✨پندانه
🔹آدمی اگر پیامبر هم باشد از زبان مردم آسوده نیست، زیرا:
اگر بسیار کار کند، میگویند احمق است.
اگر کم کار کند، میگویند تنبل است.
اگر بخشش کند، میگویند افراط میکند.
اگر جمع گرا باشد، میگویند بخیل است.
اگر ساکت و خاموش باشد، میگویند لال است.
اگر زبانآوری کند، میگویند ورّاج و پرگوست.
اگر روزه برآرد و شبها نماز بخواند ،میگویند ریاکار است.
و اگر نکند، می گویند کافر است و بیدین.
🔸لذا نباید بر حمد و ثنای مردم اعتنا کرد!
و جز ازخداوند نباید از کسی ترسید.
پس آنچه باشید که دوست دارید...
@zahnearamsh71
👌همیشه
⬅️به کسی تکیه کنید
🔄که به کسی تکیه نکرده باشد
👌و او👈 کسی نیست👇
⬅️غیر از خدا ...🙏
@zahnearamsh71
@zahnearamsh71
۲۴ عادتی که زندگیتو اساسی تغییر میده و تورو از نا امیدی و بی انگیزگی خارج میکنه :
۱. خواب خوب و باکیفیت رو تو اولویت بزار
۲. سالم خوری کن
۳. ورزش کن و حرکات کششی انجام بده
۴. غذای سالم بیز
۵. ضد آفتاب بزن
۶. ژورنال نویسی کن
۷. شکرگزاری کن
۸. مدیتیشن کن
۹. تا حد امکان دنبال کردن اخبار رو محدود کن
۱۰. واسه روزت برنامه ریزی کن
۱۱. یه روتین صبح بساز
۱۲. یه روتین شب بساز
۱۳. امور مالیتو پیگیری کن
۱۴. اهدافتو بنویس
۱۵. بعضی وقتا کارای داوطلبانه انجام بده
۱۶. سرمایه گذاری کن
۱۷. مهارت جدید یاد بگیر
۱۸ بیشتر با طبیعت ارتباط بگیر
۱۹. بیشتر به بدن ذهن و روحت توجه کن
۲۰. روتین خود مراقبتی داشته باش
۲۱. شبکه سازی کن و با بقیه بیشتر ارتباط بگیر
۲۲. به درونت و حس ششمت گوش بده
۲۳. به زبان جدید یاد بگیر
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فقط یڪ زن میتواند
در عین حال
هم عاشق باشد
هم آشپزے ڪند
هم دلتنگ بشود
هم ڪتاب بخواند
هم گریہ ڪند
و هم انگار ڪہ اصلاً
هیچ اتفاقے نیفتادہ است.
@zahnearamsh71
جمال ثریا میگه:
درست آنجا که ترکم کردهای ، ایستادهام .
اما همانند زمانی که ترکم کردی نیستم .
بسیار تغییر کردهام و یاد گرفتهام انسانها برای جمع شدن پیکرشان ، نیاز مُبرم به فروپاشی عمیق دارند .
برای فروپاشیدنم از تو بسیار ممنونم .
@zahnearamsh71