🔴 توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی ♦️دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد. ♦️بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم: تب و درد 🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد. دمای اتاق 🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد. تنگی نفس 🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح بی‌قراری 🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز. بیخوابی 🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود. بی اشتهایی و تهوع 🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند. 🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید. 🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح و عصر نشاط آور است. 🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید. 🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید. 🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود. 🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید. 🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. 🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید. 🔹مصرف نان را به حداقل برسانید. 🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. 🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد. 🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد. 🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید. 🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند. 🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند. 🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید. 🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید. @yadegaranir

وقتی حتی فرزندان میت مبتلا به #کرونا جرأت تجهیز جنازه پدر را ندارند، این دو طلبه به واجب خودشان عمل میکنند. eitaa.com/yadegaranir

🔻 راه توفیق نماز شب و سحرخیزی 🔷 خدا رحمت کند آیت الله العظمی بهاءالديني را، مکرر مي‌فرمودند: بخواهي به نفس تحميل کني، نفس احساس کوري مي‌کند! مثلاً يک چایي درست کن، بلند شو و آن ساعت را نخواب. اگر ديدي بخواهي بر دوش نفس بار بگذاري از کُلش صرف نظر مي‌کند او را بازي بده، تحت عنواني که بتواني از سحر بهره بيشتر ببري. اگر کسي در آن ساعت خوابش مي‌گيرد يک نوع بيماري روحي است. و دواي آن استغفار زياد است. 🔸 همین سؤال از حضرت موسي‌بن جعفر (عليه‌السلام) پرسيده شد [ که چه کنیم تا توفیق نماز شب پیدا کنیم؟] حضرت فرمودند: «اين از اسرار ما اهل‌بيت است، قضاي نماز شب را به جا آورید». اگر بیداری و نماز شب نشد، قضاي نماز شب، فریاد شيطان را بلند می کند. يک نفر مثلا قبل از ظهر، قضاي نماز شب فوت شده را به جا بياورد، شيطان دادش درمي‌آيد ديگر دست برمي‌دارد. بعد هم ذکر استغفار اهميت دارد.‌ ‌ 🔺 حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری #خلوت_دل #ایام_البیض eitaa.com/yadegaranir

🔴این فیلم برای اولین بار منتشر می‌شود.... ❤️هیچ فرمانده ای ندیدم، کوچه به کوچه به رزمنده ها سر بزنه بهشون بگه این دعا رو بخونید خیلی مهمه.... ♦️پ ن : متن دعای حاج قاسم که سفارش کردند: «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ» 🌹«خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى‏ كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى ‏دهى، قرار بده» eitaa.com/yadegaranir

#اخلاقی 🔻آیت الله حق شناس: ⭐️در ماه رجب، دعا مستجاب است، خصوصاً بر عليه ظالمان، و برای همین در زمان جاهلیت، مردم نفرین بر علیه کسانی که به آنها ظلم کرده بودند را تا ماه رجب به تاخیر می انداختند ، چون اعتقاد داشتند که دعای آنها از درگاه پروردگار رد نمیشود. ⭐️اگر کسی به اهل جاهلیت بدی می کرد، میگفتند: دعا کن ماه رجب نیاید! اینقدر به ماه رجب معتقد بودند! 📕 ملک تا ملکوت ج ۱ ص ۴۵ eitaa.com/yadegaranir

🔴هموطن با این روش های مبتکرانه از کرونا جلو زدی! eitaa.com/yadegaranir

⭕️ خبرنگار: علت اینکه برای شکستگی زمان سیل سال گذشته تا الان هیچ کاری صورت نگرفته چیه؟ استاندار خوزستان : ............. 🗣 واقعاً که متظاهر سبحان‌الله‌ت رو شب تو خونت بگو خب eitaa.com/yadegaranir

🔴‏روزنامه اسرائیلی قاآنی همان مسیر سلیمانی را در پیش گرفته با همان شدت ارزوهایی که در اسرائیل بعد از شهادت سردار سلیمانی به وجود اومده بود بر باد رفته و مسیر سلیمانی با همون روش و انرژی درحال ادامه دادنه ‎ 💬 اخ فی الله eitaa.com/yadegaranir

🔴وجود دو نوع ویروس کرونا با منشأ متفاوت در کشور/همه برای مقابله با کرونا به میدان آیند ♦️برزگر،عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس:بخشی از ویروس کرونا در گیلان کاملا با ویروس ووهان چین متفاوت است که حتی به پرستار ۲۵ ساله هم رحم نکرد لذا باید تمهیدات لازم اندیشیده شود. ♦️این شامل قم هم می‌شود که بخشی از ویروس کرونا در قم با ویروس ووهان چین متفاوت است. به عبارت دقیق‌تر مشخص نیست که منشأ ویروس دوم از کجاست؟ آنچه از صحبت‌های وزیر بهداشت برداشت کردم این است که دو نوع ویروس در کشور هست. یکی ویروس ووهان چین و یکی دیگر ویروسی با منشأ نامعلوم که به نظرم در این باره این احتمال وجود دارد که ویروس از نوع بیوتروریسم آمریکا باشد که در ایران پخش شده است/ایسنا eitaa.com/yadegaranir

🔸علیرغم شیوع «کرونا» آمار فوتی‌های تهران کاهش یافته است 🎙دشتی مدیر حوزه انقلابی 🕌مسجد ملاحیدر،مشهد مقدس: خبرگزاری فارس۱۸اسفند: مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س): 🔹اگر چه در این روزها شاهد تعدادی مرگ و میر ناشی از ابتلا به کرونا هستیم اما به طور کلی آمار فوتی‌ها در شهر تهران کاهش چشم گیری داشته است. 🔹شاید کمتر سفر کردن و احتیاط هایی که مردم در این مدت انجام داده اند باعث شده تا آمار مرگ در تهران پایین بیاید. 🔹می شود این به یک الگو تبدیل شود تا همیشه با این احتیاط ها باعث کاهش مرگ و میر در سطح شهر تهران شویم. ✍ یک مسؤل حرم مطهر رضوی: علیرغم شیوع کرونا،آوردن اموات جهت طواف درحرم کاهش چشمگیری داشته است 🔸مسؤلین بهشت رضای مشهد کاهش چشمگیر مرگ ومیر را تأیید نمودند 🔸ولذا درپیامکهائی از مسؤلین از جمله حضرت آیةالله أعرافی،دکتر جلیلی و.. خواستم نسبت به آن استعلام وروشنگری نمایند 🔸از پزشکان مسؤل اورژانس مشهد: مرگ ومیر مشهد به یک سوم قبل کاهش یافته است یعنی از۸۰-۹۰ نفر مرگ ومیر روزانه درماه های قبل به رقم ۳۰ نفر مرگ ومیر روزانه کاهش یافته است 🔶ازمسؤلین درمانی قم: یکنفرهم بعلت کرونا نمرده بلکه علتش استرس است 💠💠 ✍علل #کاهش_چشمگیر_مرگ ومیر 1⃣ کاهش مراجعات به بیمارستانها 2⃣ کاهش انجام عمل جراحیها 3⃣ کاهش مصرف فست فودها 4⃣ کاهش مسافرتها وتصادفات پرخوریهای کاهش پرخوریهای سنگین شبانه که عامل سکته بوده 6⃣ کاهش آلودگی هوا 7⃣ تغییر فرهنگ غذائی مردم به سمت غذاهائی با مزاج گرم از خوف کرونا 8⃣ استفاده فراگیر مردم از خوف کرونا از داروی امام کاظم(ع) و نمک دریا eitaa.com/yadegaran

تصویری دردناک از نحوه ضدعفونی کردن تحقیرآمیزِ کارگران نیشکر هفت تپه، بدون ماسک، بدون دستکش، با دستمزد روزانه‌یِ تقریبا ۳۰،۴۰ هزارتومان! معصومه ابتکار و مسئولین مبتلا به کرونا در خانه‌هایشان VIP قرطینه شده‌اند نمایندگان مجلس هم پک بهداشتی رایگان گرفته اند و در خانه نشسته اند آنوقت کارگران باید اینگونه کار کنند! eitaa.com/yadegaranir