🔴 نان سالم ♻️ پس از ماه‌ها تلاش، خبری خوب در رابطه با #نان_سالم! 🔹 خواص اجزای دانه #گندم 🔹 اصلاح #استانداردهای نان 🔉 دکتر مهدی اسلام‌پناه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب_سرد باز کرد؟! ♻️ این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند! این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آش ماش ♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است. 🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸ناهیان از منکرِ مظلوم؛ آماج ملامت‌ها !🔸 اگر کسی در نهی از منکر شهید شد، به این حدّ اکتفا نکنید که در قطعۀ شهدا دفن بشوند. نه! شهدای دیگر، همان تابلوی روی مزارشان کافی است؛ اما شهید نهی از منکر، یک چهارطاقی و بقعه‌ای مخصوص خودش می‌خواهد. اگر کسی به خاطر امر معروف شهید بشود، باید یک امتیازی بر سایر شهدا داشته باشد. چرا؟ چون شهدا، همراه یک جمع می‌رفتند و حرکتشان در کنار یک جریانِ هماهنگ با آنها بود. رودخانۀ شهادت می‌رفت و اینها هم توی آن به پیش برده می‌شدند. اما شهید امر به معروف، هرچه به اطراف نگاه می‌کند، جریان خلاف او است. روزنامه را نگاه می‌کند، در و دیوار را نگاه می‌کند، این طرف و آن طرف را نگاه می‌کند، می‌بیند که جریان بر خلاف اوست. حتی در خانه‌اش هم #ملامتش می‌کنند. به او می‌گویند: #تندرویی! به او می‌گویند: خشک‌مغزی. به او می‌گویند بی‌کلّه. به او می‌گویند: این آدم‌های #معقول و #مودب را ببین که یواش از کنار قضیه #رد_می‌شوند که #انگار_نه_انگار! به امام صادق(ع) گفتند ما اگر امر به معروف کنیم، برایمان دردسر می‌شود! فرمودند: پس معلوم شد این نمازها را هم که می‌خواندید، به این خاطر بود که هیچ خطری برایتان نداشت! اگر آن هم خطر پیدا کند، نماز را هم نمی‌خوانید! یعنی: به این خاطر نمازتان را ترک نمی‌کنید که #فحش در آن نیست! #نمی‌زنندتان! امام صادق(ع) می‌گوید: تو امر به معروف نمی‌کنی چون مشکل دارد، چون دردسر دارد؛ اما نماز می‌خوانی چون #بی‌دردسر است. از این جهت، خدا می‌گوید: نماز تو را هم قبول ندارم. تنها نماز ناهی از منکر را قبول دارم. @haerishirazi

🔴 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مهار حیوانیت ♻️ انسان به صورت موجودی مُمتد آفریده شده است. وجود انسان بخش‌های حیوانی، گیاهی و ملائکه‌گونه تا بُعد انسانی و الهی را در خود جای داده است و در ماه رمضان، همین بُعد انسانی است که به میهمانی دعوت شده است. خدای متعال یازده ماه ما را در استفاده از نعمت‌ها مختار قرار داده است، اما در ماه رمضان درِ بهره‌مندی را بر سایر قوای نفس ما بسته و راه را برای بهره‌برداری بُعد انسانیِ وجود باز کرده است. در حقیقت ماه مبارک #تمرین اراده است، تا بر اثر این تمرین و تکرارِ یک ماهه برقراری تعادل بین قوای مختلف وجود خود را بیاموزیم. زیرا تا بُعد حیوانی ضعیف نشود، خودِ حقیقی انسان قوی نخواهد شد. در #ماه_رمضان استفاده از لذت‌های وهمی و خیالی و لذت‌هایی که به حواس پنج‌گانه‌‌‌ مربوط می‌شوند، محدود می‌شود. #انسان در این یک ماه می‌فهمد که توان #خویشتن‌داری در برابر نعمت‌های حلال را دارد، در نتیجه پس از این در برابر حرام راحت‌تر خود را کنترل می‌کند. اگر #بُعد_حیوانی‌مان تحت کنترل #بُعد_عقلانی و انسانی‌مان قرار بگیرد، یاد می‌گیریم که چه‌طور از خوراک انسانی استفاده کنیم. ♻️ این #دهان بستی دهانی باز شد           تا خورنده‌ی #لقمه‌های_راز شد #آداب_مهیمانی_خدا عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تأثیر #غذا بر حال #روح ♻️ تجربه‌گر زندگی پس از زندگی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بازهم واکسنها و محصولات شرکت #فایزر ! ♻️ خطر بیوتروریسم و اعتماد به سقف مسئولان بهداشتی کشور در بازی با سلامت عمومی کشور به کنار! وقتی این حجم از اقبال وزارت بهداشت به محصولات شرکت فایزر رو میبینم ناخودآگاه یاد ماجرای #توتال و #پژو میفتم. نمیگم خیانت اما دیگه سفاهت و ساده‌لوحی تا کجا؟ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 راز زیبایی ♻️ اگر به دنبال رازهای واقعی برای داشتن #پوستی_زیبا و #موهایی_سالم هستید حتما این کلیپ را ببینید. از انواع روشهای صحیح #شستشو تا ریشه‌یابی علت #پژمردگی_چهره که بر اساس اصول طبی شرح داده شده است. بدون شک با دیدن این کلیپ با ما هم عقیده خواهید شد... #پوست #مو #زیبایی #شوینده_های_طبیعی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 فکر نکنم بتونی حدس بزنی!!؟🤔 ♻️ وقتی جعبه ها رو باز کردن خیلی تعجب کردن 😳 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید #روزه 🌀 قسمت ۳ ♻️ انواع #سحری برای انواع #مزاج‌ها 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 روزه داری به طور انتخابی از ایجاد لوسمی لنفوبلاستیک حاد از طریق تنظیم دخیل در گیرنده لپتین جلوگیری می کند. ♻️ چکیده مقاله: رویکردهای درمانی جدید برای درمان موثر لوسمی مورد نیاز است. رژیم‌های محدودیت غذایی از جمله روزه‌داری برای پیشگیری و درمان انواع خاصی از تومورهای جامد در نظر گرفته شده‌اند، اما اینکه آیا و چگونه محدودیت غذایی بر بدخیمی‌های خونساز تأثیر می‌گذارد ناشناخته است. در اینجا گزارش می‌دهیم که روزه‌داری به تنهایی شروع را به شدت مهار می‌کند و پیشرفت لوسمی لوسمی حاد لنفوبلاستیک سلول 8 و T (به ترتیب B- ALL و T- ALL)، اما نه لوسمی میلوئید حاد ‏(AML) را در مدل‌های موش معکوس می‌کند. این تومورها از نظر مکانیکی، ما دریافتیم که بیان گیرنده لپتین ضعیف (LEPR) برای توسعه و حفظ ALL ضروری است و روزه‌داری با تنظیم مثبت ‏LEPR و سیگنال‌دهی پایین‌دست آن از طریق دامنه پروتئین PR/ SET 1 (PRDM1) از رشد ALL‏ جلوگیری می‌کند. بیان ژن‌های مرتبط با سیگنال‌دهی LEPR با پیش‌آگهی بیماران اطفال مبتلا به pre- B- ALL همبستگی داشت و روزه‌داری به طور موثر رشد B ALL را در یک مدل پیوند زنوگرافت انسانی مهار کرد. نتایج ما نشان می‌دهد که اثرات روزه‌داری بر رشد تومور وابسته به نوع سرطان است و آنها راه‌های جدیدی را برای توسعه استراتژی‌های درمانی برای لوسمی پیشنهاد می‌کنند. عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاریخ #علم_طب 📍 قسمت هفتم ♻️ دوره هزار و یک شب 🎥 مستند #علم و #اسلام عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نظر #شرکت_کنندگان در دوره #مزاج‌شناسی سطح ۱ ♻️ این دوره باعث شد #قدرت_فهم و تحلیلم از مطالب طب سنتی بالا ببرد و اشتیاقم را برای دنبال کردن این طب بیشتر کند. 🚨 علاقمندان می‌توانند جهت ثبت نام در دوره جدید که ۱ اردیبهشت ماه برگزار می‌گردد روی لینک زیر کلیک کرده و اقدامات لازم را انجام دهند: https://irismed.ir/temperament-training-workshop-level-one/ یا جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه نمایند: https://eitaa.com/Iris_14

🔴 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفسوری از دانشگاه توکیو که بخاطر عظمت «#روزه» و اثبات فواید جسمانی آن به لحاظ علمی، مسلمان شد! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 امام علی علیه السلام ♻️ "به خدا سوگند من از پروردگار خود، نه فرزندانی زیبا رو خواستم و نه فرزندانی خوش قد و قامت، بلکه فرزندانی خواستم که فرمانبردار خدا باشند و از او بترسند تا وقتی دیدم که از خداوند فرمان می برد شاد شوم." 📚 مناقب آل ابی طالب علیهم السلام، ابن شهرآشوب، ج۳، ص۳۸۰ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای #روزه‌‌اولی‌ها ♻ دختران و پسرانی که تازه به سن تکلیف رسیده‌اند و باید روزه خود را کامل بگیرند، #والدین آنها باید نکات و #تدابیر_ویژه_تغذیه‌ای را برایشان در وعده افطار و سحر در نظر داشته باشند. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید #روزه 🌀 قسمت ۴ ♻️ #میزان مصرف غذا در وعده افطار و سحر 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواستم دومین تجربه خودمو در مورد بیماری #روماتیسم_مفصلی که درمان شد بازگو کنم ♻️ ۳ چهار سالی درگیر بودم و #کورتون مصرف میکردم. درمان که نشدم هیچ، فشار چشم و چشمم به مرز آب سیاه رسید. ازطرفی مشکل تپش و ناراحتی قلبی گرفتم که باید همیشه زیر نظر این دو پزشک هم دارو مصرف کنم. شنیدم در #طب_سنتی عامل روماتیسم طبع سرد هست و برای درمان و کنترلش باید گرمی خورد، مثل #شیره_انگور. منم شروع کردم به خوردن شربت شیره انگور و هر شب ۳ چهار قاشق غذاخوری شیره رو با آب مخلوط کرده میخورم. از طرفی قطع یکدفعه کورتون خطر داره. منم بصورت پله کانی با خرد کردن قرصم بمدت یکماه کم کم قرصم رو قطع کردم و هر شب شیره خوردم. بعد از مدتی ۳ تا از بند انگشتانم که ورم و درد داشت ورمش خوابید و دردم کم شد. رفتم آزمایش روماتیسم دادم. خدا رو شکر روماتیسمم خاموش شده بود و الان الحمدالله التهاب انگشتانم و دردهایم خوب شده. از طرفی دکتر قلب اکو کرد گفت مشکلی نداری. گفتم پرونده ام رو ببینید داروهای قلب دادین تا همیشه بخورم. گفت فعلا مشکلی نداری نخورید. چشم پزشکم هم گفت فشار چشم و آب سیاه برطرف شده. متوجه شدم همش به خاطر کورتون بوده. الان بعد از ۲ سال و نیم ۳ سال هنوز هر روز شیره انگور میخورم و مشکل روماتیسم و التهاب و کجی بندهای انگشتانم خوب شده. دوستان به هیچ عنوان کورتون مصرف نکنید که باعث نابودی میشه @mina_foroozesh عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ویل اسمیت بازیگر معروف هالیوود میگه برای تنظیم مشکل #فشار_خون ۱۰ روز، #روزه گرفته است و دیگه نیازی به قرص تنظیم فشار نبود!! 📡 @www_irismed_ir

🔴 #یبوست و #روزه‌داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir