🌱 🌈انگیزشی تصــمیم بگیرید چه میخواهید ،  باور کنید میتوانید آن را داشته باشید ، باور کنید لیاقتش را دارید و  باور کنید برای شما ممکن است ‌.. #جک_کنفیلد  هیچ چیزی برای کسی که جسورانه می‌ایستد، میجنگد و جا نمیزند غیرِ ممکن نیست... @zahnearamsh71

کمتر به دیگران تکیه کن خدا بهترین تکیه گاهه # آرامش بدون توقف

🍃🌺مهمانم باش فنجانی از چایی تلخ روزگار☕️ که جز به لبخند تو شیرین نمی‌شود عصرتون شیرین ☕🌺 دلتون شاد لبخندتون دائمی عصرتون سرشاراز آرامش 🌺🍃 @zahnearamsh71

به زندگي فكر كن ولي براي زندگي غصه نخور دیدن حقیقت است ولي درست دیدن فضلیت ادب خرجی ندارد ولي همه چیز را ميخرد مهربان باش دوست بدار و عاشق باش💗 ‎‌@zahnearamsh71

" گل مهتاب علیرضا ,,افتخاری

بعضی ها هم هستند ؛ که فارق از تمامِ دنیا ، فارق از تمامِ بی مهریِ آدم ها ؛ از راه می رسند ، حالِ لحظه هایت را خوب می کنند ، و تو دیوانه وار ، شیفته شان می شوی ! همان هایی که بی توقع مهربانند ... که لبخند هایشان بویِ خدا می دهد ... از بس ساده و صمیمی اند و در حرف و کارهایشان هیچ ریا و قصدی نیست ... خودِشانند ... خوبند ... خواستنی اند ... بدونِ برنامه یِ قبلی همینند و همینقدر دلبری می کنند ... قرار نبود اینها برایمان عجیب باشند ... نه ! قرار بود همه مان همینقدر آدم باشیم !!! اما جایی در ابتدایِ جاده ، راه را اشتباه رفتیم ... و حال ما مانده ایم و حسرتِ مهربانی هایی ؛ که نکرده ایم ...! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

🌱 شبیه #خودت زندگی کن 💕 شبیه خودت بخند  راه برو  شبیه خودت لباس بپوش  شبیه خودت حرف بزن  شبیه خودت غذا بخور  ورزش کن  عکس بگیر  نقاشی کن  کتاب بخوان  یا شعر بنویس حتی شبیه خودت عاشق شو  این شبیه خودت بودن است که تو را از تمام ِ آدمها متمایز میکند  اینکه به سبک خودت دوست داشته باشی دوست داشته شوی شانسی است که قسمت هرکسی  نمیشود  به سبک خودت زندگی کن  و پی گیر ِ زندگی هیچکس جز خودت نباش  در نهایت خودت برای ِ خودت میمانی و آدمهایی که تورا دوست دارند  با تمام خوب و بدی هایت ... فقط تورا دوست دارند  نه نقاب هایی که هرروز میزنی  به سبک خودت زندگی کن ... 🍃 @zahnearamsh71

• حالت بده و استرس شدید داری؟ این خوراکی هارو بخور : 1- شکلات تلخ : برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه 2- عصاره بابونه : می تونه شدیداً استرستونو کم کنه 3- چند دونه بادوم : عملکرد مغز رو میتونه تقویت کنه 5- چای سبز : اضطراب رو کم میکنه چون اسید آمینه داره. 6- دمنوش نعنا : نفخ رو میگیره و آرامش بخشه. 🌊 @zahnearamsh71