💛 کبد چرب 💛 ✍ شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونند . سن خاصی هم نداره. اینطوری نیست که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه! علائم هشدار دهنده ابتلا به «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! ❤

#کوکی مواد لازم: 80 گرم کره 100 گرم عسل 100 گرم شیره انگور نصف لیوان شکر قهوه ای 1 عدد تخم مرغ رنده ی پوست یک پرتقال 1 لیوان بادام خرد شده بیکینگ پودر 1 ق چ 200 گرم آرد زنجبیل 1 ق چ دارچین 1 ق چ هل 1 عدد جوز هندی رنده شده نصف ق چ میخک 3 عدد شکلات تخته ای 1 بسته طرز تهیه: داخل یک کاسه تخم مرغ و شکر رو میزنیم. کره آب شده رو اضافه کرده و با همزن دستی میزنیم تا صافه و یکدست بشه. بادام خرد شده،ادویه ها،رنده پوست پرتقال،آرد و بیکینگ پودر هم اضافه کرده و مخلوط می کنیم. با کمک یک لیسک از پایین به بالا به آرامی هم میزنیم. با سلفون میپوشونیم و 1 ساعت میذاریم تو یخچال. اندازه ی 1 ق غ از خمیر برمیداریم و گرد کرده و روی سینی فر روی کاغذ روغنی میچینیم. در فر گرم شده ی 170 درجه،15 دقیقه میپزیم. زیرشون طلایی و یکم برشته میشه و روشون کمی نرم هست. میذاریم خنک بشن و بعد روشون شکلات آب شده میریزیم و صبر می کنیم تا شکلات خودشو بگیره. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[

#خورشت_آلو_اسفناج_با_گوشت گوشت خورشتي ٢٥٠ گرم اسفناج بخار پز نيم كيلو آلو خورشتي(از آلو سياه هم ميتونيد استفاده كنيد)١٠٠-١٥٠ گرم نمك فلفل زردچوبه به ميزان لازم پياز ١ عدد متوسط زعفران به ميزان لازم ابتدا پياز خرد شده را تفت داده تا سبك شود سپس زردچوبه و فلفل اضافه و بعد گوشت و تفت داده تا گوشت تغيير رنگ پيدا كنه سپس مقداري آبجوش اضافه وميزاريم گوشت پخته بشه ،از طرف ديگه آلوهارا در آب خيس كرده كنار گذاشته(حدود نيم ساعت) و اسفناج ها را بعد از شستشو درشت خرد كرده و در تابه تفت داده تا كاملا سرخ شود و كنار ميزاريم(زياد سرخ نكنيد وگرنه تلخ ميشود) حالااااا بعد از پخت گوشت اسفناج هارا به گوشت و آب گوشت اضافه كرده آلوهاي خيس خرده را هم اضافه كرده و نمك غذا را اندازه كنيد و بزاريد تا خورشت جا بيفته،در يه رب آخر پخت زعفران غليظ كه دم كرديم را اصافه ميكنيم و در كنار كته سرو ميكنيم.نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥

#مرغ_شکم_پر برای داخل شکم مرغ اول دو عد پیاز رو خلالی وسرخ کنید،بهش یه حبه سیر رنده شده اضافه کنید ودو قاشق رب گوجه فرنگی+دو قاشق رب انار (ترش یا ملس هرکدوم که دوس دارید) وکمی نمک وفلفل وزردچوبه هم اضافه کنید در آخر بهش تعدادی آلو بخارا (من ۱۰تا ریختم)وحدودا سه قاشق گردوی خرد شده اضافه کنید واز روی حرارت بردارید . مرغتون رو حتما از شب قبل با نمک وفلفل وساقه جعفری ‌پیاز وحلقه های لیمو ترش مزه دار کنید. حالا از مواد داخلی شکم مرغ رو پر کنید واگه دوس داشتید میتونید شکم مرغ رو بدوزید که در زمان پخت بیرون نریزه من روی پوست مرغ رو مقداری زعفرون زدم تا در هنگام پخت خو شرنگتر بشه وداخل کیسه پخت بزارید و درش رو‌محکم ببندید ودر فر از قبل گرم شده با حرارت ۲۰۰درجه بزارید حدودا سه ساعت طول میکشه تا کاملا پخته ‌وبریون بشه. برای تهدیگ هم قبل از اینکه سیب زمینی ها رو کف قابلمه بزارم یه برگ ریحون گذاشتم وسیب زمینی رو روی اون قرار دادم به همین سادگی. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[

مربای شلیل🍑 شلیل= یک کیلو گرم شکر = ۸۰۰ گرم شلیل ها رو بشورید و خوب خشک کنید و پوست بگیرید و در اندازه دلخواه برش بزنید سعی کنید از شلیل هایی استفاده کنید که سفت باشن شلیل ها رو داخل قابلمه بریزید و لابلای اون شکر بپاشید و اجازه بدید حداقل بیست ساعت داخل یخچال بمونه بعد بذارید روی حرارت زیاد متناسب با قابلمه و اجازه بدید بجوشه وقتی جوشید کم کم کف میکنه، کف روی مربا رو مدام جمع کنید تا مربا خوش رنگتر بشه کم کم که جوشید شهد تغییر رنگ میده و خوشرنگتر میشه وقتی آب مربا کم شد و تقریبا قوام اومد حرارت رو خاموش کنید و اجازه بدید یک شب داخل همون قابلمه داخل فضای آشپزخونه بمونه و بعد داخل شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[

هوا حسابى سرد شده🥶 و بهترين چيزى كه ميچسبه يه غذاى داغه...!! #آش_گندم يك ايده ى عاليه🙃 🔸نخود و لوبیا چیتی رو جدا و به نسبت کمتر ماش و عدس رو جدا یک روز قبل خیس می کنم .تقریبا از صبح آش رو به قول معروف بار می زارم .بلغور گندم رو توی یک قابلمه و نخود و لوبیا رو توی یک قابلمه ی جدا می پزم بعد سه چهار ساعت اونا رو با هم قاطی می کنم . عدس و ماش رو هم می پزم و با سبزی آش داخل گندم و بقیه ی حبوبات می ریزم و به مدت تقریبا دوساعت با شعله ی کم می زارم تا جا بیفته و مرتب هم می زنم تا ته نگیره . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[

🔷دکتر الهی قمشه ای به نقل از پیرمردی که‌ شغلش ‌دامداری‌ بود‌، نقل‌ میکرد: 🔸گرگی در اتاقکی در آغل گوسفندان ما زاییده بود و سه چهار توله داشت و اوائل کار به طور مخفیانه مرتب به آنجا رفت و آمد می کرد و به بچه هایش میرسید ، چون ‌آسیبی ‌به‌ گوسفندان‌ نمیرساند‌ وبخاطر ترحم‌ به‌ این ‌حیوان‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و‌ بچه‌هایش‌، او را بیرون ‌نکردیم‌، ولی ‌کاملا ا‌و را زیر نظر‌ داشتم‌. 🔹این‌ ماده‌ گرگ ‌به ‌شکار میرفت‌ و هر بار مرغی‌، خرگوشی ‌، بره‌ای شکار میکرد و برای ‌مصرف ‌خود و بچه‌هایش ‌می آورد‌. اما با اینکه ‌رفت ‌آمد ‌او از آغل‌ گوسفندان ‌بود، هرگز متعرض‌ گوسفندان ‌ما نمیشد‌. 🔸ما دقیقا آمار گوسفندان ‌و‌بره های‌ آنها ‌را داشتیم‌ وکاملا" مواظب‌ بودیم‌، بچه‌ها تقریبا‌ بزرگ ‌شده‌‌‌‌ بودند. یک‌بار و در غیاب ‌ماده ‌گرگ ‌که ‌برای ‌شکار رفته‌ بود، بچه‌های ‌او‌‌ یکی ‌از ‌بره‌ها را کشتند! 🔹ما صبرکردیم، ببینیم ‌چه ‌اتفاقی‌ خواهد افتاد‌؛ وقتی ‌ماده ‌گرگ ‌برگشت ‌و این ‌منظره ‌را دید، به ‌بچه‌هایش ‌حمله‌ور شد؛ آنها ‌را گاز می گرفت و میزد ‌و بچه‌ها ‌سر و صدا و جیغ ‌میکشیدند ‌و پس ‌از آن ‌نیز ‌همان‌ روز ‌آنها را برداشت‌‌ و از ‌آغل ‌ما رفت‌. 🔸روز بعد، با کمال ‌تعجب ‌دیدیم، گرگ، یک ‌بره‌ ای شکار کرده و آن‌ را نکشته ‌و زنده ‌آن‌ را از دیوار‌ آغل ‌گوسفندان ‌انداخت ‌رفت‌.» 🔹این ‌یک ‌گرگ ‌است‌ و با سه‌ خصلت‌: درندگی وحشی‌بودن‌ و حیوانیت ‌شناخته ‌میشود‌ اما میفهمد، هرگاه ‌داخل ‌زندگی ‌کسی‌ شد و کسی ‌به ‌او ‌پناه‌ داد و احسان‌کرد به‌ او خیانت ‌نکند ‌و اگر‌ ضرری‌ به ‌او زد ‌جبران نماید هر ذاتی رو میشه درست کرد،جز ذات خراب....!! دکتر الهی قمشه ای ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️ ╔═.🍃🌸.═════╗

💠🌸👆🏻👆🏻💠🌸 *سوره مبارکه یس* *هدیه به پیشگاه مقدس حضرت امام حسن عسکری علیه السلام* و *حضرت نرجس خاتون مادر امام زمان عجل الله تعالی*

❖ "آدمها" هم مثل "اشکال هندسی" هستند: ✍🍃بعضیها همیشه با همه "موازی" هستند وکاری باهیچ کسی ندارند! ✍🍃بعضیها "متقاطعند" همه را قطع میکنند سوهان اعصاب، همیشه رو مخ آدمهاهستند! ✍🍃بعضیها "نقطه اند" کوچکند وقد خودشان حرف میزنند! ✍🍃بعضیها "پاره خطند" اول و آخرشون معلوم نیست کجاست؟! ✍🍃❤️بعضیها "دایره اند" با همه کنار می آیند همه هم دوسشان دارند،موج مثبت میدهند! ✍🍃بعضیها "مثلثند" هر جور نگاهشان کنی تند وتیز و رک هستند مثل تابلو خطر میمانند! ✍🍃بعضیها "مربعند" چارچوب دارند منظم وخشکند! ✍🍃بعضیها هم "خط خطیند" مثل مایعات به شکل ظرفشون درمیان یه بار خط ،یه بار تیز، یه بار خشک گاهی هم صمیمی! ❤️زندگیتون پر از دوستای "" دایره صفت " ‎‌‌‌‎‌‎طهرونیا

چه وقت انسان بزرگی هستیم ؟! 💫هرگاه از خوشبختی کسانی‌که دوستمان ندارند ، خوشحال شدیم.... 💫هرگاه برای تحقیر نشدن  دیگران از حق خود گذشتیم.... 💫هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم..... 💫هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود.... 💫هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم. 💫هرگاه به بهانه ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم.... 💫هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.... 💫هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد ، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.... 💫هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.... 💫هـــرگــاه هـــمه چـیز بــودیــم و نگفتیم که همه چیز هستیم...

☑️گزارش‌ها حاکی از آن است که جمعیت معترضان امشب بسیار کمتر از شب های گذشته است.اوضاع در بیشتر خیابان‌ها و میادین اصلی آرام است.

اینستاگرام در اقدامی عجیب داره کاربران ایرانی رو از پیجشون میندازه بیرون.احتمالا این اقدام اینستا بخاطر وصل شدن مکرر کاربران با فیلترشکن های مختلف باشه که باعث شده کاربرو ربات تشخیص بده و بندازه بیرون.فعلا اینستاگرام نرین

شرکت در آشوب خیابانی قاعده‌ی منطقی و روشنی دارد؛ خونت پای خودت! آن‌جا پلیس است و باتوم و گاز اشک‌آور! پلیس هم کاری نکند، با اسلحه‌ی غیرسازمانی یک آدم‌کش شکار می‌شوی! یا با سنگی، چماقی، کلوخی، مشتی چیزی زخمی می‌شوی! هیچ کدام این‌ها هم که نباشد، دستمالی است و فحش! دیگر چه؟ هیچ!

✨﷽✨ 🌼داستان عاشقانه ی زیبا و قشنگ مرا بغل کن ✍زنی روستایی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد. شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کرد، براى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست هایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت:مرا بغل کن. زن پرسید: «چه کار کنم؟» و وقتی متوجه حرف شوهرش شد ناگهان صورتش سرخ شد. با خجالت کمر شوهرش را بغل کرد و کم کم اشک صورتش را خیس نمود. به نیمه راه رسیده بودند که زن از شوهرش خواست به خانه برگردند. شوهرش با تعجب پرسید: «چرا؟ تقریبا به بیمارستان رسیده ایم.» زن جواب داد: «دیگر لازم نیست، بهتر شدم. سرم درد نمی کند.» شوهر همسرش را به خانه رساند ولى هرگز متوجه نخواهد شد که گفتن همان جمله ى ساده ى «مرا بغل کن» چقدر احساس خوشبختى را در قلب همسرش باعث شده که در همین مسیر کوتاه، سردردش را خوب کرده است. عشق چنان عظیم است که در تصور نمی گنجد. فاصله ابراز عشق دور نیست. فقط از قلب تا زبان است و کافی است که حرف های دلتان را بیان کنید. ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922

مرز پرگهر:                🔻دفاع همچنان باقیست ▪️در جهان معمولا پایان یا سالروز پیروزی در جنگ را گرامی می‌دارند و به علت تلفات و خسارات جنگ، یادآوری شروع آن جذابیتی ندارد. اما در کشور ما سالروز حمله ارتش بعث عراق به ایران در ۳۱ شهریور، به عنوان یادبود دفاع مقدس گرامی داشته می‌شود. علت این امر را می‌توان این گونه‌ تحلیل کرد. روز ۳۱ شهریور ۱۳۵۹، عراق به ایران حمله نکرد، بلکه ارتش بعثی صدام به نمایندگی از ابرقدرت‌های شرق و غرب یک جنگ جهانی علیه انقلاب نوپای ایران به راه انداخت. لذا باید شروع این هجمه همه جانبه برای ثبت و حفظ در اذهان، هر سال یادآوری شود. شروع دفاع مقدس، موجب ایجاد وحدت بی‌نظیری بین مسئولان، اقشار مردم و نیروهای مسلح در کشور شد، که این الگو در سایر بحران‌های سیاسی، امنیتی و طبیعی نیز مورد بهره‌برداری قرار گرفت. اما هر چند دفاع مقدس پایان یافت، اما تهاجم دشمن علیه ملت ایران تمام نشده است. اگر امروز به صحنه هماورد بین انقلاب و نظام سلطه نگاه کنیم متوجه می‌شویم که با یک جنگ هیبریدی یا جنگ ترکیبی مواجهیم. کارشناسان و نظریه‌پردازان، جنگ هیبریدی را مجموعه‌ای از جنگ اقتصادی، حمله سایبری، جنگ با نیروهای کلاسیک نظامی، جنگ‌های نامنظم و چریکی، نیروهای ویژه، جنگ اطلاعاتی و تبلیغاتی، حمایت از نابسامانی‌ها و شورش‌های محلی و دیپلماسی، به عنوان هشت مولفه جنگ ترکیبی معرفی شده است. ماهیت جنگ علیه ملت ایران به جنگ ترکیبی که مجموعه‌ای از جنگ سیاسی، اقتصادی، امنیتی و رسانه‌ای می‌باشد تغییر شکل داده است. نمونه این موضوع را در تحولات چند روز اخیر مشاهده می‌کنیم که یک پدیده اجتماعی در عرض چند ساعت با فضای عملیات روانی دشمن و استفاده از پادوهای رسانه‌ای تبدیل به یک چالش امنیتی می‌شود.  لذا این نکته مهم به نظر می‌رسد که نیروی انقلابی و دغدغه‌مند ما بداند که  تقابل حق و باطل یک تقابل دائمی و مستمر است لذا امروز باید در مقابل جنگ ترکیبی دشمن، دفاع ترکیبی انجام دهیم. در این مسیر البته ابزارها باید روزآمد و متناسب با نحوه جبهه‌گیری دشمن باشد. امروز یک توئیت، یک یادداشت، یک حرکت روشنگرانه و... شاید تأثیرش از یک گلوله آرپی‌جی بیشتر باشد و این همان مصداق بارز مِدادُ الْعُلَماءِ افْضَلُ مِنْ دِماءِ الشُّهَداء است. هر چند ابزارها در جنگ ترکیبی باید به روز شود ولی ماهیت این جنگ نباید از دفاع مقدس انقطاع یابد چرا که تجربه دفاع مقدس می‌تواند یک چراغ‌راه و الگویی مناسب برای دفاع ترکیبی در مقابل تهاجم هوشمند و ترکیبی دشمن باشد. https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922

یا زهرا (س): 🎥نظر صاف و ساده امام خمینی راجع به گشت ارشاد ،ای قربون اون ساده گویی ولهجه شیرنش خدایش بیامرزد🙏 🔴https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922

اون سلیطه‌ای که چند ساعت پیش رفته بود بالا تا یال‌هاشو بزنه توسط اطلاعات سپاه در سه سوت دست گیر شد :) https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922