⭕️حذف وعده‌های اصلی مانع سوخت و ساز بدن خواهد شد 🔸نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹افرادی که قصد گرفتن رژیم غذایی با حذف صبحانه و شام و جایگزینی مولتی ویتامین‌ها به جای آن‌ها را دارند باید بدانند که این روش بسیار نادرست است. 🔹حتما تا یک ساعت بعد از بیدار شدن به مصرف صبحانه مغذی و کامل اقدام کنید تا دچار نقص سیستم ایمنی بدن نشوید. 🔹مولتی ویتامین‌ها به عنوان مکمل مصرف می‌شوند و قرار است که تکمیل کننده رژیم غذایی افراد باشند نه اینکه جایگزین مواد غذایی اصلی شوند. 🔹حذف وعده‌های اصلی غذا مانند صبحانه، ناهار و شام در هیچ کدام از رژیم‌های غذایی توصیه نمی‌شود. https://t.me/joinchat/AAAAAE2s_u8p_AW-aXlb4Q 🌴💚🍀🌺❤️ https://chat.whatsapp.com/GmLBcWzPjOEEQd0u3iq6Es ❤️🌺🍀💚🌴 https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922

 ↬ ↫ °•○●°•🍃🌸🍃•°●○•° 🔄‌قضاء حوائج و وسعت رزق :🔄 🔰از مجربات در قضاء حوائج و وسعت رزق صد مرتبه این تعقیبات است . ♦️بعد از نماز #صبح : لَا إِلَهَ‏ إِلَّا الَّلهُ‏ الْمَلِکُ‏ الْحَقُ‏ الْمُبِینُ ♦️بعد از نماز #ظهر : اللَّهُمَ‏ صَلِ‏ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِ‏ مُحَمَّدٍ وَ َّبَارِکْ‏ وَ سَلَّم ♦️بعد از نماز #عصر : أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ‏ مِنْ‏ کُلِ‏ ذَنْبٍ‏ وَ أَتُوبُ‏ إِلَیْهِ‏ ♦️بعد از نماز #مغرب : لَا إِلَهَ‏ إِلَّا اللَّهُ‏ مُحَمَّدٌ رَسُولُ‏ اللَّهِ‏ عَلِیٌ‏ وَلِیُ‏ اللَّهِ‏ ♦️بعد از نماز #عشاء : سُبْحَانَ‏ اللَّهِ‏ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ‏ وَ لَا إِلَهَ‏ إِلَّا اللَّهُ‏ وَ اللَّهُ‏ أَکْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ ✔️و هم چنین بعد از نماز صبح ✨سوره یس ✔️و بعد از نماز ظهر ✨سوره انا فتحنا ( فتح ) ✔️و بعد از نماز عصر ✨ سوره عم یتساء لون ( نباء ) ✔️و بعد از نماز مغرب ✨سوره واقعه ✔️و بعد از نماز عشاء ✨سوره تبارک را بخواند 📗منبع : تحفة الرضویة ص 51 #باب_حاجات https://t.me/joinchat/AAAAAE2s_u8p_AW-aXlb4Q 🌴🌿🍁🌱🍀❤️💜 https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922 ↬ ↫📱  °•○●°•🍃🌸🍃•°●○•° برای سلامتی آقامون مهدی زهرا سلام الله علیه و آله صلوات بفرستید با ذکر و عجل فرجهم‌ 

‏فیلم از طرف 09123072869 https://chat.whatsapp.com/GmLBcWzPjOEEQd0u3iq6Es

‏فیلم از طرف 09123072869

‏فیلم از طرف 09123072869 https://chat.whatsapp.com/GmLBcWzPjOEEQd0u3iq6Es

💥 السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ، وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ، وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ، وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن 💥 ✅ زیارت عاشورا را امروز🔹#پنجاه‌و‌هفتم به نیت جناب ✨سيف بن مالك✨ قرائت میکنیم. 💥#مختصری‌درباره‌شهید: سيف از كساني بود كه در خانه ماريه با جمع شيعيان حضور مي‌يافت و همراه يزيد بن ثبيط و به دعوت او، خود را به امام رسانيد و از ابطح تا كربلا همراه امام بود. ابن‌شهر آشوب شهادت او را در حمله نخستين دانسته است؛ اما سماوي شهادت او را بعد از نماز ظهر دانسته و گفته است كه وي به خدمت امام شرفياب شد و اذن جهاد گرفت و به شهادت رسيد. 🔆یا لیتنا کنا معک🔆 #امسال_ویژه_دعا_کنیم #ریشه_کن_شدن_کرونا #اربعین_حرم_ان_شاالله •┄══••🔻••══┄• https://t.me/joinchat/AAAAAE2s_u8p_AW-aXlb4Q 🌳🌿🍁🌺❤️🌺🍀 https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922 🌿🍁🌾🌱🍃🌳❤️ https://chat.whatsapp.com/GmLBcWzPjOEEQd0u3iq6Es شنبه ۲۵ مردادماه سال ۹۹❤️🌺🍀💚🌴 •┄══••🔺••══┄•

وحشتناک ترين لحظه ى زندگى، لحظه ايست که انسان رادر سرازيرى قبرميگذارند. شخصى نزدامام صادق(ع)رفت و گفت من از ان لحظه بسيارميترسم، چه کنم؟ امام صادق(ع)فرمودند:زيارت عاشورا را زياد بخوان.آن مرد گفت چگونه با خواندن زيارت عاشورا از خوف آن لحظه در امان باشم؟ امام صادق فرمود: مگر در پايان زیارت عاشورا نمى خوانيد اللهم ارزقنى شفاعة الحسين يوم الورود؟یعنی خدايا شفاعت حسين(ع)را هنگام ورود به قبر روزى من کن. زيارت عاشورا بخوانيد تا امام حسين(ع) در آن لحظه به فريادتان برسد. ...اگر خواستید قرائت زیارت عاشورا را ترویج کنید برای دیگران ارسال نمایید... امیدوارم هر ﺩﺳﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺎﻡ ﺭﺍ می فرﺳﺘﺪ ﺁﺗﺶ ﺟﻬﻨﻢ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﻧﮑﻨﺪ...!!! https://chat.whatsapp.com/BF6o1CsEh6PJp54N3A7BDb

تقدیم به همه آزادگان سرافراز مقدمتان گلباران🌹🌹🌹🌹🌹 👈 رونمایی از سرود جدید #آزادگان به مناسبت ۲۶ مرداد ماه سالروز ورود آزادگان به کشور ای یوسف گم گشته به کنعانت خوش امدی https://chat.whatsapp.com/BF6o1CsEh6PJp54N3A7BDb