🌀چه موقع سالاد بخوریم؟ قبل، حین یا بعد از غذا 🤔 ⁉️ 🔸اگر چاق هستید : 20 دقیقه قبل از غذا بخورید چون اولاً به پر شدن معده و کاهش غذای دریافتی کمک می کند. ثانیاً با آغاز خوردن سالاد، دستور سیر شدن در زمان مناسب از مغز به معده می رسد. (مغز افراد چاق، دستور سیر شدن را کمی دیرتر از معمول صادر می کند.) 🔸اگر لاغر هستید : بعد از غذا بخورید توصیه می شود با اندکی سس و روغن زیتون. 🔸اگر اندام متناسبی دارید : قبل، حین یا بعد از غذا تفاوت چندانی نمی کند. #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🎥حرف مردم مهم نیست... 🎙‌استاد دانشمند #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

خدایا ما را با عزیزانمون امتحان نکن....😭😭😭😭 سرنوشت عالم اخرت کودکانی که از دنیا میروند چگونه خواهد بود #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

پرتقال نخوردیم، گوشت نخوریم، فردا هم میگن نون هم نخوریم، پس هوا بخوریم؟ _چی میخوری؟ +آب جوش میاریم توش نون تریت می‌کنیم! این در حالیست که در آن دوره روزانه حدود ۵ برابر امروز نفت می‌فروختیم و یک سوم امروز جمعیت داشتیم #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

❌الان وقت بچه‌دار شدن نیست!😳😱 ✨اساتید: رائفی_پور پناهیان وافی محمد_شجاعی (موضوعی‌ بسیار مهم که‌از‌اهمیت‌آن‌غافلیم! در هرجا‌ که تونستید پخش‌کنید) کشورهای غربی ✔️تسهیلات برای بچه سوم به بعد ✔️مرخصی ۳ساله برای بچه دار شدن فرزند_آوری امام‌_زمان(عجل الله) منتظر بیداری ماست. #تله_جمعیت #بیداری_ملت #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🚨ببین کتایون ریاحی چی میگه👆 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🚨آیا می دانید صاحب عکس که در زندان ابوغریب آویزان بود و سرش پارچه مشکی بود سگ را مینداختند به جانش، سرباز آمریکای کنارش بود،ایرانی هست😱 🔻مجری برنامه بدون تعارف بعد از ۱۹ سال،رفته سراغش کاش براندازهای فریب خورده بفهمند این حقوق بشری که آمریکا و ایادی شان از آن دم می‌زنند واقعیتش اینجوری هست که به تصویر کشیده شده #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🚨اینجا باکو و این فرد صرفا یکی از سربازانی ست که الهام علیف با کمکش با ارمنستان جنگیده؛ او میگوید: در این جنگ مجروح شده ام و با دو فرزندم گرسنه ام و دارم یخ میزنم... 🔻باکو تامین کننده بخش اعظمی از نفت رژیم صهیونیستی است اما اقدامات این دولت یک سال بعد از نبرد قره باغ به گونه ای بوده که تا کنون 50 جانباز آن جنگ خودکشی کرده اند. #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🚨گاندو به ما ثابت کرد.... #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🚨 «آرزوم اینه که برای چند لحظه بابام برگرده پیشم، به اندازه یک آغوش» 🔹 آرزوهای فرزندان شهدای امنیت #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

طرف #گناه نکرده که دختر شده !! فرشته #خدا شده روی زمین !! #محجبه شده ، #مومنه شده !! طرف هم عاشق میشه اما نمیتونه داد بزنه که !! #حیا داره 🌷 آهای #مردم خوب و نازنین 😴 #واسطه خیر شین 😊 دلها ❤ رو به هم بچسبونید ، معرف بشین ، منبع تحقیق بشین ، خیر کنید ، خدا کمک میکنه ... اثراتش تا عمر دارید میمونه ... #معرف_باشین بقیه با خودشون 😍

بنام خدای شهدا(: ثواب امروز کانال هدیه ب روح شهدا آقا عباس بابایی فدا اسم قشنگت مرد خدا (:💚

امام خمینی (ره) هرچه فریاد دارید بر سر آمریکا بزنید ...

یه صلوات بفرست ثوابش نصف ، نصف

ببخش تا بخشیده بشی ... ❤️

- عادت کنیم به بسم الله گفتن که اثرات معجزه آسایی تو زندگیمون داره بِسݦ اللّہ اَلرَحمݩ اَلرحیم🌤...:) اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾ #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌

اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِیَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ. اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 

🌖 تقویم اسلامی نجومی 🌔 🌱 تـقـویـم عـطـڔ انتظار 🌱 🔺 دوشنبه ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۱ 🔺 دوشنبه ۱۵ رجــــــب ۱۴۴۴ 📗 احکام دینی و اسلامی: 💠 برای هر کاری خوب است مگر: ✔️قرض و استقراض 🌴مولود عمرش طولانی گردد. ♦️ بیمار سریعا بهبود یابد. 🔹مسافرت موجب خیر و برکت است. 🔸اصلاح مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری باعث شادی است. 🔹حجامت در این روز ماه قمری خوب نیست. 🌱 روز دوشنبه روز خلق چارپایان ، خشکی و دریاست. 📌مباشرت در شب سه شنبه مستحب است و فرزند آن بعد از سعادت اسلام ، شهادت روزي او مي شود ، خداوند او را با مشرکان عذاب نمی کند ، دهانش خوشبو، دلش رحيم و جوانمرد خواهد بود ، زبانش از دروغ ، غيبت وتهمت و پاک باک مي ماند. 🌷ناخن گرفتن خوب است ، حافظ ، قاری قرآن ، نویسنده و توانگر گردد. 🦋 دوشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن لباس نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت می شود. ️🌴 این دوشنبه برای نوره کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 🎋 وقت استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 🔸 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🔹ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🦋 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت امام حسن علیه السلام و امام حسین علیه السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. #الّلهُــــمَّ_عَجِّـــــلْ_لِوَلِیِّکَـــــ_الْفَــــــرَجْ _‌__________ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🤔ابعادِ عظمتِ #انقلاب_اسلامی را چقدر می‌شناسیم؟ 🔺۱: انقلاب ایران آن اتفاقی بود که تمام معادلات سیاسی و موازنه‌ی قدرت در جهان را بهم زد. 🔺۲: انقلاب اسلامی علت اصلی افولِ و بی ابروییِ آمریکا در جهان است. 🔺۳: انقلاب اسلامی روشی نو در حکومت داریِ جهان ایجاد کرد که بی سابقه بود. 🔺۴: انقلاب اسلامی در هشت سال دفاع مقدس یا بهتر است بگوییم جنگ جهانی سوم ، با تکیه بر ایمان و توان مردم ، تمام فرمول های نظامی جهان را تغییر داد. 🔺۵: انقلاب اسلامی به پشتوانه‌‌ی نیروهای جوان خود و طیِ مدت کوتاهی [۴۴ سال] مرزهای علم را به طور غیر قابل باوری جا به جا کرد. 🔺۶: انقلاب اسلامی باعث ایجاد موج بیداری در جهان بر علیه جبهه‌ی استکبار شد. 🔺۷: انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی میخِ امنیت غربِ آسیاست. 🔺۸: انقلاب اسلامی آن اتفاقیست که ۴۴ سال پیش که جهان در ظلمت فرو می‌رفت ، همچون خورشیدی سر برآورد و حرف از معنویت زد. 🔺۹: انقلاب اسلام و نظام جمهوری اسلامی آن حکومت قدرتمندی‌ست که ۶کشور ابرقدرت جهان می‌خواهند با او دور یک میز بنشینند و با او مذاکره‌ی کنند. 🔺۱۰: انقلاب اسلامی محل‌ هجمه‌ی بزرگترین جنگ ترکیبی و شناختیِ تاریخ توسط دشمنان خود است. 🔺۱۱: و در نهایت به عقیده‌ی برخی ، انقلاب اسلامی بزرگترین اتفاق قرن بیستم بوده است. ✅آری... انقلاب اسلامی بسیار باعظمت است و طبیعتاً دشمنی هایِ داخلی و خارجی با آن هم بسیار عظیم خواهد بود. اگر به عمقِ عظمت و جریان ساز بودن انقلاب پی نبریم ، دچار خطای محاسباتی خواهیم شد و خیلی ساده از آن دست خواهیم شست!!! #دهه_فجر ✍ میلاد خورسندی #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

💝#تست_آمادگی_ازدواج 💑 این تست را انجام دهید و آمادگی تان را برای ازدواج بسنجید ... ۱- زمانی که در جمع دوستان متاهل هستید،به خود می گویید که ای کاش من هم متاهل بودم؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 2- آیا شده در چند ماه اخیر، لبخند فردی، امید را در دلتان زنده کند و نگاه شما به زندگی تغییر کند؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 3- آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده اید که تنهایی دیگر بس است؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 4- آیا اخیرا برایتان پیش آمده عاشق کسی شده باشید، اما حجب و حیا اجازه ندهد، آن را با او در میان بگذارید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 5- آیا رنگ زندگی برای شما تغییر کرده است؟ امیدواریم که حضور شخصی زندگی تان را دگرگون کند. الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 6- زمانی که پدر مادرتان می گویند، دیگر زمان ازدواج فرا رسیده است، اخم نمی کنید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 7-آیا همچون گذشته از اوقات تنهایی تان لذت می برید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 8-آیا تا کنون برایتان پیش آمده که شادی تان را بخواهید به کسی از جنس مخالف، انتقال دهید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات 9- آیا زمانی که مادر و پدری را به همراه فرزند کوچکشان می بینید، غبطه می خورید؟ الف) بله ب) خیر ج)گاهی اوقات 🔟- آیا به تازگی در خیالتان مراسم خواستگاری را مرور می کنید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات ۱۱- آیا زمانی که یک زوج جوان را در حال خنده می بینید، افسوس می خورید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات ۱۲-آیا شده که تا به حال حضور شخصی از جنس مخالف، شما را دگرگون کند؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات ۱۳- آیا شما موسیقی های آرام گوش می دهید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات ۱۴- آیا شده زمانی که پشت ویترین یک فروشگاه هستید، احساستان به شما بگوید برای کسی هدیه ای بخرید؟ الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات ✅نتیجه تست : 👇 اگر به ده سوال بالا گزینه بله را انتخاب کرده اید نیاز به ازدواج دارید واکنون این آمادگی در شما وجود دارد و اگر بالعکس به 🔟 سوال پاسخ خیر داده اید ، هنوز وقت ازدواج شما نیست. اگر 7⃣ سوال را پاسخ گاهی اوقات داده اید به این معنا است که سردرگم  هستید و نمی دانید می خواهید  ازدواج  کنید یا مجرد بمانید . #تست_ازدواج #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

کدهای اضطراری* 📮 110 پلیس 📮 111 ارتباط با دولت 📮 112 هلال احمر 📮 113 اداره اطلاعات 📮 114 اطلاعات سپاه 📮 115 اورژانس 📮 116 حراست انتظامی 📮 117 خرابی تلفن ثابت 📮 118 اطلاعات تلفن ثابت 📮 119 اعلام ساعت رسمی 📮 120 پلیس راه 📮 121 اتفاقات برق 📮 122 اتفاقات آب 📮 123 اورژانس بهزیستی 📮 124 مبارزه با گرانفروشی 📮 125 آتش نشانی 📮 129 دادگستری ☎ 131 جهاد کشاورزی ☎ 132 ارتباط با قوه مقننه ☎ 133 تاکسی برون شهری ☎ 134 هوا شناسی ☎ 137 شهرداری ☎ 190 شکایت از اورژانس ☎ 192 تقویم و ساعات شرعی ☎ 193 اداره پست ☎ 194 خرابی گاز ☎ 195 شکایت از مخابرات ☎ 197 شکایت نیرو انتظامی ☎ 199 فرودگاه هواپیمایی کدهای چهار رقمی : ☎ 1504 حفظ منابع طبیعی ☎ 1540 حفظ محیط زیست ☎ 1480 مشاوره بهزیستی ☎ 1490 وزارت بهداشت ☎ 1520 اموزش و پرورش ☎ 1590 پزشک خانواده ☎ 1544 اینترنت اسیا تک ☎ 1690 نظارت نظام پزشکی ☎ 1616 بنیاد شهید ایثارگران ☎ 1819 شکایت از درمان ✅ در نظر داشته باشید شماره هایی که با نماد 📮 ( یعنی تا شماره 129) علامت گذاری شده اند ؛ هزینه تماس آنها کاملا رایگان و شماره هایی که با نماد ☎(یعنی از شماره 1.31به بعد ) علامت گذاری شده اند ؛ هزینه تماس را بر عهده تماس گیرنده گذاشته می شود. ⭕ چندتا شماره استعلام جدید که ممکنه به دردتون بخوره : 🔹سامانه استعلام تعداد سیم کارت ⬅ ارسال کد 511 به سامانه 20526 🔹استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی ⬅ ارسال کد 512 به سامانه 20526 🔹استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها ⬅ ارسال کد 513 به 20526 🔹استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری) ⬅ ارسال کد 514 به سامانه 20526 🔹استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان ⬅ ارسال کد 515 به سامانه 20526 🔹استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95 ⬅ ارسال کد 516 به سامانه گ20526 هزینه هرکدومش صدوپنجاه تومنه *این پیام رو همیشه نگه دارید چون* *احتمالا بدردتون میخوره*󾮚 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

✍آزمایش چربی خون چیه⁉️ 👌 به شکل ساده چربی خون رو به چهار دسته میشه تقسیم کرد: ۱) چربی کلسترول کل = Cho ۲) چربی کلسترول بد = LDL ۳) چربی کلسترول خوب = HDL ۴) چربی تری گلیسرید یا همون چربی دور شکم هم بهش می گن = TG 🔰دو تا نکته بگم: 🔹یکی اینکه کلسترول تو بحث خطر سنجی بیماری های قلبی عروقی مهمتره. 🔸دوم اینکه افرادی که تری گلیسرید بالا دارند یا مستعد بیماری قندند(دیابت) یا قند دارند. #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄