7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 توصیههای طلایی زکریای رازی برای #سفر در #فصل_گرما
♻️ اگر در روزهای آینده در پیادهروی #اربعین شرکت میکنید یا سفر میروید حتما این ویدئو را تماشا کنید.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نحوه ی بستن چفیه برای در امان
ماندن از گردو غبار و آفتاب در هنگام
پیاده روی اربعین
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #بدنسازی فقط آسیبه، جوونا نباید بیان
♻️ اگه یه چیزایی رو بگم داورها و مربیها از من بدشون میاد؛ الان شما یه آزمایش از من بگیری، بیمارستان منو نگه میداره
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
12.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تقویت زانو و #اربعین (۴)
♻️ غیر از موارد پارگی و یا بیماریهای مزمن مانند آرتروز پیشرفته، که حتما باید به متخصص مراجعه شود، نسخه بسیار سادهای که توصیه میشود برای تقویت #زانو، روغن مالی با روغن #سیاهدانه است.
👈 به این شکل که در این مدتی که تا اربعین باقی مانده، هر شب قبل از خواب، به مدت ۵ دقیقه، زانو را با این روغن #ماساژ دهند.
🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین لباس برای اربعین
♻️ در درجه اول، توصیه میشود از #کتان استفاده شود. بعد از آن، لباس #نخی مناسب است.
🚫 به هیچ عنوان از لباسهای #پلاستیکی استفاده نکنید.
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#اربعین
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
31.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اقدامات لازم جهت جلوگیری از #گرمازدگی ؟
🔊 #حکیم_حسین_خیراندیش
#اربعین
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
21.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 برای راهپیمایی در روز چیکار کنم؟
🔊 #حکیم_حسین_خیراندیش
#اربعین
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
12.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 مصرف گوشت ممنوع
♻️ لطفأ زائران عزیز در مسیر پیادهروی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی ، از مصرف غذاهای گوشتی از قبیل ماهی، میگو و پرندگان خودداری کنند
هوا بسیار گرم است و گوشت و ماهی زود فاسد میشود
🌼سبک به زیارت بروید
شکم پر باعث کسلی، خواب آلودگی و سنگینی می شود و کیفیت زیارت را پایین می آورد.
🍀درمان مسمویت های غذایی
🌟علاوه بر عدم مصرف غذاهای گوشتی
راه های زیر بسیار کمک کننده هست
✔️مصرف شربت آبلیمو
✔️مصرف دوغ خرفه
✨️مزایای دوغ خرفه
▫️حرارت بدن را کاهش میدهد
▫️مانع از بالا رفتن صفرا می شود
▫️از سودای غیر طبیعی پیشگیری می کند
▫️رفع عطش بسیار خوبی است
البته همزمان باهم نباید مصرف شود
در دو زمان متفاوت باشد
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
11.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 جلوگیری از تاول زدن
♻️ انگشتان پا با روغن کاهو یا هندوانه ماساژ داده شود
🌱درمان تاول ها
✔️پانسمان با زردچوبه
✔️پماد ابوخلسا
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir