‏✅ تا حالا ترس از اشتباه کردن باعث شده کاری رو انجام ندین؟ ✨ اشتباه کردن برای اکثر ما تجربه و حس منفی و ناخوشایندیه. این کاملاً طبیعیه ولی باید این رو به خودمون یادآوری کنیم که هیچ‌کدوم از ما نمی‌تونیم توی همه چی کامل باشیم و اشتباه کردن اجتناب‌ناپذیره. ‏✨ برای همین نیازه که رویکرد خودمون رو نسبت به اشتباه تغییر بدیم و نباید بذاریم که ترس از اشتباه کردن باعث بشه تلاش نکنیم. ✨ اشتباه‌های ما تجربیات ارزشمندی هستن که باعث می‌شن رشد کنیم و فرصت خیلی خوبی برای یادگیری هستن. ‏✨ بنابراین باید حتماً حواسمون باشه که روی اشتباه‌هامون تأمل کنیم و سعی کنیم از اون‌ها چیزی یاد بگیریم. اینجوری اشتباه‌‌هامون از یه تجربه منفی به یه تجربه ارزشمند و مثبت تبدیل می‌شن. #اشتباه @zahnearamsh71

تو دنیا سه چیز صدا نداره مرگ فقیر ظلم غنی چوب خدا... @shirini71 @mivhe71

❣سعی كن از هر چیز و هر كسی كه تو را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنی مثلاً اگر لباسی داری كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتی، آن را دور بینداز و یا به كسی ببخش حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد. یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به تو ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحتت كرده‌اند را نیز دور بینداز چرا كه نگه داشتن آنها تو را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادت می‌اندازد🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @zahnearamsh71

هیچوقت تو زندگى به زیبایی و مال و داراییت مغرور نشو تهش هيچ كس ازش زنده بيرون نمياد! @zahnearamsh71

🌺 •چند نمونه از توصیه های درست صحبت کردن‌: -نگو: نمیدونم این حرف من عاقلانه هست یا نه؛ ولی به نظرم بگو: چیزی که منطقِ من میگه اینه که.. -نگو: من ادم با استعداد یا خلاق و باهوشی نیستم بگو: اگه پشتکار داشته باشم و تمرین کنم، از پس هرکاری بر میام -نگو: ببخشید که مزاحمت شدم بگو: من به کمکت احتیاج دارم؛ چند دقیقه وقت داری؟ -نگو: هیچکس از من خوشش نمیاد بگو: ممکنه هرکسی نتونه با من ارتباط برقرار کنه؛ ولی مهم نیست. قرار نیست من با همه در ارتباط باشم -نگو: از هیکلم متنفرم - از خودم متنفرم بگو: من از خودم هنوز راضی نیستم؛ ولی دارم تلاش میکنم به خودم احترام بذارم، ممکنه کمی زمان ببره @zahnearamsh71

توکل به نام بزرگت @zahnearamsh71

نمی توانی همه چیز را کنترل کنی گاهی فقط باید آرام باشی و ایمان داشته باشی که همه چیز درست خواهد شد . آرام بگیر و بگذار زندگی ، خودش اتفاق بیفتد @zahnearamsh71