند روز یک بار هم آن را هم بزنید. وقتی گلبرگها ته ظرف نشست، معجون آماده است. یک قاشق چایخوری بعد از غذا میل کنید. ✍ استاد تاجبخش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir