خود را همانطور که هستید دوست بدارید و نوار منفی ضبط شده ذهن خود را خاموش کنید...
از خودتان نمیتوانید فرار کنید!
@zahnearamsh71
Slow Down and Breathe.mp3
12.65M
#موسیقی_بیکلام
اگه حالت خوب نیست، عصبی یا کلافهای یا حتی غم داری و از این مودت بد میآد، بگو بیخیال همه چی و چهار دقیقه به این بیکلام ترکیب بارون و پیانو گوش بده و نفس عمیق بکش، آروم میشی، یادت باشه هرچیزی هر حسی خوب یا بد، بالاخره تموم میشه....
@zahnearamsh71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگران را ببخش و خود را رها کن
اگر کینه ای در دل نداشته باشی
سبکتر خواهی بود . . .
هیچ پرنده ای
با بار سنگین اوج نخواهد گرفت . . .
@zahnearamsh71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به قول احمد شاملو : اشک ها را پشت لبخندی مخفی میکنیم که خیلی درد میکند وهیچکس نمیفهمد ... ما را همین درد میکشد ، نه زخمها
@zahnearamsh71
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐خــــدایــــا
🌿یــاد تــو آرام بــخــش دلــهاســـت
💐در هر ثــانــیــه صــدایــتــ
🌿مــی زنــم و آرام مــی گــیــرم
💐و روز هـــایـــم را بـــــا
🌿نــام زیــبــای تــو آغــاز مــی ڪــنــم
💐خدای مهربانم نام ویاد تو ارامبخش دلهاست
🌿الهی روزمان رو زیبا و پاک قرار بده
🌸🍃🌸🍃
#پند_آموزنده
وقتی چترت خداست
بگذار ابر سرنوشت هر چقدر میخواهد ببارد
وقتی دلت با خداست
بگذار هر کس میخواهد دلت را بشکند
وقتی توکلت با خداست
بگذار هر چقدر میخواهند با تو بی انصافی کنند
وقتی امیدت با خداست
بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت کنند
وقتی یارت خداست
بگذار هر چقدر میخواهند نا رفیق شوند
همیشه با خدا بمان
چتر پروردگار، بزرگترین چتر دنیاست
چتر خدا بالای سر زندگیتون دوستان مهربانم
@zahnearamsh71