🌻🐝شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . #درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : 1- بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود . 2- روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها ؛ خرما 3 عدد میل شود . 3- خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . 4- فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام . 5- روزی یکبار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود . 6- بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . 7- سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . 8- ارده با شیره انگور روزی یک پیاله صبحانه 9- کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود. 🍎به نظر دکتر خیراندیش عزیز ؛ خانمهایی که قصد بارداری دارند اگر دستورات گفته شده 5 را تا پایان بارداری انجام دهند (البته به جز عرق بیدمشک) نیازی به مصرف قرص آهن و اسید فولیک یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی ندارند . البته کسانیکه کم خونی دارند ابتدا قبل از اقدام به بارداری با دستورات بالا کم خونی خود را کاملا درمان کنند . انجام بادکش در زمان بارداری اصلا مجاز نیست 🌻🐝#خونسازی باشربت سرکه شیره 🌻🐝سرکه شیره یا دوشاب نوشیدنی مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده سرکه شیره به شدت خونساز است در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشودبهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شودبرای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بهترین جایگزین #فست فودها #تلبینه و #بمب انرژی : آرد جو یا گندم رابا #شیر، #عسل و #روغن زرد بپزید . 🌻🐝پيامبر خدا(ص): #تلبينه دل بيمار را آرامش می دهد و اندوه را می برد. 🌻🐝امام صادق (ع): اگر چيزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود می بخشيد، تلبينه می بخشيد. پرسيده شد #تلبينه چيست؟ فرمودند: شوربای فراهم آمده با شير و اين را سه بار تکرار https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بمب انرژی برای #کمخونی فوق العاده مفیده #انرژی زا https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝 #بمب #انرژی 🌻🐝مواد لازم :آرد بادام ۱ پ کره مغز ½ پ شکلات تلخ عسل موز 🌻🐝 #بمب #انرژی خرما و ارده: 🔰 درمان سردی مزاج 🔰 درمان اختلالات کبد و کلیه 🔰 کاهش کلسترول 🔰 تقویت حافظه 🔰 #انرژی زا 🔰 رفع بیماریهای رحم 🔰 نرم کننده سینه ملین و مسهل است. https://eitaa.com/ya_1166/2793 .

🌻🐝تکنیک #بمب انرژی قلب (غذای حضرت نوح) پختن گوشت با شیر گاو 🐝🌻 #بمب انرژی#جوانه_نخود نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد  و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد  و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد. #بمب انرژی#شکلات_سویق 🔸سویق جو ۲ قاشق غذا خوری 🔸سویق گندم ۲ قاشق غذا خوری 🔸سویق سنجد ۲ قاشق غذا خوری 🔸سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری 🔸سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری 🔸سویق کدو۲ قاشق غذا خوری 🔸روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه میکنیم و خوب هم می زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و هم قلقلی کرداز روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد این غذا ها فوق العاده تقویتی است دارای ویتامین های گرو «ب» و گروه «آ» ست #بمب انرژی متشکل از ژل رویال+ عسل طبیعی+ پودر جام +مغزیجات+زعفران+گلاب و گیاهان دارویی و چند شیره https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝#بمب انرژی 🌻🐝خرمابدون هسته ۴۰۰ گرم گردو ۲۰۰ گرم کنجدخام اگه دوست داشتید #سویق_غلات_مغز_خوراکی سویق مغزیجات 🌻🐝خواص ۱.چاق ڪننده فوق العاده ۲. #استخوانساز عالی ۳.ڪمڪ‌به‌راحت دندان دراوردن ۴.ڪمڪ به راه رافتن ۵.تامین ویتامین های بدن ۶.ڪمڪ به تڪلم ڪودڪان ۷ رفع بی اشتهایی ڪودڪان ۸.افزایش هوش و تمرڪز ۹. بالا بردن‌سیستم ایمنی بدن ۱۰ رفع #کمخونی ۱۱ مناسب برای پوست ۱۲ تقویت ریشه مو ۱۲ روشن کننده پوست ۱۳ قبل غدا باعت لاغری میشه ۱۴.قوی کردن بنیه بدنی ۱۵.مبارزه با ضعیفی کودک سویق گندم .جو .جودوسر .برنج .پسته .فندق گردو .بادام درختی 🌻🐝جوانه نخود، بمب انرژی 🌻🐝 نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار #انرژی زاست. این جوانه سرشار از پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد. https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بمب انرژی رولت خرمایی 🌻🐝خرما۶۰۰ گرم کره ۵۰ گرم حتمآ کرده باشه روغن نباشه پودرهل،دارچین وحتی زنجبیل یک قاشق چای خوری مغزیجات خردشده https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝 بمب انرژی #صبحانه_مقوی 🌻🐝ميتونيد موقع تفت دادن خرما و گردو از پودر دارچين و هل براي طعم و عطر بيشتر استفاده كنيد https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بمب انرژی با کنجد شیره ومغزیجات برای ضعف وکمخونی و #انرژی زا https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝 بمب انرژی #اسموتی کاکائویی 🌻🐝بادام درختی ۵ عدد گردو ۲ عدد خرما یک عدد دانه چیا یک قاشق غذاخوری جو دو سر پرک نصف لیوان پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری شیر یک لیوان مقداری یخ یه نوشیدنی انرژی زا https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝بمب انرژی 🌻🐝خرما پودر نارگیل کنجد پودر بیسکوییت پتی بور ارده پودر هل و زنجبیل ‌https://eitaa.com/ya_1166