این دختر خوبمون حنانه خرمدشتی قهرمان المپیاد نجوم شد و مدال طلا آورد درسته رسانه‌هایی که نگران آزادی زنان هستند کور بودن موفقیت ایشونو ندیدن اما ما به جای اونا هم این شیردختر ایرانی رو تشویق میکنیم خانم خرمدشتی ماشالله به حجابت هزار ماشالله به تربیت و لقمه‌ای که پدرمادر بهت دادن

🙋‍♂توصیه‌هایِ کاربردی جهت سلامت🙋‍♂ جناب دکتر رحیم پورعابد که پزشک ایرانی از دانشگاه هاروارد می باشد جهت سلامتی هموطنان ایرانی توصیه های خوبی را در متن زیر ارائه داده است. لطفا با دقت مطالعه و ضمن عمل برای دیگران نیز سفارش کنید و متن را باز نشر دهید که اگر می خواهند از مطب و بیمارستان بدور باشند، به توصیه ها که خودتان می توانید تجربه کنید اقدام نمائید. نکاتی ساده، برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن: ۱- هرگز ۴ زانو و ۲ زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک: نشستن ۴ زانو یا ۲ زانو باعث ایجاد : زانو درد، کمر درد، افزایش فشارخون، دردهای عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود. ۲- 🌰 بین مغزها: گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا ۳ است، تقریبا هر ۳ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰ گرم گوشت ماهی، امگا ۳ دارد! ۳- سماق یکی از ۱۰ آنتی اکسیدان برتر گیاهی است که: تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضد میکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود، ۴- 🥒 خیار بخورید: میزان آب موجود در خیار، حدود ۹۶% است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! ۵- 🧅پیاز قرمز بخورید ! محققان دریافته‌اند؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول‌های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط ِبین سلول های سرطانی، مانع از رشد آنها میشود. ۶- 🥝 مـیوه درشت نخـرید: چون هرچه میوه درشت‌تر، نیترات جذب شده آن بیشتر! ۷- 🥔 هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید ۸ عدد شود (سیب زمینی و پیاز هر چه بزرگتر باشد، نیترات بیشتری جذب می کند) نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشود. ۸- مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا اشتباه است با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند! (حداقل نیم ساعت صبر کنید) ۹- 🍇 وقتی انار و انگور می خورید، هسته آن را هم بجوید، زیرا هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند. ۱۰- 🍋لیموترش منجمد شده استفاده کنید: لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما یخ زده آن ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی مثل روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامینهای ای، آ و بی، دارد. ۱۱- 🏵 ترس ناگهانی: هنگامیکه شخص بطور ناگهانی می‌ترسد، خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده‌ِ سرطانی میشود! پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت، برای شوخی هم که شده نترسانیم. ۱۲- 🏵بجای آسپرین، گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریکایی، دانه‌های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می‌کنند از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند، بدین ترتیب؛ عوارض احتمالی مصرف آسپرین هم که :خون ریزی معده است، منتفی میشود. ۱۳- 🏵صبح‌ها بیش از حد نخوابید خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون‌های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. ۱۴- 🏵خاکشیر را👇 اگر در آب‌ِ سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود، درمان کننده یبوست خواهد بود ـ ۱۵- 🏵 روزتان را با شکلات تلخ آغاز کنید ! انرژی و تمرکز‌ تان را افزایش داده، شما را سرحال میکند، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفید است. ضد افسردگی، حمله قلبی، استرس، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ است. ۱۶- 🏵در طول روز، گلاب بو کنید! بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. ۱۷- 🏵 سیب‌زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دو روز نگه دارید، دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند، حتی سبب مرگ شود. ۱۸- 🏵 ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻣﯿﻮﻩ: ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: با ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: با ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ: با گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ: با ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ۱۹- 🏵ناشتا ۷ عدد خرما بخورید: کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند، ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. درود خدا و بهترین هایِ خدا بر شما و برایِ شما. 🍃🌸

📸 تصاویری از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در کنار شهیدان رجایی و باهنر 🔸۸شهریور، سالروز انفجار دفتر نخست‌وزیری و شهادت شهیدان رجایی و باهنر

راست قامتان تاریخ 🔺️‏از چپ به راست: شهید مصطفی بدرالدین شهید فواد شکر شهید حاج ابوعلی [علویه] سید حسن نصرالله شهید قاسم سلیمانی شهید احمد کاظمی شهید محمدرضا زاهدی شهید عماد مغنیه شهید حاج علی [ابوسلیم] ✔4دهه بلایی سر اسرائیل آوردن که جنگ‌های مصر و سوریه و اردن و... به گرد پاشون هم نمیرسید! #خونخواهی_هنیه_عزیز #اسماعیل_هنیه 🤲اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♨️ وقتی که ۱۷۰۰ مدیر اجرایی اهل سنت در سکوت کامل در دولت سیزدهم حضور داشتند و حالا انتصاب یک اهل سنت با این همه بوق و کرنا در شهریور سال گذشته شهید رییسی در دیدار با علمای اهل تسنن در گزارشی اعلام کرد: در دولت سیزدهم بیش از ۱۷۰۰ نفر از اهل سنت در مدیریت های اجرایی کشور فعال هستند. اما متأسفانه به دلیل ضعف رسانه‌ای دولت مردمی سیزدهم، کار به این بزرگی دیده نشد. اما تیم رسانه‌ای اصلاح طلبان با انتصاب حسین‌زاده که یک سنی می‌باشد به عنوان معاون رئیس جمهور با استفاده از تیترهایی چون تابوشکنی پزشکیان و یا حکمی تاریخی به برجسته سازی این انتصاب پرداختند. ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

🔻 نماز قاتل شهیدان رجایی و باهنر روی برف‌های پاستور! ✍ كشميری، عامل نفوذی در جريان بمب گذاری كابينه شهيد رجايی از سوی بهزاد نبوی به شهيد رجايی معرفی شده بود در حالی كه شهيد لاجوردی درباره این فرد یعنی بهزاد نبوی می‌گفت که او باید محاكمه، زندانی و اعدام شود.   🔸 در دوره اول مجلس كه من در مجلس بودم، آقای كشميری همیشه با ريش‌های فراوان و اوركت خاكی‌رنگ دم در مجلس می‌آمد و مجلسی‌ها را ورانداز می‌كرد تا آنها را خوب بشناسد!! 🔹 کشمیری چنان در كاخ رياست جمهوری نفوذ كرده بود كه مسائل مربوط به ربا از توضيح المسائل می‌گفت!   🔸 يكی از دوستان می‌گفت در خيابان پاستور، كشميری را در حالی ديدند كه در زمستان و خيابان پوشيده از برف وقتی موذن اذان می‌گفت، كشميری بلافاصله در همان شرایط اوركت خود را از تنش در می‌آورد، روی برف می‌انداخت و همان جا نماز می‌خواند؛ ما تا به امروز نشنيدیم كه هيچ پيغمبری روی برف نماز خوانده باشد اما اين آدم متظاهر این‌گونه خودش را در اين سيستم جا كرده بود!  📚 منبع: مصاحبه حجت الاسلام شجونی با خبرگزاری دانشجو #جریان_نفوذ ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

🎥 طوفان در لانۀ عنکبوت؛ اسرائیل روزگار سیاه‌تری را در پیش خواهد داشت! دکتر رامین پرهام، نویسنده ساکن فرانسه: 🔸حتی صرف آتش‌بس در غزه هم، دومینوی بحران‌های متعدد را برای اسرائیل رقم خواهد زد. آنچه مهم است، شکاف عمیقی است که میان کابینه و جامعۀ اطلاعاتی، امنیتی و نظامی ایجاد شده! ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

🔴 رهبر انقلاب، از مجلسی که به سه وزیر پیشنهادی رای نداد هم تشکر کرده است ⏪این سخنان را رهبر انقلاب در شهریور سال ۹۲ و در اولین دیدار با دولت یازدهم (دولت اول حسن روحانی) بیان کردند: "از مجلس محترم هم من #تشکّر میکنم که با رأی #خوبی و در مواردی با رأی بسیار بالا و برجسته‌ای وزیران را تأیید کردند و کار را در واقع دولت و مجلس آغاز کردند." ۱۳۹۲/۰۶/۰۶ 👈 این تشکر از مجلس در آن سال، در حالی بود که اتفاقاً چند روز قبل از آن، نمایندگان مجلس به ۳ وزیر پیشنهادی روحانی رای نداده بودند. با این وجود، دولت تشکیل شد. بنابراین: 🔻اولاً، تشکر رهبر انقلاب از مجلس دوازدهم بابت رای اعتماد به وزرای پیشنهادی، مختص به این دوره نیست و در ادوار قبلی حتی با وجود عدم رای به چند نفر هم سابقه داشته است. 🔻ثانیاً، به هیچ عنوان نفی کننده مسئولیت نمایندگان مجلس نیست. آنها در برابر هر رای موافق یا مخالف خود به وزرای پیشنهادی، باید پاسخگو باشند. 🔻ثالثاً، رهبر انقلاب، پیش از رای اعتماد مجلس به نمایندگان، در دیدار با آنها شروط چندگانه و معیارهایی را برای انتخاب وزرا به رئیس جمهور و نمایندگان بیان کردند. این یعنی اینکه ایشان از نمایندگان انتظار داشته اند که این موارد را بر افراد پیشنهادی تطبیق دهند. 👈 نمایندگانی که این شروط رهبر انقلاب را مراعات کردند، خوش به حالشان و کسانی که مراعات نکردند، اگر پاسخگو نیستند، حداقل به کارشان افتخار نکنند! ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست

‏🔴 ترمز انتصابات_قومیتی را بکشید! 🔻دیروز ۵،۶ انتصاب در وزارت جهاد کشاورزی انجام شده که همه ‎#ترک هستند! ۱. بهرنگ نجاتی سرپرست حوزه وزارتی(ترک اردبیل) ۲. هوشنگ محمدی شرکت مادر تخصصی خدمات کشاورزی(ترک اردبیل) ۳. مرتضی اردستانی، رییس سازمان حراست(ترک) ۴. فتحی معاون برنامه ریزی(ترک تبریز)‏ ۵. علایی مقدم معاون توسعه ومدیریت منابع انسانی(ترک زنجان)! 🔹متاسفانه ‎#نوری_قزلجه بصورت افراطی شروع به انتصابات قومیتی کرده؛ وزیر قبلی برادر خانم‌هاش را منصوب می‌کرده و این یکی در روز اول، ۶ انتصاب قومیتی! 🔸طبق اطلاعات من، چند انتصاب دیگر هم دارد که بناست #فقط از ترک‌ها استفاده کند! 🔹در روزهای گذشته هم انتصاب ‎#عبدالکریم_حسین‌زاده بعنوان معاون رئیس‌جمهور از اهل سنت در رسانه‌ها مطرح شده و خیلی‌ها به‌به و چه‌چه راه انداختند اما‏ این انتصاب هم پیش از آنکه انتصاب از اهل سنت بوده باشد، انتصاب قومیتی بوده اما رسانه‌ها توجه نکردند! 🔸حسین‌زاده اصالتاً ترک آذربایجان غربی و نماینده مردم محترم نقده و اشنویه است که به سمت معاون رئیس جمهور در امور توسعه روستایی و مناطق محروم کشور منصوب شد که بعنوان انتخاب از بین اهل سنت مطرح شده! 🔹‏انتظار می‌رود که دستگاه‌های نظارتی همچون مجلس اگر از حالت توافق خارج شده(!) و همچنین دستگاه‌های امنیتی به این مسئله ورود کرده و ترمز انتصابات قومیتی را در وزارت جهاد کشاورزی و سایر وزارتخانه‌ها بکشند! 🔸مردم عزیز ما در آذربایجان شرقی و غربی و سایر ترک‌ها برای ما بسیار محترمند همیشه هم در همه دولت‌ها از آن‌ها استفاده شده؛ اگر آنها محرومیت دارند خیلی از استان‌ها هم دچار محرومیت هستند؛ اما در بحث انتصابات، اصل باید شایسته‌سالاری باشد و انتصابات با نگاه عادلانه به همه ‎#ملت_ایران و همه اقوام محترم و استان‌ها انجام شود. انتصابات قومیتی و صرفاً از ترک‌ها، به انسجام ملی ما جداً آسیب وارد می‌کند. ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست