خانم عسگری ثامن: توجه فرمایید؛ 🍃🌹با توجه به درخواست مخاطبین ، مبنی بر اهمیت پاسخگویی به شبهات، کانال پرسمان⁉️ با هدف پاسخگویی به شبهات و سوالات مخاطبین به صورت مستمر و بدون محدودیت فعال گردید. 💢عزیزانی که سوال در حوزه های سیاسی و مسایل روز دارند، لطفا سوال خود را بصورت خلاصه، شفاف و تایپی به آیدی زیر ارسال فرمایید👇👇 @ehs1400 ضمنا پاسخ سوال به محض، پاسخگویی اساتید ، در کانال پرسمان بارگذاری میگردد👇👇 ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄ @porseman_313 ┄═❁๑🍃๑🌺๑🍃๑❁═┄

🌸🍃 🍃 🔖 10 نکته مهم برای روزه داری سالم 1️⃣افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز کنید و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به‌همراه یک نوشیدنی گرم است. 2️⃣ سبزی خوردن به‌همراه سبزی خرفه در وعده افطار فراموش نشود. 3️⃣یک تا یک‌ساعت و نیم بعد از افطار، زمان مناسبی برای مصرف میوه است و نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی نیز علاوه‌براینکه موجب کاهش شدت عطش می‌شود، منبع مفیدی برای تامین املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به شمار می‌رود. 4️⃣مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه و مواد غذایی مختلف که ظرفیت هضمی متفاوت دارند، در وعده افطار و فاصله بین افطار تا سحر، موجب سنگینی معده و خواب نا‌آرام شده و از تمایل به خوردن سحری می‌کاهد. 5️⃣مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ‌شده و پرچرب، نشاسته‌دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می‌شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. ادامه دارد ... 🖋 دکتر نفیسه حسینی یکتا (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 💐💐💐💐💐💐💐 ✅ کانال صالحین فریدن @salehinferaydan

با سلام و با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما. 🙏💐💐 🔴🔴 فرماندهان، اعضای شوراء رده های مقاومت و مربیان و سرگروهان صالحین ❌❌ توجه توجه ❌❌ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ✅ لطفا کانال 👈 صالحین ناحیه فریدن را دنبال کنید. پیشاپیش از همراهی صمیمانه شما سپاسگزاریم. 🙏💐 💢💢 تصاویر فعالیتهای شما عزیزان در این کانال منعکس میگردد. 🔰🔰 آدرس کانال صالحین ناحیه فریدن👇 @salehinferaydan

🔰 تیتر خبر： برگزاری نشست بصیرتی در جهت تحقق اهداف نهضت تواصی؛ ویژه #انتخابات۱۴۰۰ 🔰 شرح خبر： به منظور تحقق منویات فرمانده معظم کل قوا در خصوص انتخاب فرد اصلح و تشکیل دولت انقلابی و پای کار و نیز به منظور کمک در تقویت این امر و پرشور نمودن حضور آحاد مردم در انتخابات؛ با همت خواهران بسیجی پایگاه مقاومت ریحانه النبی روستای قفر 🇮🇷 نشست بصیرتی 🇮🇷 در جهت تحقق اهداف نهضت تواصی؛ (روشنگری و امیدآفرینی) برگزار گردید. ✅ با حضور پرشور خواهران بسیجی، ولایی و انقلابی روستای قفر. ✅ سخنران نشست روشنگری： حجت الإسلام و المسلمین حاج آقا مقصودی. ✅ تاریخ برگزاری： ۱۴۰۰/۰۲/۱۳ ✅ زمان برگزاری： ۱۴：۰۰ الی ۱۵：۳۰ ✅ مکان برگزاری： مسجد حضرت اباالفضل العباس(ع) روستای قفر ❇️ همراه با رعایت پروتکلهای بهداشتی 🇮🇷🇮🇷🌷🇮🇷🇮🇷🌷🇮🇷🇮🇷🌷🇮🇷🇮🇷 #حضور_در_انتخابات_شور_و_شعور_ملی #حضور_حداکثری #نهضت_تواصی 🌷🇮🇷🇮🇷🌷🇮🇷🇮🇷🌷🇮🇷🇮🇷🌷 #ناحیه_مقاومت_بسیج_فریدن #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_معصومه_س #پایگاه_مقاومت_بسیج_ریحانه_النبی_قفر

🏴 نماهنگ به علی بگو: آقاجون! حواست به منم باشه😭 🎤سیدمجتبی‌رمضانی #امام_علی #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان ✦━━━•••✤•••━━━✦ 【صـــراط 】 @roshangari_samen

🔘 روضه جانسوز و عاشقانه امیرالمومنین علیه السلام استاد پناهیان 🌷 @IslamLifestyles

🔳 روضه شب بیست و یکم حاج محمود کریمی 🌷 @IslamLifestyles