قهرمانی که فقط با ۶ جلسه فانکشنال کلیییییی سایز کم کرده 😍 . میدونی علت اینکه یک شخصی سایز کم میکنه اما وزنش روی ترازو تغییر نمیکنه چیه؟! این یعنی چربی‌هاش از بین رفته و کلی هم عضله گرفته 😍💪 . این بهترین نوع کاهش وزنه و فوق‌العادس☺️🤗 . فک کن هر لباسی که بخوای میتونی بپوشی بدون هیچ محدودیتی 😎 . اگر تو هم میخوای همراه ما باشی و این حس رو تجربه کنی همین الان عدد ۲ رو بفرست اینجا 👇 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

کلاس فانکشنال چیه و چطوری اجرا میشه؟!🤔🤔 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی که باعث میشه هم عضله بگیرید و بدن خوش فرم داشته باشید💪 و هم کلی چربی بسوزونید🔥 . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت ۱۷ برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس همزمان هم از ایتا و هم از اینستا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با کلاس فانکشنال ۳/۵ کیلو کاهش وزن داشته و کلللی سایز کم کرده😱 . با پیامش ذوووق کردم از این همه اراده 💪 میبینی با ورزش درست علاوه بر کاهش وزن، کلی سایز کم کرده از شکم و پهلو و پا و کلی عضله سازی 😍😍 . این قهرمان داره یک بدن خوشگل و سالم میسازه 😎 . تو 🫵 نمیخوای این حال رو تجربه کنی؟! . برای ثبت نام در کلاس کافیه عدد ۲ رو بفرستی اینجا 👇👇 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ورزش اصولی فانکشنال 🟰 کاهش وزن کاهش درد گردن، رفع مشکلات گوارشی😍😍😍 . اگر تمرینت اصولی باشه علاوه بر اینکه هیچ آسیبی نمیبینی، میتونی دردهات رو بهبود بدی و از هر چی قرصه راحت شی 😍💪🏼 . دمت گرم قهرمان خیلی زیاد خوشحالم برات 🥹 آفرین که برای خودت وقت گذاشتی 🥰 . اگر تو هم میخوای آسیب نبینی و یک بدن خوشگل داشته باشی همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با وجود کمر درد، ورزش کرده و الان .... 😍😍 . درکت میکنم که نگرانی درد کمرت بدتر بشه اما میخوام این اطمیناااان رو بهت بدم اگر ورزش رو شروع کنی ماه آینده تو این پیام رو برام میفرستی 🥺 . برای درد کمرت باید تمرین مقاومتی انجام بدی اماااا اصولی‼️ . خوشحالم برای قهرمانم که به ترسش غلبه کرده و الان حااال خیلی خوبی داره😍😍 . اگر تو هم میخوای برای خودت وقت بزاری همین الان عدد ۲ رو بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

بخونید پیام شخصی رو که رژیم گرفته و.... 😱🫨 . قرار نیست به هر قیمتیییی که شده کاهش وزن داشته باشید 💁🏻‍♀️ هر جاااییی دیدید گفت بدون ورزش لاغر شو بدون به فکر سلامتیت نیست و اگر اون کار رو انجام بدی چند ماه بعد دچار همین آسیب‌ها میشی😱😱کم نیستااا دیسک کمر، نرمی کشکک 🫨🫨🫨 . ازت خواههههش میکنم بیا مشورت کن و بعد تصمیم بگیر که لاغر کنی😥 من میخوام اول سلامتیت رو داشته باشی و بعد وزن و هیکل خوش فرم باشه؟! . نبینم دیگه بدون تمرین مقاومتی رژیم گرفتی یا پیاده روی کردیااا 😡😡 . حواست به خودت باشه، اگر خواستی اصولی تمرین کنی عدد ٢ رو بفرست اینجا 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که چند تا پله بالا و پایین میرفت زانو درد داشت و حالا اصصصلا درد نداره 😍😍 . کلاس فانکشنال اصولی‌ترین ورزشی هست که شما میتونید با خیااااال راحت انجام بدید چرااا؟! چون یک مربی متخصص تمرینات رو طراحی میکنه و در تمام طول جلسه همراه شما ورزش میکنه 😎 . اگر تو هم میخوای زندگی بدون درد رو تجربه کنی کافیه در ترم شهریور همراه ما باشی 😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال همین الان عدد ۲ رو بفرست اینجا 👇👇 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

بهبود سیاتیک، قاعدگی منظم، کاهش وزن . قهرمانی که با یک دوره کلاس فانکشنال این همهههه نتیجه خفن به دست آورده😍 بدن تو هم دقیقا به همین فعالیت درست نیاز داره و اگر حواست بهش نباشه مجبور میشه فشارش رو روی مفاصل بندازه🤦🏻‍♀ . غذااای بدنت ورزشه بااااید ورزش کنی ورزش برای بدنت مفید نیست ضروریه ‼️ . اگر تو هم میخوای شروع کنی همین الان عدد ۲ رو بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که تجربه باشگاه حضوری داشت و حالا با کلاس فانکشنال تو خونه تمرین میکنه 😍 . همیشه میپرسید مگه میشه تو خونه بدون هیچ دستگاهی ورزش کرد؟! حالا نظر قهرمان رو بخونید☺️ . بله میشه علاوه بر این، در کلاس فانکشنال شما اصولی ترین تمرینات رو زیر نظر متخصص‌ترین مربی انجام میدید 😍 . اگر شما هم میخواید تو خونه بدون اتلاف وقت ورزش کنید و لذت ببرید کافیه عدد ۲ رو به این آیدی بفرستید 👇👇👇 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

فقط کاهش وزن و سایز رو ببین 😍😍 . قهرمان هایی که تدوام در ورزش دارند نتایج خیییلی عالی کسب میکنند😍💪 . 🔶فرمول موفقیت تلاش در مسیر درست + تداوم + صبر . برای بدنت ارزش قائل شو تا اون هم باهات همراهی کنه و زندگی فوق‌العاده ای داشته باشی 😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال همین الان عدد ۲ رو بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

این پست مهم ترین پست کاناله باااا دقت بخون ‼️‼️ . متن پیام قهرمانم رو بخون با یک ترم فانکشنال تونست همه دردهای گردن و شونه رو درمان کنه میگی چطوری ؟!!! با ورزش اصولی که در کلاس فانکشنال طراحی میشه 😍 . اما نکته مهمی که وجود داره بعضی ها میگن ما ورزش کردیم خوب شدیم اما دوباره الان درد داریم 😩😩 . عزیزانم عضلات با بالارفتن سن تحلیل میرن اگر تمرین مقاومتی انجام بدید باعث میشه اون تحلیل رفتگی اصلا به چشم نیاد و شما دچار آسیب نشید و عضله هم بسازید 😍💪 . اماااااااا ❌ اگر تمرین مقاومتی انجام ندید روز به روز این تحلیل رفتگی انجام میشه و چون هیچ تمرین مقاومتی نیست باعث میشه شما آسیب ببینید ❌ . ورزش باااید جزء روتین زندگیتون باشه مثل خوابیدن تا هییییچ وقت آسیب نبینید و همیشه شاااد باشید 🥰 . ۱ روز مونده به شروع ترم شهریور جا نمونیااااا😱 . اگر تو هم میخوای شروع کنی همین الان عدد ۲ رو بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online