(کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

(کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

😂😂 (کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

(کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

(کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

(کانال‌:عاشقان👮‍♂_نظام🇮🇷) (#مدیر_و‌_تاسیس‌کننده) (#کپی_شخصی_حلال✅) #به‌ما_بپیوندید لینک کانال ما👇 @yasalareshahidan313

سلام فیلم عکس هاو...کانال عاشقان نظام کپی شخصی آزاده 🌷 کپی برای کانال خیر!!!....🙏🏻 داریم میبینیم رعایت کنید!!🇮🇷 من الله التوفیق

🔻 #ادرس_مراکزگزینش_استانها/تلفن🔺 ☆.. #آذربایجان شرقی ادرس:تبریز-میدان‌جهاد(نصف راه)-جنب ‌کلینیک کوثر شماره تماس:۰۴۱۲۱۸۳۷۶۵ ------------------------‐-------------------------- ☆... #آذربایجان غربی ادرس:ارومیه-جاده سلماس-خیابان شهیدقلی پور(ناحیه)-جنب مسجدامام رضا(ع)انتظامی شهرستان ارومیه شماره‌ تلفن:۰۴۴۲۱۸۳۲۲۳ --------------------------------------------------- ☆... #اردبیل ادرس:کمربندی دوم-محله شهریار(آرازعلی).ساختمان وظیفه عمومی.طبقه دوم شماره تلفن:۰۴۵۲۱۸۳۴۳۱ --------------------------------------------------- ☆... #البرز ادرس:کرج.میدان توحید.ابتدای بلوار بلال حبشی.روبروی بانک صادرات شماره تلفن:۰۲۱۲۱۸۷۳۰۸۱ --------------------------------------------------- ☆... #اصفهان ادرس:اصفهان.خیابان ایت الله طیب.قبل ازچهارراه طالقانی.کوچه سرلت شماره تلفن:۰۳۱۲۱۸۷۱۷۱ --------------------------------------------------- ☆... #ایلام ادرس:ایلام.بلوارشهیدبهشتی.پشت ستادفرماندهی ستاد.خیابان پیروزی.جنب اماکن انتظامی ایلام شماره تلفن:۰۸۴۲۱۸۲۳۷۳ --------------------------------------------------- ☆... #بوشهر ادرس:میدان قدس.بلوار رییسعلی دلواری.روبروی اداره کل پست.جنب چاپخانه علوی شماره تلفن:۰۷۷۳۳۳۳۱۶۴۵ --------------------------------------------------- ☆... #تهران‌بزرگ میدان فردوسی.خیابان قرنی.خیابان سمیه.نرسیده به نجات الهی.پلاک ۲۵۰ شماره تلفن:۷۳۰۴۶۹۷۴ --------------------------------------------------- ☆... #چهارمحال‌وبختیاری ادرس:شهرکرد.سه راه شهرکیان.جنب پلیس راهور مرکز استان شماره تلفن:۰۳۸۲۱۸۲۶۵۳ --------------------------------------------------- ☆... #خراسان‌رضوی ادرس:مشهد.رضاشهر.ابتدای بلوار پیروزی.جنب اداره آگاهی شماره تلفن:۰۵۱۲۱۱۸۳۸۲۲ --------------------------------------------------- ☆... #خراسان‌شمالی ادرس:بجنورد.بلوارولایت.خیابان۲۴متری زندان.جنب معاونت نظام وظیفه عمومی.۲۴واحدی ناجا.بلوک‌یک شماره تلفن:۰۵۸۲۱۸۲۶۲۳ --------------------------------------------------- ☆... #خراسان‌جنوبی ادرس:بیرجند.خیابان شهیدبهشتی.تقاطع شهید نواب صفوی(۲۰متری دوم).ضلع جنوبی ستاد مرزبانی استان شماره تلفن:۰۵۶۲۱۸۲۲۳۰۲ --------------------------------------------------- ☆... #خوزستان ادرس:اهواز.فلکه ساعت.خیابان شهیدفاطمی.جنب مجتمع انتظامی امام سجاد(ع) شماره تلفن:۰۶۱۲۱۸۳۰۴۴ --------------------------------------------------- ☆... #زنجان ادرس:بزرگراه ۲۲بهمن-ستاد‌ف.ا.ا زنجان-ضلع جنوبی-جنب معاونت وظیفه عمومی-ساختمان امام رضا(ع) شماره تلفن:۰۲۴۲۱۸۲۱۶۴۴ --------------------------------------------------- ☆... #سمنان ادرس:میدان معلم.بلواراستقلال.نبش کوچه شهید شیرودی شماره تلفن:۰۲۳۲۱۸۲۴۵۵ --------------------------------------------------- ☆... #سیستان‌وبلوچستان ادرس:زاهدان.بلوارمطهری.خیابان جهاد.روبروی فرمانداری شماره تلفن:۰۵۴۲۱۸۳۴۵۹ «ستادنیروهای‌مسلح» -------------------------------------------------- ☆... #فارس ادرس:شیراز.میدان ولی عصر(عج).بلوارسلمان فارسی.روبروی درب شمالی ترمینال شهید کاراندیش شماره تلفن:۰۷۱۲۱۸۲۷۱۸ --------------------------------------------------- ☆... #قزوین ادرس:سه راه خیام.خیابان طالقانی.روبروی خیابان ملک اباد.پلاک۱۶۰ شماره تلفن:۰۲۸۲۱۸۲۳۳۹ --------------------------------------------------- ☆... #قم ادرس:خیابان‌امام خمینی.جنب کلانتری۱۷.طبقه دوم‌ساختمان معاونت اجتماعی استان شماره تلفن:۰۲۵۲۱۸۲۵۷۶ --------------------------------------------------- ☆... #کردستان ادرس:سنندج.خیابان ژاندارمری.کوچه انتظام.جنب معاونت آگاهی .شماره تلفن:۰۸۷۲۱۸۵۹۱۴ #کانال عاشقان نظام @yasalareshahidan313

✅دوستان استخدامی که در قدشان مشکل دارند، حرکات زیر را مدام انجام دهند. 🔻بلند شدن قد با انجام این ورزش ها؛ 1⃣...ضربات پا شما می توانید با ضربات پا، قدتان را بلند تر کنید! شاید بخواهید کیک بوکس تمرین کنید، شاید هم ترجیح دهید فقط با پاهایتان لگد بزنید. 2⃣...بارفیکس فرد بایست روزانه چند مرتبه و هر بار 10 تا 20 ثانیه از بارفیکس آویزان شود. 3⃣...دوچرخه سواری دوچرخه سواری هم به دلیل اینکه به ترشح هورمون های رشد به داخل خون کمک می کند، می تواند در بلند تر شدن قد شما مؤثر باشد. 4⃣...شنا شنا از جمله ورزش هایی است که به بلند شدن قد هم کمک می کند! اما از میان انواع شنا، شنای پروانه بیشترین تأثیر را در این رابطه دارا می باشد. 5⃣...والیبال ورزش والیبال هم برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد. #افزایش_قد #کانال عاشقان نظام @yasalareshahidan313