🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آخرین فرصت ثبت نام در دوره آنلاین «مزاج‌شناسی سطح یک» ♻️ فقط تا ساعت 19 فرداشب پس از پایان این دوره، شما خواهید توانست: ✅ مزاج سرشتی خود و اطرافیان را تشخیص دهید، البته با تمرین و ممارست. ✅ افراد را براساس مزاج آنها، #شخصیت‌شناسی کرده و تنوع رفتاری آنان را تحلیل کنید. ✅ به اطرافیان خود، راهکارهایی برای #اصلاح_مزاج ارائه نموده تا از شروع زنجیره‌‌وارِ مشکلات جسمی و روانی پیشگیری کنید. ✅ موارد دیگری از جمله: مزاج جنس مزاج سن مزاج فصل مزاج رنگ مزاج هیئت و .... ظرفیت: فقط ۲ نفر باقیمانده شروع دوره: شنبه بعدازظهر 2 دی ساعت 19 جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر ارتباط برقرار نمایید: https://eitaa.com/Iris_14

🔴 شصت ثانیه دیر آمدن صبح زمستان باعث شده #یلدا همه بیدار بمانیم ♻️ چهارده قرن نیامد پسر فاطمه؛ اما شد ثانیه‌ای تشنه دیدار بمانیم؟ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 شراب ♻️ #شراب منافع بسیار زیادی دارد، ولی مضراتش بیشتر از منافعش است. ♻️ مزاج و آثار شراب بر #جسم و #روح ♻️ سويد بن طارق از پيامبر صلي الله عليه و آله درباره شراب سئوال كرد. پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله او را از آن نهى كرد، او گفت: آن را براى دواء مى سازم، پيامبر صلي الله عليه و آله فرمود: شراب درد است نه دواء. (كنز العمال، 5 / 13756) 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 پیشرفت موجب آسایش؟ ♻️ واقعا چه چیزی موجب #آسایش و آرامش افراد می‌‌شود؟ نقش #عقل و #شراب در این میان چیست؟ 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 یکی از محاسن #شراب و #الکل ♻️ معایب شراب رو شنیدیم ولی برای برخی افراد مفیده. 🚨 حتماً این کلیپ رو ببینید و منتشر کنید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چه تغییری در آردهای ما صورت گرفته که با سلامتی ما این چنین می کنند؟؟ ♻️ #آرد، را ببینید که با دست نانوا چه کرده... بنظرتون با معده چیکار میکنه؟!!!! #نان 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ترجمه چکیده مقاله: ♻️ در این مقاله، شناسایی #آلوکسان در آرد سفید شده‌ی نان، شیرینی و کیک مورد بررسی قرار گرفته است تا #خطرات_احتمالی ناشی از مواد شیمیایی مورد استفاده در آن برای مصرف کنندگان تأیید شود. بدین منظور، یک روش خاص ehplc ems/ms طراحی و تأیید شد. آلوکسان یکی از فرآوردههای جزئی و فرعی عمل #اکسیداسیون است که بر اثر استفاده و اختلاط چند ماده شیمیایی در سفید کردن آرد سبوسدار حاصل می‌آید. برای شناسایی میزان آلوکسان، 175 نمونه آرد مورد بررسی قرار گرفت. برای تأیید روش مزبور، امور خطسانی/کشامندی، حد تشخیص، حد کمیت سنجی، دقت، صحت و نتایج ناهموار، با iso/iec/en 17025 تطابق داده شدند. نتایج رضایتبخشی برای آنالیت به دست آمد با حد تشخیص 0.73mg kg-1، حد کمیت 0.85mg kg-1 و با ارزش ترمیم بین 94% و 102%. پژوهش حاضر اولین گزارشی است که میزان قابل توجه آلوکسان در 24% از نمونه‌های آنالیز شده با میانگین ارزشی 0.95 ± 0.04 mg kg-1 را شناسایی کرده است. ‼️ نکته: براساس تجربیات‌مان در طب سنتی به این #یقین رسیده‌ایم که #خطرات_حتمی برای سلامت انسان و حتی سایر موجودات زنده دارد نه احتمالی. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 پزشکان ما مقصر نیستند ♻️ وجدان پزشکی در #جامعه_ایرانی ما خوب است. اگر نقصی وجود دارد، از #سیستم_پزشکی است، نه #پزشک. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 برگ شلغم ♻️ #برگ_شلغم #مُدِرّ قوی‌ای است، که در رفع #سنگ موثر است، ولی #دیر_هضم و #نفاخ است. 🔉 استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اونوقت بگو به خودم مربوطه!! ♻️ این انیمیشن رو ببین👆 نمی تونم بگم: «رفتارم به خودم مربوطه» نه!! اتفاقاً #اشتباه من تو اجتماع می‌تونه باعث نابودی بقیه بشه ... نکته: بهمین دلیل #سلامتی همه برای ما مهمه و تلاشمون بر اینه که #پیشگیری از بیماری صورت بگیره عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاریخ پیدایش داروهای شیمیایی ♻️ در این ویدئو توضیح مید‌هد که چگونه یک یهودی به نام #راکفلر با کمک پول و رسانه، درمان با داروهای گیاهی که در کتب پزشکی راهکار اصلی درمانی بودند را شیادی نامید و با ترویج صنعت #داروهای_شیمیایی، عامل #مرگ میلیون ها انسان شد. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir