🌱 پيامبر خـدا صلى‌الله‌عليه‌وآله ثلاثٌ ثوابُهُنَّ في الدنيا و الآخرةِ: الحَجُّ يَنفِي الفقرَ، و الصَّدقةُ تَدفَعُ البَليّةَ، و صِلَةُ الرَّحِمِ تَزيدُ في العُمرِ. سه چيز است كه در دنيا و آخرت پاداش داده مى‌شود: حج، كه فقر را مى برد، صدقه، كه بلا را مى‌گرداند، و صله رحم، كه عمر را زياد مى‌كند. 🌹 📚 تحف العقول، ص۱۱ #حدیث 💢 @Hadis_Shia 💢

✨ امامـ صـادق عليه السلامـ ما أحَدٌ مِنَ الأوَّلِينَ و الآخِرِينَ إلاّ و هُو يَحتاجُ إلى شَفاعةِ محمّدٍ صلى الله عليه و آله يَومَ القِيامَةِ. هيچ كس، از اولين و آخرين انسان‌ها، نيست مگر آن كه به شفاعت محمّد صلى الله عليه و آله در روز قيامت نياز دارد. 🦋 📚 المحاسن، ج۱، ص۲۹۳ #حدیث 💢 @Hadis_Shia 💢

🍃 امامـ صـادق علیه السلام مَنْ یَضْمَنُ لِی أَرْبَعَةً بِأَرْبَعَةِ أَبْیَاتٍ فِی الْجَنَّةِ مَنْ أَنْفَقَ وَ لَمْ یَخَفْ فَقْراً وَ أَنْصَفَ النَّاسَ مِنْ نَفْسِهِ وَ أَفْشَی السَّلَامَ فِی الْعَالَمِ وَ تَرَکَ الْمِرَاءَ وَ إِنْ کَانَ مُحِقّاً. کیست که چهار خصلت را برای من عهده‌دار شود تا من چهار خانه در بهشت برای او تعهد کنم: هر که انفاق کند و از فقر نهراسد، و از جانب خویش به مردم انصاف دهد، و در جهان سلام را آشکار کند، و با اینکه حق هم با وی باشد مجادله را ترک کند. 🌷 📚 خصال شیخ صدوق، ج۱، ص۲۲۳ #حدیث 💢 @Hadis_Shia 💢

🌱 شیخ کفعمی در حاشیه کتاب «الجنة» در ذیل دعای‌ امّ داود می‌گوید: گفته می‌شود که زمین از قطب و چهار تن از اوتاد و چهل تن از ابدال و هفتاد تن نجیب و سی صد و شصت تن از صلحا خالی نیست. اما قطب حضرت مهدی علیه السّلام است و اوتاد نمی توانند کمتر از چهار تن باشند، زیرا دنیا به سان خیمه ای است و مهدی علیه السّلام عمود خیمه است و آن چهار تن، طناب‌های خیمه هستند، و اوتاد گاهی بیش از چهار تن می‌شوند و ابدال بیش از چهل تن هستند و نجبا بیش از هفتاد تن و صلحا بیش از سی صد و شصت تن هستند، و ظاهرا حضرت خضر و الیاس علیهما السّلام از اوتاد حضرت هستند که از حیث نزدیکی مقام به دایره قطب چسبیده اند. اما صفت اوتاد این است که آنان قومی هستند که چشم به هم زدنی از پروردگارشان غفلت نمی کنند؛ از دنیا به حد کفاف جمع می‌کنند؛ لغزش‌های شر از آنان صادر نمی شود و در آنها عصمت از سهو و نسیان و بلکه از انجام فعل قبیح شرط نیست، ولی این امور در قطب شرط است. اما ابدال از حیث مراقبت‌های نفسانی از اوتاد پایین تر هستند و گاهی مبتلا به غفلت می‌شوند، ولی با تذکر آن را جبران می‌کنند و عمدا گناه نمی کنند. اما نجبا پایین تر از ابدال هستند. صلحا نیز متقینی هستند که اهل عدالت هستند و گاهی معصیت هم می‌کنند، اما آن را با استغفار و پشیمانی جبران می‌کنند، و خداوند متعال می‌فرماید: «إِنَّ الَّذینَ اتَّقَوْا إِذا مَسَّهُمْ طائِفٌ مِنَ الشَّیْطانِ تَذَکَّرُوا فَإِذا هُمْ مُبْصِرُونَ»، {در حقیقت، کسانی که [از خدا] پروا دارند، چون وسوسه ای از جانب شیطان بدیشان رسد [خدا را] به یاد آورند و بناگاه بینا شوند.} - (اعراف/۲۰۱) خداوند ما را از قسم اخیر قرار دهد، زیرا ما از افراد نخست نیستیم، ولی با محبت و ولایت آنان به خدا تدین داریم و هر کس قومی را دوست داشته باشد، با آنان محشور می‌شود. گفته شده که وقتی یکی از اوتاد چهارگانه کم شود، جانشین او از بین چهل نفر جایگزین می‌شود و وقتی یکی از چهل نفر کم شود، جانشین او از بین هفتاد تن قرار داده می‌شود و و وقتی یکی از هفتاد نفر کم شود، جانشین او از بین سی صد و شصت تن قرار داده می‌شود و و وقتی یکی از سی صد و شصت نفر کم شود، جانشین او از بین مردم قرار داده می‌شود. 🌹 📚 بحار الأنوار، ج۵۳، ص۳۰۲ #حدیث #امام_زمان 💢 @Hadis_Shia 💢

🌱 امامـ صـادق عليه‌السلامـ مَرَّ عيسَى بنُ مريمَ عليه السلام على قَريَةٍ قد ماتَ أهلُها . . . فَقالَ: يا أهلَ هَذهِ القَريَةِ! فَأجابَهُ مِنهُم مُجيبٌ: لَبَّيكَ يا رُوحَ اللّهِ و كَلِمَتَهُ، فَقالَ: وَيحَكُم! ما كانَت أعمالُكُم؟ قالَ: عِبادَةَ الطاغوتِ و حُبَّ الدنيا ... قالَ: كيفَ كانَت عِبادَتُكُم لِلطاغوتِ؟ قالَ: الطاعةَ لأِهلِ المَعاصِي. حضرت عيسى بن مريم عليهما السلام بر آباديى گذشت كه مردم آن [همگى] مُرده بودند ... پس فرمود: اى اهل اين آبادى! يكى از آنها پاسخ داد: لبّيك اى روح خدا و كلمه او! آن حضرت فرمود: واى بر شما! اعمال شما چه بود؟ عرض كرد: بندگىِ طاغوت و دوستىِ دنيا ... فرمود: چگونه طاغوت را بندگى مى‌كرديد؟ عرض كرد: از گنهكاران فرمان مى‌برديم. 🌷 📚 الكافي، ج۲، ص۳۱۸ #حدیث 💢 @Hadis_Shia 💢

✅کوکسیدینی یا درد دنبالچه چیست ؟ 🔸درد دنبالچه از مشکلات شایع و آزار دهنده ستون مهره است. درد دنبالچه در پایین ترین قسمت ستون مهره و زیر باسن احساس میشود و موجب اشکال در نشستن بیمار میشود.... ✅ #آناتومی دنبالچه یا Coccyx در انتهای پایینی ستون مهره قرار دارد و معادل دم در حیوانات است به همین خاطر به آن دنبالچه میگویند... این قسمت از ستون مهره از 5-3 مهره تشکیل شده که پشت سر هم قرار گرفته اند. بین آنها دیسک بین مهره ای قرار دارد و روی هم یک شکل مثلتی را ایجاد میکنند... 🔸در اغلب اوقات تعدادی از این مهره ها به هم چسبیده و یک مهره را تشکیل میدهند. شکل و اندازه دنبالچه در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است بطوریکه ممکن است دنبالچه یک نفر از نظر اندازه 3-2 برابر دنبالچه دیگری باشد... در کسانی که دنبالچه بزرگتری دارند احتمال دردناک شدن آن بیشتر است... 🔸 امتداد طولی دنبالچه دقیقا در امتداد ستون مهره نیست و معمولا به سمت جلو متمایل است. در موقع راه رفتن و خم شدن به جلو دنبالچه نسبت به بقیه ستون مهره حرکت نمیکند ولی در موقع نشستن بر اثر فشار محل نشستن، دنبالچه حدود 20 درجه به جلو خم میشود... ✅علائم درد دنبالچه چیست؟ 🔸علامت مشخصه کوکسیدینی Coccydynia، درد دنبالچه موقع فشار مستقیم روی آن است مثلا موقعی که بیمار روی محل سفتی مینشیند دچار درد روی دنبالچه میشود. این درد معمولا با ایستادن و راه رفتن کاهش میابد... 🔸درد شدید و ناگهانی وقتی بیمار از حالت نشسته بلند میشود. منشا این درد به علت عملکرد عضلاتی است که به دنبالچه چسبیده اند و موقع برخاستن منقبض شده و دنبالچه را حرکت میدهند.... 🔸گاهی اوقات بیمار بر اثر نشستن روی محل سفت درد ندارد و درد در موقع نشستن روی محل نرم بوجود میاید. در این بیماران دنبالچه قابلیت تحرک زیادی دارد. در حالت معمول در هنگام نشستن روی زمین، تماس زمین با دو استخوان در دو طرف و زیر لگن به نام ایسکیوم است... در موقع نشستن روی محل نرم، به عوض اینکه نیروی از محل نشستن مستقیما به لگن خاصره وارد شود به دنبالچه وارد میشود و اگر دنبالچه فرد قابلیت حرکت زیاد داشته باشد بر اثر فشار محل نشستن حرکت کرده و این حرکت موجب درد میشود.... درد در موقع اجابت مزاج 🔸درد در موقع اجابت مزاج وقتی بیمار در حالت نشسته به پشت لم میدهد درد بیشتر میشود و بیمار ترجیح میدهد در موقع نشستن بیشتر به جلو خم شود. علت اینست که موقع لم دادن به عقب فشار بیشتری به استخوان دنبالچه وارد میشود... درد عمقی که ممکن است همیشه در ناحیه دنبالچه احساس شود. فشار با انگشت به ناحیه دنبالچه دردناک است... درد ممکن است به ران ها تیر بکشد درد ممکن است در حین عادت ماهانه افزایش یابد.. ممکن است فرد احساس کند محل نشستن وی ناپایدار است... 🔸اگر بیماری مدت طولانی ادامه یابد بیمار ممکن است به علت ترس از نشستن و به علت ایستادن طولانی دچار درد در کف پاها شود. بیمار ممکن است به علت بد نشستن روی صندلی ( برای کاهش دادن درد دنبالچه) دچار کمر درد شود. کم خوابی و اضطراب و افسردگی هم میتواند از عوارض ابتلا دراز مدت به این بیماری باشد. @salamativarzeshi💯

💢تمریناتی برای گرفتگی عضلات سرینی باسن و رفع آن #لگن_کشاله_ران @salamativarzeshi💯