وٵعتصموا به چادر بانو.. #محمدحسین_پویانفر #استودیویی #حضرت_زهرا سلام‌الله‌علیها

💐یک کار فوق العاده "مهم" و "زیبا" و "اثرگذار" در اثبات اهمیت "حجاب" 🎁تقدیم به نوجوان های خوب و‌ دوست داشتنی💝🎉 🔸️به عشق حضرت زهرا(س) برسون به دست نوجوان‌ها 🙏 ╔═ 🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷═══╗ ╚═══ 🇮🇷 🇮🇷🇮🇷🇮🇷═╝ #فاطمیه #وعده_صادق #بسیج

⭕️ استخوان تارک الصلاة (نماز) نکبت میاره 🎙حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ محسن کافی

🌺بسم رب المهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف با عرض سلام به همه بزرگواران کانال یک سوره مبارکه فاتحه و سه سوره مبارکه توحید و سه صلوات با عجل الفرجهم ، محضر ارواح مقدس امام حسن عسکری (علیه السلام) و حضرت نرجس خاتون (سلام الله علیها) ، پدر و مادر گرامی امام عصر تقدیم میکنیم. ثوابش برای سلامتی و فرج امام زمان عجل الله ان شاالله دست ما روهم در این آخر الزمان از دامانتان کوتاه نفرمائید. 🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💐یک مرتبه 🌱الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ 🌱الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ 🌱مَالِکِ یَوْمِ الدِّینِ 🌱إِیَّاکَ نَعْبُدُ وإِیَّاکَ نَسْتَعِینُ 🌱اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ 🌱صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّین 🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم ِ💐سه مرتبه 🌱قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🌱اللَّهُ الصَّمَدُ 🌱لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ 🌱وَلَمْ یَکُن لَّهُ کُفُوًا أَحَد

بهترین زمان برای جذب ویتامین‎ها چه ساعتی است ؟! 🍃مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🍃ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🍃ویتامین‌های A, D, E, K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🍃اسیدفولیک: نیم ساعت قبلِ خواب و یا ۱ یا ۲ ساعت بعد از غذا 🍃ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🍃کلسیم: همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود»