نان سفید چه عوارضی دارد ؟ نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کم‌خونی و یبوست میشود! 🔺نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود میکند. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

تکنیک سنتی برای رفع ترک شکم مقداری مساوی کندر را با روغن زیتون،نمک طبیعی و کمی آب روی حرارت کم بگذارید تا آب آن تمام شود. ترکیب حاصله را بمدت 3 ماه در محل ترک بمالید. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝 معجزه #بارهنگ برای #معده هست که استاد خیراندیش توصیه میکنن، میگن از نفخ تا سرطان معده رو درمان میکنه 🌻🐝#فرنی_سنجد هم برای خوردن سویق سنجد بهترین راهه چون یبوست نمیشید🙈 🌻🐝#بهارنارنج و #عسل هم در نسخه ی ناباروری استاد خیراندیشه 🌻🐝#عرق_رازیانه اکر کیست سینه ندارید و پرولاکتین بالا نیست اونم برای زیاد شدن هورمون زنانه ، تنظیم قاعدگی و باروری استاد خیراندیش توصیه میکنن ، استاد میگن تا جایی ادامه بدید ۴۰ روز ۱۲۰ روز تا ۶ ماه که سینه ها پر بشه و بعد قطع کنید ، گونه ها هم پر میشه. 🌻🐝#شربت_سیامینb : رفع سردی با نفوذ بالا در بدن 🌻🐝#شربت_عنصلی: یکی از انواع سکنجبین هاست برای دفع اخلاط #بلغم و لزج بدن 🌻🐝شربت سه شیره: قرص #آهن خانگی 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝۲ ماده غذایی قوی برای چربی سوزی صبح🔥 1️⃣آب لیمو افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی جلوگیری میکند 2️⃣دارچین سطح گلوکزخون راکاهش دهدواحساس سیری بوجودمیاورد 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝چکار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بهترین جایگزین برای شیرینی های مضرر و#لاغری 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝درمان تق تق #زانو نشانه ساییدگی مفصل 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

زانو دردا کجایید خیلی به دردتون میخوره 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

کمردردا کجایید روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166