ما باید گام به گام به کودک تجربه کردن را بیاموزیم. تجربه اینکه تو میخوایی بدون پوشک ادرار کنی یک دفعه ای نیست و این روش روش درستی نیست. چون اولاً بچه تجربه نداره آزمون و خطایی انجام نداده که کنترل ادرار رو به دست بیاره چون کنترل ادرار با آزمون و خطا بدست میاد و به هیچ وجه بچه ما برای این قضیه آمادگی ندارد. ممکنه این بچه من یک بار دوبار ناکام بشه در طول روز، یعنی نتونه ادرار خودش رو نگه داره و قبل از رفتن به دستشویی شلوارشو خیس کنه فرش رو خیس کنه. بیست و چهار ساعت انتظار داریم که این بچه بتونه خودشو نگه داره در صورتی که یک کودک دو سال و نیم خیلی بخواهد کنترل ادرار به دست بیاره ۵ ساعت ،۶ ساعت اصلا این یه مساله علمی است بیشتر از این نمیتونه. بعد شما می‌خواهید یک دفعه ای و ۲۴ ساعت خودشو نگه داره! پس این براش سخت خواهد بود و ما در پوشک گرفتن از روش یکدفعه استفاده نمی کنیم. #پوشک_گرفتن {قسمت9} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅

روش پوشک گرفتن مثل از شیر گرفتن یک روش تدریجی است. چقدر طول بکشد تا به مرحله موفقیت‌آمیز برسه مشخص نمی‌کند. بستگی به خود بچه و توانمندی جسمی اش و به اضافه برخورد مادر دارد. و برخورد مادر وذهنیت مادر هفتاد، هشتاد درصد قضیه است. شاید توانمندی جسمی همان ۲۰ درصد باشد. مادر نقش بسیار مهمی داره تو این مرحله. مرحله ی پوشک گرفتن حتی از شیر گرفتن هم مهم‌تر است چون در شیر گرفتن تمام تمرکز مادر روی اینه که اقتدار لازم همراه با لطافت داشته باشه که به بچه بگه نه من شیر نمیدم یعنی دیگه می خوام این پروسه از شیر گرفتن رو تمام کنم .این بستگی به شما دارد تقریباً شما فاعل این مسئله هستید. این رو بگم که در پوشک گرفتن فاعل بچه ی شما است. این بچه باید کنترل ادرارش رو به دست بیاره و مستقیماً با اعتماد به نفس بچه تون در ارتباطه. در این مرحله برخورد شما می تواند بچه شما را از نظر روانی انقدر تضعیف کنه و ضعیف کنه که بچه شما تا سن چهار ،پنج سالگی یه پوشک گرفتن موفقیت آمیز نداشته باشه یه کنترل ادرار موفقیت آمیز نداشته باشد. نقش شما مادران در پوشک گرفتن بسیار مهمه. فاعل کودک شماست، اون باید که کنترل ادرار به دست بیاره اما شمایید که باید بهش اعتماد به نفس بدید از همین جا اعتماد به نفس شکل میگیره ."من می توانم" "من نمی‌توانم" بچه شما از شما داره شکل می گیرد چقدر باورش داریم چقدر سرزنش نمی کنید چقدر اشتباهاتش رو می‌پذیرید .چقدر آزمون خطا هاش رو می پذیرید چقدر قضاوتش نمی‌کنید همه اینها مهم است به خاطر اینکه بچه شما بتونه کنترل ادرار شو بدست بیاره نکته مهم در روش تدریجی باور مادر برای کودک کودکشه. "کودک من می تواند." (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت10} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅

نکته بعدی صبوریه. یعنی مادر وقتی میخواد فرزندش رو از پوشک بگیره باید مادر صبوری باشه. نباید به هم بریزه با یک بار ادرار کردن روی فرش، با ۵ بار خیس کردن شلوار. من به هم نمیریزم من کودکم را قضاوت نمی‌کنم مقایسه نمی‌کنم. "عه دیدی خواهر من چقدر راحت بچش رو از پوشک گرفت. بچه اول من چقدر راحت از پوشک گرفته شد. این بچه من نمیتونه. اصلاً فکر کنم بچه من نتونه از پوشک گرفتن بر بیاد. من خیلی باید عذاب بکشم. اصلاً فکر نمیکنم بچه من تلاش بکنه. این باور بسیاری مادرهاست. اصلاً تلاش نمیکنه بچه من و فکر می‌کنم این دلش میخواد همینجا کارشو انجام بده. نمیخواد به خودش زحمت بده. لجبازه. داره با من لجبازی میکنه. ببین چطور داره با من لجبازی میکنه .نقطه ضعف منو فهمیده داره حرص منو در میاره میخواد که شلوارشو خیس کنه." تمام این باورها باورهای غلطه. بچه شما هیچ کدام از این ها رو نمیخواد انجام بده. چون اصلاً سنش به این مسائل نمیخوره. بچه شما داره یه راهی رو میره، راه طبیعی رشدش رو طی میکنه و تو این راه اشتباه میکنه خطا می کنه. عه. این دفعه شلوارم خیس کردم حالا مثل کسی میمونه که داره یه آزمایش انجام میده. مگه همون اولین بار و روزهای اول تو آزمایش به نتیجه میرسیم. نه . چندین بار آزمایش می‌کنیم تا اینکه به نتیجه برسیم پس این رو باید به عنوان یک قانون بپذیریم. بچه من قرار نیست تو یک هفته کنترل ادرارشو بدست بیاره این یه پروسه است برای بچه ای یک ماه و نیم برای بچه ای دیگه دو ماه و نیم برای بچه ای سه ماه و نیم باید صبور باشیم. باید همانطور که مادرها و مادر بزرگ های ما صبوری کردن، چقدر خوب میشد تجربیاتشون به ما می‌گفتن. می‌گفتن که چندین بار آزمون و خطا کردیم به این مرحله رسیدیم. ما ها هم تو همون یک هفته اول به کنترل ادرار نرسیدیم. خیلی خوبه این رو بدونیم. این مثل راه رفتنه. مگه روز اول که بچه تون بلند شد، همون موقع راه افتاد؟ اومد پا به پای شما تو خیابان قدم زد. نه. بچه ما، بچه همه، بار اول که بلند شدن، افتادن. قدم برداشتن افتادن و کم کم. ولی ما اونجا برامون جا افتاد که بله، این بچه از موقعی که بلند میشه تا موقعی که قشنگ راه برای یه پروسه چند ماهه است. برای بچه ای که تازه سرپا وایسه کسی کفش نمیخره. می‌خرن؟ نه. همه میگیم این تازه یه جا رو میگیره بلند میشه حالا تا کی؟ تا کجا معلوم نیست تاتی تاتی کنه یه قدم برداره . از پوشک گرفتن هم همینطوره. یه موقعی داره یه زمانی داره و باید صبوری کنیم و این مدت رو طی کنیم و این باور غلط رو از ذهنمون پاک کنیم که به محض اینکه من مامان اراده کردم بچه رو از پوشک بگیرم ،دو هفته، یک ماه دیگه بچم از پوشاک بگیرم. این یه قانو غلطه و این باور رو باید از ذهنمون پاک کنیم. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت11} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅

حالا من می خوام بچه خودم رو به روش تدریجی از پوشک بگیرم چه کارهایی باید بکنم؟ اولین کاری که باید انجام بدیم همون صبوریه و دور کردن باورهای غلط از ذهنمون است و اینکه بچه من باید آزمون و خطا انجام بده و این یک مرحله طبیعی از رشد بچه منه. پوشاک گرفتن هم یک رشد جسمی هم یک رشد روانی است. بعد جسمی موقعی است که داره کنترل ادرار رو به دست میاره بعد روانی قسمتی است که اعتماد به نفس و من می‌توانم بچه من داره رشد پیدا میکنه و شکل می‌گیرد. دقیقاً قسمتی از شخصیتشه. پس این مرحله را بسیار مهم بدونیم و با یک بار دوبار سه بار، ده بار بیست بار خطا کردن بچه ام، من اجازه ندارم که بهم بریزم و براش خشونت به خرج بدم خدایی نکرده و تنبیه کنم و قهر کنم باهاش و محلش نذارم و خدای نکرده تنبیه بدنی کنم، چون این مستقیم با اعتماد به نفس بچه من در ارتباطه. پس من مامان باید حواسم باشه. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت12} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

والدین دقت داشته باشین اگر بچه ای ۲۰۰ سی سی یا ۱۰۰سی سی ۱۵۰ سی سی مایعات خورده باشه، یعنی مثانه در کودکان به این صورته که نیم ساعت ۴۰ دقیقه حداقل یک بار تخلیه دارند. پس حتماً این رو بدونید که اگر این بچه قبلا این مقدار مایعات خورده شما حدود نیم ساعت ۴۰ دقیقه بعد باید انتظار یک بار تخلیه مثانه رو داشته باشید. که اگر کودک دسشویی داشت و به شما گفت و شما بر دیدش دستشویی این خیلی خوبه و اگر هم این اتفاق نیفتاد و شما دیدید که ۲۵ دقیقه است این همین طوری خودشو نگه میداره و هیچ خبری نیست اینجا لازمه که یکبار دیگه صداش کنید که دخترم پسرم من جیش دارم می خوام برم دستشویی جیش کنم ایا توام میای؟ آیا تو هم جیش داری مثل مامان؟ نه که بگی تو جیش داری؟ الان جیش داری؟ الان میخوای توی شلوارت جیش کنی؟ نه. ببینید این کار شما رو خراب میکنه چون شما خودتون دارید بهش مقاومت رو یاد میدین. یعنی تو جیش داری به من نمیگی. یعنی تو جیش داری خودتو نگه میداری. نه اینطوری نه. مامان. دخترم پسرم من الان جیش دارم می خوام برم دستشویی کارم بکنم آیا تو هم جیش داری؟ میخوای با من بیای دستشویی؟ اگر در این موقع گفت بله. که با هم میرید. اگر گفت نه. بازم اصراری براش ندارید. فاعل کار کیه؟ بچتون. آیا فاعل کار شمایید؟ نه. شما که اگر بخواهید انجام بدید خودتون میرید کارتون انجام میدید. شما می خواهید به عنوان اینکه اون مسئولیت کار خودش رو به عهده بگیره به اون بگید. شما نقشتون فقط هدایت کننده و حمایت کننده است. کسی که میخواد هدایت و حمایت کنه خودش فاعل کار نیست حرص نمی خوره مضطرب نمیشه با آرامش اون شخص رو هدایت می‌کنه. خب پس من این پیام رو دادم اگر اومد که خوبه اگر نه خودم میرم کارمو انجام میدم و میام میگم وای چقدر راحت شدم جیش داشتم رفتم دستشویی (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت14} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

بعد از این ما می‌خواهیم به صورت عملی وارد از پوشک گرفتن بشیم. یعنی از صبح شروع می‌کنید و از بعد از ظهر و شب نه. صبح که از خواب بیدار شدید صبحانه را که خوردید بچتون بیدار شد و صبحانش خورد اون موقع میخواید پوشکش رو تعویض کنید یعنی همیشه این یه زمانیه که مامانها پوشک بچه شون رو عوض میکنن و پوشاک جدید پاش میکنن. این موقع شما دیگه پوشک جدید را پای بچه تون نکنید یا از این شورت های آموزشی پاش کنید اگر خیلی نگران هستید ویا از شورت معمولی استفاده کنید بدون پوشاک. چون قبلش هم بازی‌هایی را انجام داده لگن رو دیده بهش بگین مامان جان شما دیگه پوشاک پات نیست اگر جیش داری یا به مامان بگو یا بیا روی لگن بشین این مدت باید چهل، چهلو پنج دقیقه نهایت یک ساعت باشه این بستگی به شما و کودک شما داره و اگر خیلی مادر نگرانی هستی خیلی میخوای بچت چک کنی هی میگی جیش داری. همون نیم ساعت شروع کن. اگر مادری هستی که راحت تری خیلی درگیری ذهنی برای خودت ایجاد نمی کنی خیلی بچت چک نمی کنی که ای وای جیش کنه چیکار کنم ای وای الان جیش داره یا نه. بهتره همون ۴۵ دقیقه تا یک ساعت باشه و خوبه که اینجوری باشید و بچه تون رو تحت فشار نگذارید در غیر این صورت اگر از خودتون شناخت دارید که اینگونه نیستید همون نیم ساعت .تو اون نیم ساعت بهش همون اول قضیه می‌گید که پوشک نداری و اگر خواستی جیش کنی به مادر بگو که مادر تو رو ببره دستشویی یا اینکه خودت بیا روی این لگن و خودت بشین لگن رو هم میزاری گوشه توالت. بعضی ها می پرسن که این لگن رو داخل توالت باید بزاریم یا بیرون؟ این بستگی به شما و کودکتون داره. اگر کودکتون با فضای توالت آشناست و فضای توالت فضای خوشایندی براش بذارید داخل و اگرنه بگذارید جلوی در و بهش بگید هر وقت جیش داشتی روی لگن بشین یا به من بگو روی لگن بشونمت .خیلی مواقع مادر ها میگن می‌خواهیم از خود دستشویی استفاده کنیم. میتونید به بچه بگید بیاد داخل دستشویی کارش را انجام بده. پس همون نیم ساعت یک ساعت. بستگی به خودتون داره که چه جور مادری هستید اگر مادری هستی که خیلی اضطراب دارید هی به بچه میگی اگه جیش داری سریع به من بگو وهی چکش می کنید از همون زمان کم استفاده کنید که خودتون هم کمکم در روزهای آتی این اضطرابتون کمتر بشه که این اضطراب رو به بچه منتقل نکنید. این خیلی مهمه که اگر این اضطراب رو به بچه منتقل کنید این پروسه رو خراب کردید. (ادامه دارد....) #پوشک_گرفتن {قسمت13} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

وقتی می بینید فرزندتون دستشویی داره ولی این پا و اون پا می‌کنه بیقراری داره، باهاش بازی کنید. مثلا عروسک رو بیارید بگید این نازی، این خرگوش کوچولو می میخواد بره جیش کنه کی میاد اینو ببره دستشویی؟ بعد دوباره اون میگه من میبرمش میگید خیلی خب بیا بشونش رو لگن و تو هم میخوای بری بشینی روی لگن و جیش کنی خرگوش کوچولو ببینه آیا تو هم میری تو دستشویی بشینی جیش کنی عروسکت ازت یاد بگیره؟ خب پس به این صورت بچه رو تشویق می‌کنیم که اگر کاری داره انجام بده. موقعی که هم جیش کرد خیلی خیلی از خودتون خوشحالی وحشتناک نشون ندید یه خوشحالی معمولی. عه جیش کردی، خرگوش کوچولو یاد گرفت. ادای خرگوش کوچولو رو دربیارید و بگید من یاد گرفتم برم دستشویی، آهان پس اینجوری برم جیش کنم. اینجوری و از این طریق براش جالب میشه این کار. کوتاه، مختصر و بعد شلوارشو بپوشید بیاد بیرون. خیلی این قضیه رو بزرگ نکنید چون اون وقت از اون ور بوم می‌ افتیم. وقتی خیلی هیجان نشون میدیم و خوشحالی زیاد از حد انجام میدیم بچه ما این توجه رو میبینه بعد روزهای دیگه که اون توجه نیست برای اینکه این توجه رو به دست بیاره و این چیز رو از ما ببینه شروع میکنه به بازی دراوردن. بازی درمیاره که جیش ندارم، جیش دارم. پس خوشحالی معمولی و کوتاه نشون بدید که علاقه مندش کنید که این راه رو بره و در پیش داره. ممکنه روزهای بعد این اتفاق نیافته ولی بچه اوم انتظار رو از تون داره که شما همین هیجانات را روزهای بعد هم نشان بدید و بعد این دوباره کار رو خراب میکنه. پس نیم ساعت یک ساعتی که بچه مون رو باز گذاشتیم و این بچه یک بار دو بار دستشویی رفت و موفقیت آمیز بود که خیلی خوب اگر این دو بار رو توی شلوارش جیش کرد بازم چقدر خوب. چرا ؟ چون این قراره که یاد بگیره و یاد گرفتن همراه با آزمون و خطا هست. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت15} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

من باید به کودکم اجازه بدم که اشتباه کنه این مرحله از رشد اوست. همون جوری که شما بهش اجازه دادید برای راه رفتن اشتباه کنه و بیفته اونموقع هیچ وقت بهش نگفتید نباید بیفتی و وقتی که می ایستی باید قدم هاتو درست برداری. هیچ مامانی این رو به بچه اش میگه؟ هرگز نمی گه .چرا؟ برای اینکه به عنوان یک مرحله طبیعی از رشدش این رو جزء قانونش میدونه. پذیرفتیم بچه که راه میفته اینجوریه. هیچ مادری به بچه اش نمیگه که هر وقت خواستی دندون دربیاری حتما اول ً دندونهای جلو تو در بیار این قانون رو پذیرفتیم پس در مورد ادرار کردن هم همینطوره. وقتی دو بار سه بار انجام داد و این دوبار سه بار هردو بار سه بارش خطا رفت و شلوارشو خیس کرد، فرش خیس کرد ما به هم نمی ریزیم و بهش نمیگیم حتما حتما باید این اتفاق بیفته ما روز اول اصلاً کاری بهش نداریم فقط بهش میگیم اگر جیش داری باید بیای بریم توی دستشویی جیش کنی و یا توی لگن. این پیام یکبار دوبار بهش میدیم، کافیه. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت16} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

اگر یک کودک ساعت ۸:۳۰ صبح از خواب بلند شده تا اذان ظهر یعنی یه چیزی حول و حوش چهار ساعت ۵ ساعت این بچه بازه و تو این چهار، پنج ساعت اگر پنج بار جیش کرد شش بار جیش کرد. از این پنج، شش بار اگر دو، سه بار موفقیت‌ آمیز بود ودو سه بارش خطا رفت یعنی پروسه‌ موفقیت آمیزه نگران نباشید یک هفته تو این مرحله میمونید. بعد از یک هفته شروع می‌کنید بچتون رو تا ساعت چهار ،پنج باز می ذارید. یعنی از صبح تا ساعت چهار، پنج باز هم روش همینجوره. اگر هفت بار ادرار کرد ببیند هنوز به مدفوع کاری نداریم. بهتون گفتم مسئله ادراره. یه نکته هم بگم گاهی بچه ای پی پی داره میگه من می خوام توی پوشکم پی پی کنم، من پوشک کن پی پی کنم. من اگر جای شما باشم بچه رو پوشک می کنم. میگم باشه پوشکت می‌کنم، در اوایل این کار رو بکنید بذارید امنیت رو از شما بگیره. بدونه شما نمی‌خواهید اذیتش کنید کارشو که کرد بشوریدش دوباره باز بذاریدش. چون هنوز مدفوع کنترلش با ادرار فرق میکنه ما فعلاً در قسمت مثانه و کنترل مثانه هستیم و اصلاً به کنترل مدفوع کاری نداریم بعد از این میگم که برای مدفوع چه کار کنیم. خوب اگر پس به این مرحله رسیدید و بچه ما از صبح تا ساعت ۴ و ۵ بعد از ظهر باز بود و از این ۶ بار هفت بار که باز بوده و ادرار کرده سه بار، چهار بار موفقیت‌ آمیز بود سه بار، دوبار موفقیت آمیز نبود این پروسه موفقیت‌آمیزه. شما این دوباره خطا را نبینید سه بار خطا را نبینید. بعد از یک هفته دو هفته که اینجوری بود حالا شما میتونید بهش محکمتر پیام بدید. دخترم پسرم وقتی جیش داری، ما برای جیش کردن میریم تو دستشویی. تو شلوار نه. جای جیش و خونه جیش توی دستشویی یا توی لگنه. اون اصلا دوست نداره که روی فرشها بیاد. اگه بچه روی فرش جیش کرد، ادای جیش رو دربیار، بگو آی من خیلی ناراحت شدم که زهرا جون جیش کرد روی فرش، من باید میبرد خونم. خونه من توی دستشوییه. باید بریم تو دستوشش جیش کنیم. اونموقع باید پیام محکمتری بهش بدیم که این بفهمه قضیه جدیه. (ادامه دارد...) #پوشک_گرفتن {قسمت17} ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄