به وقتِ رفاقت:) ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

شهید... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

خداحافظ رفیق...💔 #پیشنهاد_دانلود ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

نابود شدن مجری شبکه بهایی من‌وتو توسط یک بیننده، پس از لجن‌پراکنی علیه سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: مردم ایران قاسم سلیمانی را قهرمان می‌دانند و عکس او را به ماشین‌ها و موتورهای خود می‌زنند؛ حتی کسانی که مخالف حکومت هستند معتقدند قاسم سلیمانی قهرمان وطن است. فقط به سر تکان‌دادن و لبخند عصبی مجریان برنامه دقت کنید! ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ‌‌

🎯#سیاست_مشترک #زندگی_شیرین ✅ خوب امروز میخواهم در این مورد حرف بزنم... زندگی شیرین متاهلی یعنی چی؟ زن ومرد شیرینی تو چی میببن؟ یعنی همینکه خونه و ماشین پسر داشته باشه کافیه؟ همینکه دختر قیافش مثل فلان بازیگر هالیوودی باشه خوبه؟ 🔸خوب میخواستم اول در مورد اینکه ازدواجی توهمی نداشته باشید حرف بزنم که قبلا در موردش گفتم پست های قبل بخونید که بهم وابسته هست... خدا ابتدا که دختر و پسر قرار زندگی تشکیل بدهند مهر و محبت تو دلشون میکارد... و میبنی چقدر تو دوران نامزدی و عقد همه چی شیرینه و خوشمزه هست.. 👈سوره روم ایه 21 ببین میشه از این ایه چند تا نکات کشید بیرون وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ 🔹همسر باید مایه ارامش باشد نه عامل تشنج و اضطراب... و هدف ازدواج تنها ارضای غریزه جنسی نیست، بلکه اصلش رسیدن به ارامش جسمی و روانی هست مودت و رحمت هدیه خدا به تازه عروس و دامادها هست... نقش همسر زمانی درست دارد انجام میشود که مایه ارامش همسرش باشد.. اگر میبنی زنی مایه رنج شوهرش هست یا بالعکس بدون که اصلا از نقش همسریت دور شدی اینهم که خدا گفته من این محبت و مودت که نیاز اصلیت بین تو و همسرت میکارم اما این توایی که باید از نهال کوچیک مراقبت کنی‌ تا بزرگ بشود و بار بدهد برای همینه که اکثر زن و شوهر ناراضی اند چرا بعد عقدمون همه چی تغییر کرده ؟ چون داداش ، ابجی شما خوب از نهال خدا مراقبت نکردی... و به جای اینکه مایه ارامش همسرت باشی و مودت و رحمت بزرگ کنی ... شدی مایه اضطرابش 🔸البته تا اینجا شما میتونی همه چی تغییر بدهی اگر اطلاعات نداری برو کتاب تفاوت زن و مردان بخون و بهش عمل کنی... تا باز ابیاری بشود این نهال و تبدیل به درختی شود که هر روز میتونی از میوه هاش و سایه این درخت 🌲 استفاده کنی وقتی این نهال تبدیل به درخت میکنی... همسرت برات سایه بالای سر میشود تو سرما و گرما میتونی خیلی راحت بهش تکیه کنی و شکر گزار خدا باشی که چنین همسری داری... میتونی خیلی راحت نیازهای جسمی و روحیت ارضا کنی... میتونی این میوه درخت که بچه ها و نیازهات میشوند خیلی خوشمزه بخوریشون... هر چقدر مراقب این درخت باشی، اسایش و مهربونیش برای خودت بیشتر هست... چه کسی دیدی تو برداره درختی که همسرش هست اتیش بزنه... اما بعضی ها هستند اتیش که میتونه این درخت اتیش بزند.. غر زدن... نق زدن... گلایه کردن... سرزنش کردن... مقایسه کردن ... قهر کردن... و... که میشه همون اقتدار شکنی که داریم و کود و رشد این درخت میشود... اقتدار دهی... قهر نکردن... استفاده از کلمات اقتدار امیز... مسخره نکردن... احترام... تایید ... تحسین... و... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯 #باور ✅باور کلید حل مشکلاتت زندگیت یه چیز در مورد باور بگم... من موقعی که میخواستم برم کربلا به اصرار برام تو کیفم ابلیمو گذاشتن... ما مردها به خاطر ذاتمون چون هدف‌گرا هستیم دوست نداریم چیزی با خودمون حمل کنیم که کارایی نداشته باش... گفتم حالا ناراحت نشوند من بردمش... گفت تو راه نذرش میکنم به زوار...خخخ😂 اما میدونستم خیلی خاصیت دارد گفتم ابلیمو به چه درد میخورد... گفتم تا فلان دارو ... و فلان قرص هست چه بکارم میومد... اما میدونستم چقدر فایده دارد یعنی همون اطلاعات نه باور... تا اینکه تو راه حس کردم سرما خوردم... رفتیم تو یکی از موکب های عراقی دقیقا زیر یکی از این کولر بزرگ ها خوابیدم با اینکه عرق داشتیم... با بچه ها رفته بودیم... خلاصه موقع اذان صبح گفتم احساس میکنم مریض شدم تا اینکه گفتم بزار ابلیمو تا اینجا آوردم بخورم... باور کنید...این ابلیمو نگذاشت بیماری عراقی بگیرم.. بعد کافیه به همسرت اقتدار بدهی تا باورش کنی😇 ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#لازمه_ازدواج #لازمه_زندگی #کنترل_خشم #کافیه_ازکورهدرنری #پارت_26 ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#ازدواج #برونگرایی #درونگرایی ✅درونگرایی و برونگرایی تو ازدواج چقدر تاثیر دارد؟ 🔸چیزی که تو بحث درونگرا و برونگرا این هست... که درونگرا ها تو خودشون بیشتر هستند و تنهایی و کمتر حرف زدن بیشتر پستند میکنند تا برون گرا ها... 👈این وسط مهمه اشتباه نگیرید افراد افسرده و افراد درونگرا... افراد افسرده افرادی هستند که از تنهایی با خودشون لذت نمیبرند... اما برخلافشون اگر از یک درونگرا بپرسی حالش میگه: خیلی عالیم، خیلی خوبم خدارو شکر😇 اما وقتی از یه افسرده سوال میکنی انقدر از بدبختی و قسمت های منف زندگی‌میحرفه... که میگی وااااااااااااااااااااااای یکم به زندگی نگاه مثبت داشته باش🥺 🔸چیزی که مهمه سعی کنند دو تا فرد درونگرا با هم ازدواج کنند، دو تا فرد برونگرا هم باهم... مثلا میبینی دختر خانوم یه فرد برونگرا هست و چون ذاتا زنان بیشتر از مردان حرف میزنند... اگر یه همسر درونگرا داشته باشه... از دوساعت حرف زدن این دختر، همسرش فقط میگه بله درسته... و اگر همین دختر این نکته نداند، کلن دیوونه میشود که چرا همسرم بهم بی توجه میکنه؟ چرا باهام حرف نمیزنه؟ چرا به حرفام گوش نمیده ؟ و... ⭕فهمیدن اینکه طرف مقابلمون هم چه شخصیتی دارد نیز کار اسونی هست افرادی که برون گرا هستند کافیه بهشون یه نخ بدهی اون تبدیل میکنند به کاموا ... یعنی بحث میگریند و خودشون در موردش حرف میزنند اما افراد درونگرا همون نخ بهت برمیگردونند ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

با سلام به نظرم درونگرایی با افسردگی متفاوت است مثلا من دوستی داشتم خیلی خیلی کم حرف بود افسرده نبود ولی کلا حرف نمیزد یا کم میخندید خیلی شور و هیجان نداشت در برنامه های دانشگاه شرکت نمیکرد یا خیلی سرد بود ولی دختر زرنگی بود مثلا نمرات اش در دانشگاه اکثرا 20 بود یا مثلا دوست دیگری دارم کم حرف هست هر اتفاقی اطراف اش بیفته واکنشی نداره اصلا برایش مهم نیست دیگران و محبت دیگران یا اینکه بخواهد کاری بکند نسبت به مسائل و مشکلات دیگران هم خیلی سرد برخورد میکنه ولی افراد دیگری رو هم دیدم که ساکت و آروم هستند ولی خیلی فعال و اکتیو هستند کم حرف اند ولی خیلی اهل برنامه و هدف هستند دلسوز و رازدارند و اتفاقا انسان های جذابی هم هستند برخی اساتید ما در دانشگاه همین مدلی بودند و یا اساتید حوزوی هم همینطور خیلی سخت هست تشخیص درونگرایی و اینکه بگیم این فرد درونگراست و مناسب زندگی نیست به نظرم درونگرایی مهم نیست مهم عملکرد افراد است در زندگی شهدا هم میخوندم برخی هاشون آدم های ساکتی بودند در عین حال عارف بودند و به دلیل اینکه گناه زبان نداشته باشند کم حرف میزدند و خب اهل جنگ و مبارزه و بعد هم شهادت بودند بالاتر از اینکه فرد در صحنه عمل باشه که نداریم این نشان میدهد فرد درونگرا نیست به نظرم انسانی که از لحاظ روحی و اخلاقی دسالم باشه آروم هست ولی عمل میکنه و اتفاقا قلبی سرشار از عشق و محبت هم داره چون ادعا نمیکنه مثلا به عنوان نمونه رهبر انقلاب یا سردار سلیمانی این ها اهل حرف های بیهوده اند؟ انسانهایی فعال هستند و مفید به موقع حرف میزنند ببخشید چقدر طولانی شد یاعلی #ارسالی_بچهها ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#کنترل_ذهن برای تقرب 62 ✅ وقتی آدم به قدرت ذهنی برسه، بعد میتونه با توجه کامل بره در خونه خدا 👈 و اونوقت "اصلا میفهمه که چی از خدا بخواد" و وقتی اون چیز رو میخواد خدا میدونه که اون حتما عاقلانه خواسته و حتما هم خدا بهش میده. ⭕️ واقعا خیلی از چیزایی که ما از خدا میخوایم اصلا متوجه نیستیم. یه آدم آشفته ی ذهنی رفته در خونه خدا ازش چیز میخواد! فرشته ها هم میگن این دیگه چی میخواد! ✅ با قدرت ذهن میشه حتی نظر خدا رو هم تغییر داد... یه روایت هم در این زمینه بخونیم👇 ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#کنترل_ذهن برای تقرب 63 🔶 در کتاب ارشاد دیلمی اومده که خداوند به حضرت عیسی فرمود: عیسای من.. مرا صدا نزن، دعا نخوان مگر وقتیکه #متضرع هستی. متضرع یعنی چی؟ یعنی وقتی که فقط به یه موضوع توجه داری. در ادامه روایت میفرماید: فَاِنَّکَ مَتی تَدعُنِی کَذلِکَ اَجِبکَ ✅ تو هر موقع اینجوری مرا صدا بزنی من جواب تو رو میدم.... چه روایت زیبایی. 🔸دلیل اینکه در خیلی موارد، درخواست های ما به اجابت نمیرسه همینه که اصلا نمیدونیم چی میخوایم و اصلا روی خواسته خودمونم تمرکز نداریم... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#شب_خواستگاری #پارت_اول ✅نحوه صحیح برخورد یه دختر تو جلسه اول با یه پسر چگونه باید باشد ؟ 🔹خیلی از دختر خانوم میگن پس چرا پسرها فقط جلسه اول میان و دیگه میرن برمیگردند بعد فکر میکنن که ما رو بختمون بسته اند و بدو بریم سراغ بخت باز کن نمیگن که نکند رفتار من دافعه داشته که تا الان 20 تا خواستگار اومده اما هیچ کس منو نپسندیده من رو سخنم با کسایی که واقعا دنبال مشکلشون هستند هست... و گرنه اگر میخوای بگی فلان شخص گفت بخت دختر میبندن... فلان گفت... مادر شوهرم فلانه... اصلا ادامه بحث نخون... خیلی ها فقط میخواهن تمام مشکلات زندگیشون به بیرون ربط بدهند....که عذاب وجدانش کم بشود... میبینی دختر خانوم سالها با همسرش بد رفتار کرده و این اقا هی صبر کرده اما دیگه ظرف درونش پر شده...میخواهد طلاق بگیره... خانوم میگه من چشم زدند خوبه دختر خانوم تو جلسه اول رفتاری از خودش نشون بدهد که ایشون نیز تمایل دارد که با این اقا ازدواج کنند... نه اینکه رفتار سردی نشون بدهد که کلن پسر فرار کند بعد بشنید که چرا فلانی پیداش نشد و چندین ماه باهاش فانتزی بازی کند تو جلسه خیلی مهم هست دختر این پیام به پسر بدهد که میتوند با شرایط این‌اقا بسازد میتوند با وضع مالی و خانوادگی پسر بسازد اگر تو همون جلسه دختر بخواهد فانتزی ها ذهنش بیان کند..‌ فلان مراسم عروسی... فلان مراسم عقد... پسر خیلی دووم بیارد همون جلسه اول یا دختر تو همون جلسه این حس بدهد که شما در سطح من نیستی... من‌فلان جا کار میکنم... خونمون فلان جاست...و... بدونید که چه‌ پسرها و چه دختر خانوم ها علم غیب ندارند که بفهمند رفتارت ساختگی یا نه خود شخصیتت هستی... بهتر هست دختر تو جلسه اول خواستگاری اینگونه رفتار داشته باشد خوب وقتی اقا پسر وارد اتاق میشود بهش بگویید بفرمایید اقاااای فلانی جای شماست... و در انتها هم بهش بگی که خیلی خوشحال میشم شما اقاااای خونم باشی... یکی تعریف میکرد می‌گفت یه روز که با خواستگارم قرار ملاقات داشتم، وقتی بهش گفتم که من میام طرفت ... رفتم و دیدمش و بهش گفتم که شما بفرمایید پشت فرمان ... و بعد ها همسرم تعریف کردکه به خاطر همین اقتدارت من باهات ازدواج کردم ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

گوشت بدون استخوان !🍜 #لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث #تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. 💥 تقویت حافظه = ۲۵ گرم( سعد کوفی + فلفل سفید + کندر + زعفران + سنا) برابر + ۵۰ گرم عسل مخلوط، روزی ۵ گرم(۱ق.م ) ۱۴ روز مصرف شود. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش #قند خون می‌شود . ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

❎حرکاتی برای #تقویت_حافظه ۳۶ بار هر روز ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

❎حرکاتی برای تحریک کورتکس مغز و بهبود #حافظه بهبود گردش خون مغز چهار انگشت خود را ناگهان از شست دور و باز کنید ۲۰۰ بار در روز ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

❎ 3 تمرین برای فعالسازی مغز تعادل چپ و راست مغز #تقویت_حافظه جلوگیری از آلزایمر ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

با این روش مورچه ها رو از خونه بیرون کن🐜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #ترفند ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#سالاد_سزار مواد لازم❌ ✅سینه مرغ نصف ۱عدد ✅نمک،فلفل،ادویه مرغ برای مزه دار کردن مرغ ✅آبلیمو ۱ ق غ ✅روغن زیتون ۱ ق غ مواد لازم سس❌ ✅سس خردل ۱ ق غ ✅سس مایونز ۲ ق غ ✅روغن زیتون ۲-۳ ق غ ✅آبلیمو ۱ ق غ ✅پنیر پارمسان ۲-۳ ق غ ✅سیر ۱ حبه ✅نمک و فلف سیاه به مقدار لازم ✅کاهو ۱ عدد ✅نون تست ۳ عدد ✅(۱حبه سیر+۲ ق غ روغن زیتون) ❌فیلم مشخصه که #سالادسزار چجوری درست میشه خیلی آسونه😍 ❌حتما مرغ رو مزه دار کنید بذارید یه ساعت استراحت کنه ❌نون تست رو تو ماهیتابه بدون روغن گریل کنید مرغ همینطور ❌اگه سس رو درست کنید بذارید بکم تو یخچال بمونه بهتره مواد خوب به خورد هم میرن ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

اگه با حسین نباشی محکوم به شکستی... #یا_حسین ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🌷شهیدی که همیشه در دلش عشق به امام حسین (ع) و فرزند عاشورا را داشت مشتاق دفاع از مقدسات در برابر دشمن بود. 🌷همیشه در کلامش نام اهل بیت جاری بود و برای امنیت کشور و وطن از هیچ تلاشی فرو گذاری نمی‌کرد. 🌷سرانجام همراه ۶ تن از پاسداران تیپ ۴۸ سپاه فتح استان کهگیلویه وبویراحمد در تابستان ۱۳۹۰ در عملیات مقابله با گروهک تروریستی پژاک در ارتفاعات جاسوسان واقع در شمال غرب کشور به درجه رفیع شهادت نایل آمد. "شهیدسید عبدالمحمد خرم روز" ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

طرف #گناه نکرده که دختر شده !! فرشته #خدا شده روی زمین !! #محجبه شده ، #مومنه شده !! طرف هم عاشق میشه اما نمیتونه داد بزنه که !! #حیا داره 🌷 آهای #مردم خوب و نازنین 😴 #واسطه خیر شین 😊 دلها ❤ رو به هم بچسبونید ، معرف بشین ، منبع تحقیق بشین ، خیر کنید ، خدا کمک میکنه ... اثراتش تا عمر دارید میمونه ... #معرف_باشین بقیه با خودشون 😍

بنام خدای شهدا(: ثواب امروز کانال هدیه ب روح شهید آقا #سید‌عبدالمحمد‌خرم‌روز فدای اسم قشنگتون بهترین مخلوقات خدا (:💚