👌قابل توجه زائران گرامی اربعین حسینی علیه السلام 🔥تدابیر گرمازدگی #پیاده_روی #اربعین #گرما_زدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند. (قبل و بعد آن نیز حتما رب انار میل کنند) ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ۴. استفاده از ضد آفتاب ۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید. ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋بررسی مداوم نبض 🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

اسموتریچ ؛ وزیر دارای اسرائیل : از گرسنگی مردن جمعیت ۲ میلیونی غزه اخلاقی است. اما حیف که دنیا اجازه اینکار را به ما نمیدهد !! اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

گذرنامه زیر ۶ ماه به هیچ وجه اعتبار ندارد رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه: 🔹طرف عراقی به هیچ وجه پذیرای زائرانی که گذرنامه‌شان زیر ۶ ماه اعتبار دارد نیست. 🔹زائرین عزیز شبانه‌روزی و غیر حضوری در خواست گذرنامه بدهند و ۳ تا ۵ روز صاحب گذرنامه شوند. اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

فروش بلیت پروازهای اربعین ۲۱ ایرلاین از ۲۰ مرداد رئیس سازمان هواپیمایی: 🔹شنبه هفته گذشته ۱۰ شرکت اقدام به فروش بلیت پروازهای اربعین کردند و شنبه هفته آینده تمامی ۲۱ شرکت هواپیمایی فروش بلیت‌ها را آغاز می‌کنند. 🔹زائران اربعین به هیچ عنوان نباید بدون بلیت به فرودگاه‌های داخلی و فرودگاه نجف مراجعه کنند. در فرودگاه نجف اجازه ورود به مسافران بدون بلیت را نمی‌دهند. از این رو از زائران عزیز می‌خواهیم بلیت خود را به‌صورت رفت و برگشت خریداری کنند. اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران،سردار حاجی زاده: 🔹هر موشک خرمشهر-۴ توانایی اصابت ۸۰ هدف (احتمالا به معنای کلاهک خوشه ای) را دارد. 🔹در صورت شلیک 100 موشک می توان 8000 هدف در خاک دشمن را منهدم کرد. اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

#فوری حمله سایبری یک تیم هکری ایرانی به سایت های حیاتی آمریکا اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

🔴 پررنگ‌تر شدن پروژه‌های ضد حسینی شبکه صهیونیستی با نزدیک شدن به مراسم بزرگ اربعین! 🔹‌‌حقد و کینه عنصر بهایی شبکه صهیونیستی اینترنشنال نسبت به امام حسین(ع) و فاشیستی خواندن مقدّسات شیعیان! اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

👌 سلامتی دو تَن ؛ یحیای حماس و یحیای یمن 💪💪 اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

اسموتریچ، وزیر اقتصاد اسراییل، تاکید کرد گرسنگی دادن به مردم غزه، به‌منظور آزادی اسرای صهیونیست، امری «درست» و «اخلاقی» است. اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

🔴 نفوذ را باید جدی گرفت! 🔹‏هروقت یک مسئله مهم در کشور داریم، ‎#گشت_ارشاد باید کشور را دچار حاشیه کند. امروز که مهم‌ترین اولویت کشور، انتقام از اسرائیل است و حاکمیت به اعتماد و همراهی حداکثری مردم نیاز دارد، گشت ارشاد با این کارش، کشور را دچار اختلاف درونی می‌کند و اذهان همه را متوجه یک مسئله فرعی دسته بیستم می‌کند! 🔸آیا واقعاً نباید نقش ‎#نفوذ را در گشت ارشاد جدی گرفت؟! 🔹‏هم در اقدام گشت ارشاد باید شک کرد هم در انتشار فیلم و دامن زدن به آن! قبلاً هم گفتیم هم در خود اقدام باید نقش طراحی نفوذ را جدی گرفت هم در نشر و ضریب دادن به آن! زمینه‌سازی و سپس بهره‌برداری! #داود_مدرسی_یان اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

🔴اندکی تامل ▪️یحیی سنوار مرد شماره یک حماس از امیرالمومنین علیه السلام میگوید: من این جمله از امام علی را خوب به خاطرم سپرده ام که گفت: دو روز در زندگی انسان هست، روزی که در آن مرگ سرنوشت تو نیست، و روزی که مرگ سرنوشت تو ست. ▪️من از روز اول نمیترسم چون مرگ سرنوشتم نیست پس کسی نمی تواند به من آسیبی برساند. از روز دوم هم نمیترسم چون اگر تقدیرم باشد نمی توانم از آن جلوگیری کنم. اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸

🔴 تاخیر در انتقام تاخیر در #انتقام خون شهید #اسماعیل_هنیه سبب زجرکش شدن سگ های هار صهیونیستی در انتظاری دردناک و کشنده می شود که این خود قسمتی از عملیات #انتقام_سخت است اما در عین حال این تاخیر می تواند خطرناک هم باشد! چه از جهت سردشدن تنور مطالبه عمومی خونخواهی و چه از نظر آمادگی روزافزون دشمنان جهت مقابله و یا حتی ایجاد یک بحران ساختگی برای مشغول ساختن جدی ایران ... ✍ "قاسم اکبری" اللهم عجل لولیک فرج 🏴#یا_لثارات_الحسین 🏴 🇮🇷@yalesaraat🇵🇸